關於兒童版土豆蘿蔔肉碎悶飯的知識

“出門回來晚了，就做這個簡易版的悶飯，簡單快捷又有營養，味道也不錯，孩子們也愛吃😜”食材明細主料紅蘿蔔土豆（各一小個）肉碎（50g）輔料生粉水（適量）蠔油（適量）醬油（適量）油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（...

“給祥瑞娃娃👧做飯🍳心❤️永遠都是幸福的忐忑的因為不知道飯菜合不合妞妞的胃口因為希望妞妞可以好好吃飯身體健康💪大蝦🍤胡蘿蔔🥕餃子🥟裡面加了少許青菜和木耳營養一定夠豐富多彩海...

說到土豆五花肉悶飯想必廣大吃貨朋友們肚子裡的小饞蟲又要開始蠢蠢欲動了吧，是不是口水都要滴滴答答流出來了呢？五花肉是我們日常生活中十分常見的肉類，肉質細膩可口，做悶飯可以說非常好吃...

“醬肉非常香，加些蔬菜煮米飯，吃了還想吃！”食材明細主料大米（750克）醬肉（150克）輔料胡蘿蔔（150克）土豆（50克）油（適量）姜（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普...

“嬰幼兒4個半月新增副食品時，除粥汁外，麵條也是一項重要的副食，但注意，須買白色不含鹽分的麵條。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）麵條（適量）輔料小白菜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料米（適量）輔料綠豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞胸脯（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆胡蘿蔔嬰兒飯的做法步驟1、準備好材料。2、米淘好。3、放入泡好的綠豆，切好的胡蘿蔔和雞胸...

“吃胡蘿蔔。對付家裡不愛吃胡蘿蔔的娃，就用我這招，保證孩子會愛上它。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蘆筍（2根）雞胸肉（50克）米飯（1碗）小蔥（1根）熟黑芝麻（1丟丟）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工...

食材明細主料胡蘿蔔（1/2）土豆（一個小50g）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆絲兒的做法步驟1、食材。2、土豆切絲兒，洗三次，洗去澱粉。3、胡蘿蔔土豆絲兒。4、熱油...

食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（一個）調料鹽（少量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔絲兒的做法步驟1、切絲兒。2、熱油炒。3、炒軟加適量水。4、炒熟調味兒。5、成品...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘據說小寶寶在一歲左右就可以吃一些硬點的東西鍛鍊咀嚼能力，而且這個年齡段的小寶寶對一些顆粒狀的食物也特別感興趣，一...

“昨天下夜班回到家，開啟冰箱，就剩下兩個土豆、一根胡蘿蔔，冷凍室裡還有一小塊之前沒有吃完的牛肉，於是隨便做了點簡單省事的菜肉燜飯。味道還真不錯，從開始洗菜到吃上一共30分鐘，這對於上班...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）土豆（一個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆兒的做法步驟1、胡蘿蔔土豆切絲兒。2、熱油炒。3、炒軟鹽。4、放少量水。5、放...

“家裡是不是有小朋友愛挑出呢！沒關係，用點心思，將白飯造型成可愛的hellkeety貓，相信這可愛的飯菜可以改變味蕾挑剔的小朋友胃口。”食材明細主料白米飯（1碗）土豆（100克）黑葡萄（1顆）小聖女果（1顆）...

“滷味”食材明細主料胡蘿蔔（1根）肥牛（一盒）黃瓜（1根）菠菜小油菜（各200g）松茸（2顆）輔料醬油（適量）醋（適量）番茄醬（適量）糖漿（適量）五香粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒童版韓式拌飯的做...

“愛吃胡蘿蔔的小兔子，為了吃到胡蘿蔔，開墾了一片荒地，撒上了種子，每天來給鬆土灑水除草。終於迎來了胡蘿蔔收穫的季節，看著一個個又大又甜的胡蘿蔔，小兔不知道有多開心，這可是自己辛勤勞動換...

“兩孩子愛吃薯條，外面油炸的，吃多了不放心，決定在家自己試一試，用土豆做薯條，不粘鍋煎的油少一些。”食材明細主料土豆（一個）輔料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）兒...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔土豆燜飯是一道簡單快捷的美味佳餚，同時又不失營養。不管是小孩還是大人都可以享用。這道菜不僅色香味俱全，還富...

“這是一款不用麵包機也能做出酥脆的兒童肉鬆，利用烤箱和打蛋器的完美結合，拋開擀麵杖，做出一款鬆絨的兒童肉鬆”食材明細主料豬肉（500克（小裡脊肉））醬油（20克）蔥（2根）芝麻油（5克）細砂糖（40克）玉米油（2...

“酸奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後的一種牛奶製品。今天分享這款酸奶的做法是懶人法，無需用到酸奶機酸奶杯，只需要一個電飯煲就好，只需要把...

““月底了，即將迎來六一兒童節，這次活動主題是為小孩子做美食，這可難為了沒孩子的我。我的理解是給孩子做，營養是前提，要是加點創意更能引起孩子的食慾，衝著這想法，我準備做造型飯糰——菠蘿...

“蓋飯也稱蓋澆飯，是常見的米飯做法，就是在米飯上澆入菜滷。簡單的米飯和菜餚相遇在碗中，散發出誘人的氣息與味道，非常吸引人，可以變著花樣做給孩子吃，也適合快節奏的上班族。蓋澆飯中的菜應...

“做這道菜的靈感來源於香港廚師的做法，我這裡稍微添加了雞肉。其實肉餡可以根據個人喜好，可以是牛肉或羊肉，也可以是碎肉加馬蹄粒、碎肉加香菇、碎肉加胡蘿蔔、碎肉加蝦米、碎肉加菜脯，等...

“最近我在家裡做香辣牛肉醬，兒子聞到味道，說好香呀，表示他也很想吃。可是兒子一點辣也吃不得，要求我一定要專門給他做一款牛肉醬。於是就有了今天這個兒童版牛肉醬了！”食材明細主料滷好的...

“不知道為什麼，寶貝天生就特別喜歡胡蘿蔔，怎麼做他都特別喜歡，如果遇到不喜歡的菜，加了胡蘿蔔做配菜，寶貝也都會一樣喜歡。這款米飯，沒有意外，依然是寶貝的最愛，他喜歡用他的小手捏著胡蘿蔔，然...

食材明細主料牛肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）米飯（適量）輔料生抽（適量）芹菜（適量）蔥葉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉胡蘿蔔土豆燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、土豆切丁...