-
發表於:2024-02-10
食材明細主料小米(適量)紅豆(適量)糯米(適量)蓮子(適量)糙米(適量)輔料葡萄乾(適量)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)葡萄五穀粥的做法步驟1、各種煮粥用的食材,有紅豆,蓮子,小米,糯米,糙米等。2...
-
發表於:2018-05-10
紅提葡萄又被稱為紅地球,是一種葡萄品種,它原產自美國的加州,在1987年引入我國的,發展至今在中國很多地方都有紅提葡萄的種植基地。那小夥伴們知道紅提葡萄種植技術有那幾個步驟嗎?知道紅提...
-
發表於:2018-01-01
葡萄中有很多維生素C,有很高的營養價值。單單吃葡萄已經滿足不了我了,所以小編就自行研究一下葡萄酒的做法。酒是現在飯桌上必不可少的飲品,葡萄酒代表著大氣,高階、氣質,葡萄酒的做法有很...
-
發表於:2024-02-26
食材明細主料大米(50克)小米(50克)薏米(50克)玉米渣(50克)燕麥(20克)毛豆(100克)鹽(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五穀毛豆粥的做法步驟1、把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡兩個小時。2...
-
發表於:2024-02-01
“山藥具有滋補強身、助消化,斂虛汗,止瀉之功效。常食能健脾益胃,助消化。霧霾天氣,空氣中有著水氣和灰塵,容易傷脾傷肺,山藥能補脾養胃,生津益肺,對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的...
-
發表於:2018-05-19
葡萄應該是大家常吃的一種水果。我們如果去親戚朋友家的時候,也經常會捎上一些作為禮物,它吃起來口感酸酸甜甜。有些朋友可能會想在自己的家裡面種葡萄,想知道葡萄種植方法。一、葡萄種植...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料紫米(1勺)葡萄乾(1勺)黃豆(1小勺)薏米(1小勺)粳米(1勺)輔料花生米(幾粒)黃豆(1小勺)紅棗(幾顆)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫米葡萄粥的做法步驟1、準備好原料;2、將所有的原材料清洗...
-
發表於:2024-01-08
“熱騰騰的粥很適合冬天飲食溫熱軟的要求。中醫認為食粥可健脾溫胃,正好對抗冬季乾燥的特性。而豆類食品是一種高蛋白、低脂肪食品,其營養價值幾乎與肉相當。為發揮禦寒作用,我在煮粥的食...
-
發表於:2021-02-23
《本草綱目》說,葡萄可釀酒,藤枝亦佳,葡萄酒現在可謂是風靡全球,它做法簡單,是由新鮮的葡萄或者葡萄汁經過部分或者完全發酵而成的酒精飲料,酒精濃度極低,對身體有很好的滋養作用,通常分為三種...
-
發表於:2023-12-31
“我最近喜歡上了波蘭種,因為製作和使用都方便。用波蘭種,揉麵出膜快,麵包柔軟有拉絲,而且一股獨特的香味,這是直接發酵法所體會不到的。波蘭種需要提前至少3個小時製作,如果不著急,可提前一...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料黑米(適量)大米(適量)燕麥米(適量)紅豆(適量)黑豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)養生五穀粥的做法步驟1、原料圖2、將五種原料清洗乾淨倒入電壓力鍋中3、加入適...
-
發表於:2024-02-23
“小時候,每到夏天,家裡的玉米便總是不斷的。平時,老媽也總愛在米飯或粥里加一些玉米、花生、各種豆谷之類。雜糧對人的好處不須我再細細煩說,且吃起來也覺得非常美味。金像多谷麵包預拌粉...
-
發表於:2018-01-08
在我們聚餐或者家庭聚會的時候,很多人都喜歡飲用葡萄酒,葡萄酒不僅可以活血化瘀,而且有助於減肥和健胃。除了去商店裡購買之外,越來越多的人也喜歡自己買葡萄釀製葡萄酒,喝自己釀的葡萄酒別...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料紅豆(適量)綠豆(適量)芡實(適量)蕎麥米(適量)薏米(適量)紫米(適量)糙米(適量)燕麥米(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五穀雜糧粥的做法步驟1、每種食材各取一點倒入碗...
-
發表於:2019-01-09
營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛,特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋,麻辣燙,小龍蝦,當然除了這些“重口味”之外,五穀雜糧可以...
-
發表於:2024-01-05
“這款五穀粥是由三種豆子,兩種米煮制。黃豆、紅豆、黑豆、黑米、大米,名副其實的五穀。都是利好食材,匯合在一起煮粥,養生保健的作用不可小窺。”食材明細主料大米(100g)黑米(80g)黑豆(80g)黃豆...
-
發表於:2024-01-02
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法”食材明細主料蓮子(適量)葡萄乾(適量)大米(適量)大麥(適量)玉米碴(適量)紅米(適量)黑米(適...
-
發表於:2018-01-08
葡萄酒是大多數人會喜歡的一種酒類,不像白酒那麼濃烈,也不像洋酒那麼難以適應。葡萄酒的味道是葡萄發酵後特有的香氣,聞起來有葡萄的淡淡香氣,喝起來口感香醇,有時候回味有些葡萄的酸澀,別有...
-
發表於:2024-02-23
食材明細主料大米(40g)小米(40g)麥仁(40g)高粱米(40g)綠豆(30g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養粥的做法步驟1、按需稱量好所需食材2、所有用料混合一起清水淘洗乾淨3、放電...
-
發表於:2024-01-07
“明星黃磊(黃小廚)同款養胃粥,這款粥非常適合早餐、宵夜,我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道:早餐必須吃,才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥,濃稠順滑美味,一頓吃三碗還想吃。”食材明細主...
-
發表於:2024-02-24
“炎炎夏日最怕吃飯,每次吃完飯都會汗流浹背。於是,一碗清爽的涼粥就成了我們的最愛。今天做的這款涼粥,最大的特點就是雖然沒用荷葉,但是出來的口味卻有著一種放了荷葉的清香。主要是因為...
-
發表於:2024-02-23
“糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃止汗等作用,葡萄乾具有補血、健胃、生津、除煩渴等功效。常給孩子吃葡萄乾不僅可以緩解貧血症狀,還可以提高寶寶的免疫力。這道葡萄乾粥...
-
發表於:2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料葡萄:1000樂扣樂扣玻璃密封罐:一個澱粉:30輔料具體步驟1.徹底清洗葡萄,竅門就是:用30克澱粉,加入清水中,這樣洗出的葡萄沒有...
-
發表於:2018-03-13
說到葡萄酒,想必沒有人不知道的吧。葡萄酒在我們的日常生活中是一種非常常見的酒類。現在人們的生活都是離不開葡萄酒的。每次朋友聚會,或者吃牛排,總要來一瓶葡萄酒。畢竟葡萄酒比啤酒更...
-
發表於:2024-01-07
“一年之計在於春,春季的養生很重要。立春之後,要主要護肝、養胃,清淡飲食尤其重要。多吃五穀雜糧,膳食纖維高,提高免疫力。五穀粥里加點小麥胚芽,立馬變植物“燕窩”。”食材明細主料紅衣花...