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發表於:2024-01-11
“燕窩中國傳統養生滋補佳品,布丁英國下午茶必不可少的傳統食品,那麼來自兩個不同國度的傳統美食在一起會給我們帶來什麼樣的味蕾體驗呢?”食材明細主料燕窩(200g)淡奶油(150ml)純牛奶(500ml)雞...
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發表於:2020-02-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料燕麥片:60公克鮮奶:500公克全蛋:4個細砂糖:100公克葡萄乾:適量輔料具體步驟1.先取1/2的鮮奶煮沸,沖入燕麥片中拌勻備用。2....
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發表於:2024-01-31
“自貢創新名小吃燕窩絲,始創於1965年,1990年8月,獲四川省風味小吃獎。自貢燕窩絲製作原料採用麵粉、白糖、化豬油、櫻桃、蜜餞等,以精湛的工藝,將酵面拌成絲條,捲成燕窩絲狀,經上籠蒸熟而成...
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發表於:2024-02-26
“冰糖燕窩材料:燕窩20克;冰糖200克煮法:1.先將燕窩用清水浸透;白燕窩須浸泡2-3小時;血燕盞則須浸泡4-5小時.2.撈出燕窩切成小條,放入燉盅中,放入開水,水應剛蓋過燕窩.3.把燉盅放在沸...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料雞蛋(1枚)牛奶(80毫升)細砂糖(45克)焦糖漿(30毫升)甜味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)布丁的做法步驟1、將蛋液(蛋清與蛋黃均勻混合)、牛奶、細砂糖混合,用細濾網過濾至杯內;2、烤盤...
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發表於:2024-01-31
“牛奶、燕麥、雞蛋、吐司加乾果,早起25分鐘就能給家人做一道能量滿滿美味可口的早點,快快行動吧。”食材明細主料吐司(1片)奶粉(2勺)雞蛋(2個)輔料水果麥片(一把)白糖(2勺)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗...
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發表於:2024-01-04
“枸杞燕窩+水果星空燕窩國慶節放假終於有時間好好做做燕窩了[調皮]”食材明細主料燕窩(10克)輔料黑枸杞(10顆)紅枸杞(10顆)獼猴桃(適量)紅心火龍果(適量)百香果(一個)冰糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小...
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發表於:2024-01-05
“燕窩最簡單最常見的做法莫過於冰糖燕窩,它不溫不火,默默為我們補養”食材明細主料燕窩(2盞)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖燕窩的做法步驟1、取2盞燕窩,用...
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發表於:2024-01-03
“遇見,美麗的滿天星燕窩。薏米在南方食用頻率是很高的,煮湯抓一把,煮粥抓一把,跟赤紅豆炒下泡水喝,煮完跟燕窩一起拌著吃,都是食用的好方法。有利水消腫、健脾去溼、美容固發,防止皺紋等功效...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料麵包蛋液麵包(2片)雞蛋(2枚)牛奶(200g)燕麥(適量)輔料蛋液雞蛋(1枚)牛奶(100g)調料葡萄乾(適量)原味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燕麥麵包布丁的做法步驟1、準備好的食材。2、2枚雞蛋加...
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發表於:2018-09-24
燕窩是比較珍貴的一種補品。我們再看古裝劇時經常會看到大戶人家吃燕窩。燕窩的營養十分豐富,吃了可以滋陰補腎,延年益壽,因此很多喜愛養生的人都很喜歡吃燕窩。那麼燕窩燕窩,燕窩真的是燕...
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發表於:2024-02-05
“桂花燕窩附上視訊想看完整視訊跟我要就好”食材明細主料燕窩(8g)桂花(20g)冰糖(200g)輔料水(300ml)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂花燕窩的做法步驟1、全套燕窩配料和器皿2、稱重3、泡...
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發表於:2024-02-23
“布丁,食物名,英語pudding的譯音,亦有稱作“布甸”。西餐食品,用麵粉、牛奶、雞蛋、水果等製成。布丁有很多種:雞蛋布丁、芒果布丁、鮮奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。布丁不僅看上去美...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料雞蛋(2個)鮮牛奶(150ML)燕麥片(適量)輔料白紗糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥片牛奶布丁的做法步驟1、原料圖2、雞蛋打碎,加少量白紗糖,去腥3、雞蛋攪勻,倒入鮮牛奶4、...
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發表於:2020-02-26
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料燕麥片:60鮮奶:500輔料細砂糖:100葡萄乾:適量具體步驟1.先取1/2的鮮奶煮沸,加入燕麥片中拌勻備用。2.將剩餘的1/2鮮奶加熱...
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發表於:2020-02-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料燕麥片:60公克鮮奶:500公克全蛋:4個細砂糖:100公克葡萄乾:適量輔料具體步驟1.先取1/2的鮮奶煮沸,沖入燕麥片中拌勻備用...
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發表於:2024-01-27
“昨天試的新吃法,椰漿蓮子燕窩,椰奶的香味和燕窩搭配好吃出新高度。”食材明細主料燕窩(5g)雪蓮(8-10粒)輔料椰漿(一小杯)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)椰奶燕窩的做法步驟1、懶得一張張...
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發表於:2024-01-09
“夏季吃點冰冰的水果布丁真是件非常愜意的事情哦!這款布丁做法非常的簡單,濃濃的芒果和奶油味,咀嚼又有燕麥的香味,真的是營養又好吃的夏季必備小零食。”食材明細主料熟燕麥(30g)芒果肉(240...
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發表於:2024-01-13
“之前由於孕期26周的糖耐量測試2小時後的值為9.23稍高於正常參考值要小於8.5的要求,醫生建議我要控制飲食,並建議我看營養圍產門診調整飲食,經過調整飲食1個月後,血糖指標趨於正常,32周產...
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發表於:2019-11-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料桂格燕麥片:70豆漿:125毫升雞蛋:2只輔料糖:適量具體步驟1.準備好材料2.將雞蛋磕入碗中,攪散蛋液,倒入豆漿與雞蛋融合,根...
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發表於:2024-02-24
“秋天天氣乾燥給自己和家人煮一碗紅棗枸杞銀耳羹吧,潤燥補血,這裡要提醒大家白木耳當天燒當天喝千萬不要喝隔夜的。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(少許)枸杞(少許)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮...
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發表於:2020-01-06
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉蜀黍:一條海底燕窩:50g鮮奶:250ml輔料糖:適量奶油:10g巧克力/MILO粉:適量具體步驟1.玉蜀黍2.加入水煮10-15分鐘3.煮熟的...
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發表於:2024-01-09
“燕窩主要含的是水溶性蛋白質,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質,能促進細胞組織的生長和再生,因此燕窩較適合燒傷病人或放化療後的病人在康復期食用,幫助損傷細胞的修復、重...
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發表於:2024-01-08
“有沒有想把香菇和雞肉做到粥裡?如果再配上一些燕麥片和一個荷包蛋呢?聽起來是不是很豐富?早餐吃上這麼一碗燕麥香菇雞丁窩蛋粥一上午的營養是妥妥的夠了。這款有肉有蛋有蔬菜和雜糧的粥...
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發表於:2024-01-27
“1、幹燕窩放入碗中,加入純淨水,水要完全沒過燕窩。2、浸泡3個小時,期間換1-2次水,體積膨脹數倍,細小的絨毛和雜質需用小鑷子剔除,最後用漏勺撈出。3、將燕窩放入小盅加純淨水,水量高過燕窩...