關於花菜炒海腸的知識

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料花菜：一顆蒜苗：3根輔料花生油：適量耗油：適量雞粉：少許鹽：少許美味鮮：一勺生抽：少許玉米澱粉：少許具體步驟1.洗淨，切好焯水備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花菜炒海腸，這是一道由花菜和海腸作為主要原材料製作而成的菜品，味道非常的香醇濃郁，吃起來口感非常獨特而又美好，既有著...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.花菜擺成小朵清水洗淨，放鍋裡焯一邊水，然後撈入涼水再撈出瀝水。2.蒜切末，姜切絲。五花肉切片，然後掛澱粉...

食材明細主料臘腸（適量）花菜（適量）青椒、大蒜（適量）姜、蔥（適量）小米辣（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）香醋（適量）原味（口味）未知（難度）花菜炒臘腸的做法步驟1、臘腸切片，小米辣、姜、蔥切...

食材明細主料菜花（1份）香腸（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）豆豉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒菜花的做法步驟1、洗乾淨的菜花。2、切片。3、焯水準備好4、準備好的材料。5、鍋...

食材明細主料紅腸（127克）花菜（226克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）紅腸炒花菜的做法步驟1、食材：紅腸、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、將紅腸放在案板上切...

食材明細主料裡脊香腸（1段）菜花（適量）輔料烹飪料油（30ml）調料鹽（2勺）味精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒香腸的做法步驟1、菜花準備裡脊香腸準備。2、菜花洗淨掰小塊香腸切薄片。...

“平時我們會用各種食用油炒菜，比如，葵花籽油，菜籽油等，但是，有些油是用做烘焙，有些油用做炒菜會比別的油炒菜更香，比如：用堅小果花生油，炒出來的菜會更香，尤其，可以用堅小果花生油炒花生，才是原汁...

“花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維花椰菜生素C豐富，每100克含88毫克，僅次於辣椒，是蔬菜中含量最高的一種。其質地細嫩...

食材明細主料香腸（適量）花菜（適量）蔥花（適量）臘肉（適量）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒花菜的做法步驟1、準備材料，臘肉提前煮開切好備用。2、油鍋起火倒入香腸和...

“花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。。。”食材明細主料烤香腸（48克）花菜（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）...

“大家好，我是肉肉廚！今天帶來一道冬季家常菜：臘腸炒花菜！食材介紹：白花菜半個，臘腸2根，大蒜4瓣，蔥2根，紅辣椒半個，鹽5克。”食材明細主料白菜花（半個）臘腸（2根）大蒜（4瓣）蔥（2根）紅辣椒（半個）輔料鹽（5克）原味...

“冬天的第一根臘腸，讓我用來炒菜啦。”食材明細主料臘腸（1根）花菜（150g）輔料食用油（半湯匙）辣椒（2個）洋蔥芽（小許）調料蔥（小許）食鹽（0.5g）生抽（3g）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒菜花的...

“簡單美味可口的家常菜！”食材明細主料香腸（適量）大蒜（幾片）花菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸丁炒花菜的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒熱倒入玉米油，撒...

食材明細主料菜花（適量）臘腸（適量）輔料蔥（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒臘腸的做法步驟1、菜花洗淨。2、放入鍋中。3、斷生撈出。4、鍋子燒熱放入臘腸。5...

食材明細主料菜花（適量）臘腸（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨備用2、放入鍋中煮熟3、取出備用4、臘腸切片5、鍋子燒熱...

“一道充滿川渝風情的菜。白花菜很適合炒臘味食材。香腸炒花菜，香濃宜下飯。”食材明細主料香腸（30釐米左右）白花菜（適量）輔料紅彩椒（適量）大蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）油（適量）雞精...

食材明細主料花菜（適量）輔料香腸（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒香腸的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油加花菜煸炒。3、加香腸，紅椒繼續煸炒斷生。4、加鹽味...

食材明細主料花腸（半斤）輔料酸菜（適量）酒釀辣椒（適量）姜（少量）蒜苗（兩根）油（少量）鹽（適量）老抽（少量）蠔油（少量）酒釀（適量）原味（口味）未知（難度）酸菜炒花腸的做法步驟1、花腸剪開洗淨切好備用。2、酒釀辣椒。3...

食材明細主料荷美爾香腸（適量）菜花（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸花炒菜花的做法步驟1、大蒜切碎。2、香腸中間切開後，再豎起來切十字，底部...

食材明細主料花菜（三兩左右）臘腸（半根）輔料油（適量）鹽（一勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨掰小朵2、臘腸蒸熟切片3、熱油翻炒臘腸4、加入花菜翻炒...

“拿出來做餡的海腸還剩一部分，用韭菜梗炒一下，這也是我們這邊飯點的經典菜之一。”食材明細主料韭菜梗（適量）海腸（適量）輔料食用油（小許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒...

“鮮嫩爽口，葷素搭配，美味小炒。”食材明細主料韭菜花（適量）烤香腸（2條）輔料蒜末（少許）碗汁蠔油（少許）淡醬油（少許）糖（少許）生粉水（少許）香油（少許）其他油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒韭...

食材明細主料黃花菜（適量）臘腸（適量）輔料蒜薹（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜炒臘腸的做法步驟1、黃花菜泡發洗淨。2、蒜薹切段。3、飛水備用。4、臘腸切厚...

“清洗鴨腸，去除異味，這樣做出來的鴨腸才能好吃，如何能辦的到呢？我提供兩個小方法供大家參考：第一種用食用醋，先翻洗內側，去掉裡面白色的，其實是油，再用清水多次沖洗，去除髒汙。再擠幹水分，倒入食...