關於土豆金槍魚派的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料低筋麵粉：300土豆：1個泉水浸金槍魚罐頭：1聽無鹽黃油：160輔料黑胡椒粉：1湯匙幹香草碎(含羅勒：1/2湯匙鹽：5上海辣醬油：1湯匙鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雄雞牌金槍魚罐頭：1罐土豆：2個麵粉：1小碗雞蛋：2個洋蔥：1個輔料鹽：少許大蒜：適量食用油：少量黃油：小塊酵母：很少香草：很少番...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆金槍魚派，是用土豆和金槍魚製作而成的一種小吃，味道鮮嫩，葷素搭配的特別不錯而且金槍魚的肉質肥美而緊緻，吃起來完全...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白肉海魚：1片胡椒：少許鹽：少許麵粉：少許披薩面糰：150g紅蕃茄：1/2顆碎香菜：1湯匙起司絲：2湯匙輔料具體步驟1.將白肉海魚撒上少...

說到金槍魚，相信沒有人不知道的吧。金槍魚含有許多對人體有好處的營養價值。金槍魚身上的肉是絕對的低脂，減肥的時候都可以食用。那麼喜歡吃金槍魚的人們一定很想知道金槍魚產地是哪兒的...

“對於土豆泥，相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢？其實自己在家做也容易，經濟又實惠。”食材明細主料土豆（345g）珍妮珍饈金槍魚兒童香腸（2根）馬蘇裡拉芝士（70g）輔料鹽（適量...

“土豆泥人人都會做.但是光吃土豆泥也會覺得略單調.加入簡單食材帶來的讓人欣喜的口感.誰說吃金槍魚沙拉只能去店裡??(笑~)同樣,適合新晉小煮婦的初級料理哈~大家交流~^^-------------...

“土豆泥是老少皆喜愛的美食，做法也是多種多樣，關於土豆泥的美食我也做過一些，今天做的加了一些金槍魚進去，當然還加了一些蔬菜，口感豐富很美味，可以試試哈。自己吃的時候將金槍魚撕成小條，和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.首先一個土豆，去皮，切小丁，放在鍋裡，放適量鹽，煮熟。2.另外一個鍋裡煮一顆雞蛋。洗一些生菜葉子，還有小西紅...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：3個金槍魚沙拉醬：半盒牛奶：適量輔料鹽：3勺橄欖油：少量千島醬：適量黑胡椒：適量具體步驟1.土豆削皮，切片兒，放在清水中...

“沙拉里面的食材多種多樣，有葷有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭（100克）聖女果（50克）熟鵪鶉蛋（100克）生菜...

“一道看起來很高大上的冷盤，其實做起來很簡單，適合小朋友和老人吃。”食材明細主料嫩豆腐（200g）金槍魚罐頭（半盒）洋蔥（20g）香菜（適量）輔料日式口味沙拉汁（兩勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“每次做麵包時就想到要做金槍魚麵包，但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快；今天就想吃些口感香點的麵包，就你吧‘金槍魚’。。。麵包做出來後滿屋子的香味，第二天吃還是很鬆軟，第三...

“營養價值1.金槍魚的魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素，是現代人不可多得的健康食品。2...

“用丘比沙拉汁的日式口味來拌這個金槍魚豆腐，味道鮮香，口感清爽，真是一試難忘呢~~”食材明細主料嫩豆腐（適量）金槍魚罐頭（適量）輔料蔥（適量）配料丘比沙拉汁日式口味（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

“Chaussonpizza，又叫Calzone，直接翻譯過來就是“拖鞋披薩”。為什麼呢？因為其實裡面的用料和披薩大同小異，但是這款派是做成合起來的火燒式的，形狀很像拖鞋。這是披薩店和學校resto常見的...

“辣白菜做的菜真是很下飯，加上嫩滑的豆腐和營養的金槍魚，能多吃幾碗飯哈。”食材明細主料嫩豆腐（400克）金槍魚（1罐）韓式辣白菜（200克）輔料大蔥（1根）韓式辣醬（半湯匙）蒜（3瓣）姜（1小塊）油（適量）微辣（口味）煮...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個黃瓜：半根胡蘿蔔：半根金槍魚：適量輔料鹽：2勺沙拉醬：適量糖：3具體步驟1.黃瓜胡蘿蔔分別切片，放一勺鹽抓勻，等待15分...

食材明細主料金槍魚（1條）輔料香菇（2朵）蔥（2根）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨，撒上少許鹽2、香菇剪成小條，提取泡發3、蔥切成茸4、...

“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠啟用腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵...

食材明細主料土豆（250g）油浸金槍魚（1盒）輔料香蔥（少許）調料生抽（15g）蠔油（5g）味淋（10g）清酒（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚燒土豆的做法步驟1、材料備齊。2、土豆切塊香蔥切碎。3、所...

“金槍魚是一種非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低熱量，新鮮的金槍魚在日料店是非常受歡迎的，可以蘸著芥末和醬油生吃，也可以用來做壽司。冰箱裡正好有一塊金槍魚，不過生吃貌似不太合適了，那就...

“法式洛林派已經是很多人接觸過的法式家常菜了，這次juju做的洛林派加了點法國第戎黃芥末醬在裡面，味道更加有層次感。”食材明細派餅用高筋麵粉（250g）黃油（150g）雞蛋（1個）水（5勺（或牛奶））砂糖（1勺）...

“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降...

準備時間:1小時27分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：適量金槍魚罐頭：適量輔料洋蔥：適量玉米澱粉：適量麵包糠：適量鹽：適量胡椒粉：適量雞蛋：1個具體步驟1.準備食材：玉...