關於餐酸的知識

“酸爽開胃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）泡椒（1個）指天椒（2個）黃瓜（少量）輔料米醋（適量）白糖（適量）鹽（少量）雞精（少量）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔切小...

“用自制的酸奶來做，是一款很柔軟的餐包呢”食材明細主料高筋麵粉（260g）酵母（3g）酸奶（150g）鹽（2g）白砂糖（30g）色拉油（12g）蛋液（30g）輔料白芝麻（適量）全蛋液（適量（刷表面））甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...

不規律的飲食習慣很容易造成胃部疾病。現在的年輕人，很多都習慣不吃早餐或是早午餐一起吃，這種不良好的飲食習慣很容易造成胃酸胃痛等症狀。那麼，就讓小編來為各位介紹一下胃酸早餐吃什麼...

““只要麵糰揉的到位，一次發酵的餐包和兩次發酵的一樣鬆軟，放兩三天也不會變硬。””食材明細主料牛奶（60毫升）原味酸奶（100毫升）淡奶油（90毫升）全蛋液（45克）耐高糖酵母（5克）高筋麵粉（400克）砂糖（50...

“超級鬆軟的小餐包,用來作早餐真的是棒級了,而且只需要一次發酵,省去了更多的繁鎖的步驟,大大的縮短了整個麵包過程的時間.絕對是上班族的佳選取.加入了酸奶使麵包更鬆軟更香甜.杏仁...

“懶人快餐，不用開火，泡一泡5分鐘開吃，味道純正又鮮美，酸爽順滑又解饞，碗都不用刷了。天冷了，早餐就愛這碗酸湯粉，熱乎乎的暖身又暖胃。”食材明細主料南山婆西紅柿酸湯粉（1盒）輔料開水（適量）酸辣...

“繼續走營養低脂的烘焙路線。胡蘿蔔酸奶餐包，加入了熟胡蘿蔔泥和酸奶，低糖少油，營養又低脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）鹽（3克）細砂糖（35克）黃油（20克）杏仁片（適量）輔料原味酸奶（100克）酵母（3克）奶粉（10...

“此款【酸奶小餐包】童鞋們都不陌生吧做過的人也很多加了酸奶的小餐包細膩綿軟沒有酸酸的味道，口感清淡還真是好吃不管是用手撕著吃，或夾果醬及夾任何你喜歡的食材都不錯真是百搭小王子...

“喜歡做麵包也喜歡跟大家一起分享各種麵包的做法，碰到好的方子會及時記錄下來整下成食譜分享給大家，今天給大家分享的這個酸奶小餐包是我經常做也特別喜歡的一款，做法簡單、口感好、顏值...

“愛心酸奶小餐包，很討小朋友喜歡，不知不覺可以多吃一個啊！”食材明細主料高筋粉（300克）雞蛋（1個）自制酸奶（150克）黃油（25克）輔料糖（35克）鹽（3克）酵母（3克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）愛心酸奶小...

“野山坡，俺從山裡來，杏仁片，好吃看得見；用這個杏仁片，做個酸奶餐包，真是好吃，又香。”食材明細主料高粉（400克）牛奶（120克）酸奶（100克）全蛋液（50克）白糖（50克）黃油（30克）輔料食鹽（3.5克）酵母（4克）杏仁片（適量）...

食材明細主料青菜（適量）千層餅（適量）輔料胡椒粉（適量）蔥花（適量）高湯（適量）配料醬油（適量）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐酸辣燴餅的做法步驟1、千層餅切成絲，切蔥花烹鍋用。2、鍋裡放油把蔥...

食材明細主料高粉（300克）無糖全脂裡海酸奶（150克（自制））奶油乳酪（90克）雞蛋（1個）輔料細砂糖（25克）鹽（3克）即發乾酵母（3克）無鹽黃油（20克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶乳酪小餐包的做法步驟1、酸...

很多小朋友比起純牛奶更喜歡喝酸奶，因為酸酸甜甜的，不僅美味，口味也是非常的多。而且酸奶中還含有益生菌，能夠促進腸道蠕動，幫助大便困難的人群排便哦。但是酸奶能不能代替晚餐食用呢？喝酸奶...

食材明細主料酸奶（250g）草莓罐頭（150g）輔料早餐麥片（25g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶早餐麥的做法步驟1、食材圖。2、草莓罐頭與酸奶放料理杯裡。3、用料理棒低速攪拌均勻。4...

“酸奶可以讓麵包綿軟，紅棗可以讓麵包香甜，這樣的組合搭配，既營養，又美味。”食材明細主料高筋麵粉（200克）雞蛋（40克）玉米油（30克）酵母粉（2克）全蛋液（少許）輔料酸奶（80克）紅棗（40克）綿白糖（20克）精鹽（2克）甜...

一提起酸奶，我們大家都知道酸奶是能夠幫助腸胃道的消化和蠕動，裡面的益生菌是能夠讓自己的體質得到改善，所以很多人都喜歡喝酸奶，而且酸酸甜甜的口感很多人都非常喜歡，特別是女性朋友，因為酸...

“用自制的酸奶來做麵包，用紫薯來做餡，還採用了100%中種法，做好的餐包鬆軟又美味”食材明細主料高筋麵粉（260g）酵母（3g）雞蛋（30g）酸奶（150g）鹽（2g）白糖（30g）紫薯（適量）煉乳（適量（拌紫薯））輔料蛋液（適量（刷表層...

“美食圈做啥也是跟風，看到好友們都人手一罐fluff棉花糖做甜點，我也淘了一罐。瞭解我的好友都知道我喜歡做麵包，還喜歡自己改良方子，這下用棉花糖搭配酸奶做了這款棉花糖酸奶小餐包，因為這...

“是不是和我一樣覺得做麵包的兩次發酵是漫長的等待，那就試試一次發酵吧，柔軟程度一點不亞於湯種麵包，回味起來還帶著那麼點嚼勁，尤其還是果味兒的，小朋友們一定會很喜歡的。”食材明細主料...

“（方子按照下廚房紅葉99的同名菜譜做的，非常棒，感謝她的分享。）”食材明細主料高粉（400克）酸奶（100克）雞蛋液（45克）淡奶油（40克）牛奶（60克）鹽（4克）糖（50克）酵母粉（5克）黃油（30克）輔料杏仁片（適量）甜味（口味）烘焙...

“這是款一次性發酵的小餐包製做快捷，很適合上班族人群雖說是一次性發酵但一樣內部組織鬆軟，口感非常好加上餐包頂部烙上萌萌滴小小孩提高顏值，加強誘惑力是寶寶們的早餐首選，強烈推薦。”...

“最近一直不斷地在做黑麥或者全麥麵包，老公更喜歡這黑麥麵包，一直說這麵包有濃濃的麥香味，而這種麥香味已經離我們很久很久。黑麥含有很高的膳食纖維，為了彌補黑麥粉做出麵包缺乏筋道和彈...

“感覺吃米線總是要有一點酸酸開胃的配菜才好吃，酸菜就是很好的選擇，午餐肉上次買了一罐沒吃完，這一次也用在米線裡要煎香了放進去才好吃，喜歡吃辣的加一點辣椒去炒更香，因為我最近不吃辣所...

“看看俺自己做的酸奶，一點不比外面賣的差，口感很濃醇。酸奶還是建議大家自己動手做，這樣更放心更健康。”食材明細主料酸奶（200克）純牛奶（800克）輔料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡...