-
發表於:2024-03-01
“一直喜歡弄卷卷方面的菜品,本來這次是想用培根片的,結果家裡的培根片太小,於是改用了火腿片,本想用千島醬,對果超市剛斷貨,於是改用了沙拉醬,沒想來這樣湊出來的菜還相當的美味。”食材明細...
-
發表於:2024-02-23
“大熱天一盤清爽的沙拉最是誘人,酸黃瓜爽脆而可口,和豐富的食材拌在一起,既營養又開胃。”食材明細主料酸黃瓜(100克)輔料土豆(80克)小洋蔥(20克)胡蘿蔔(50克)水煮蛋(1枚)配料芥末籽醬(10克)酸鹹(口味...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2個)輔料肉鬆(適量)配料丘比沙拉醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜沙拉卷的做法步驟1、準備材料2、雞蛋碗中打散3、平底鍋可刷層薄油燒熱,將雞蛋液倒...
-
發表於:2024-01-11
“炎炎夏日,沒胃口嗎?來個清爽的沙拉正好呢😊”食材明細主料黃瓜(1根)輔料印尼花生沙拉醬(50g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)印尼風味黃瓜沙拉的做法步驟1、在香港印尼商店就能買到的:花...
-
發表於:2023-12-30
“清脂早餐,再搭配水煮玉米半根,牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍(1片)苦苣(40g)美式火腿片(1片)水煮蛋雞蛋(1個)萬能油醋汁生抽(10g)蘋果醋(10g)橄欖油(10g)檸檬汁(5g)蜂蜜(5g)洋蔥末(5g)黑胡椒(3g)熟芝麻(適量)...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料聖女果(幾個)黃瓜(半根)火腿腸(幾個)玉米(小半根)麵包(幾塊)調料沙拉醬(一小勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)麵包火腿沙拉的做法步驟1、美味沙拉來一張,午餐一道清淡的減肥菜譜。2...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料甜蝦(1把)火腿(3片)小番茄(4個)苦菊(10克)紫甘藍(5克)水蘿蔔(10克(櫻桃蘿蔔最好))輔料沙拉醬(15克)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿甜蝦沙拉的做法步驟1、火腿切片,煎一下。2、蝦去頭...
-
發表於:2024-01-28
“沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後,再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣,各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料雞蛋(二個)火腿腸(一根)輔料青瓜(一段)香乾(二片)味精(適量)沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味沙拉蛋卷的做法步驟1、雞蛋打成蛋糊。2、用平底鍋小火煎蛋餅待用...
-
發表於:2024-01-13
“最近輕食主義,已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本,又延至臺灣、國內。不僅是健身達人們,有心減肥或追逐時尚的人們,都聽過了這種說法。《黃帝內經》中說:“飲食自倍,腸胃乃傷”,這句話的意...
-
發表於:2024-01-31
“簡簡單單的爽口沙拉。”食材明細主料黃瓜(2根)輔料沙拉醬(30克)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜沙拉的做法步驟1、主輔料:黃瓜、沙拉醬2、把黃瓜洗淨,拍碎3、將其裝入盤中4、放入沙...
-
發表於:2024-01-01
食材明細主料玉米粒(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)輔料苦菊(適量)千島醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4...
-
發表於:2024-02-26
“柔軟好吃的燙麵餅,蕃茄黃瓜火腿雞蛋生菜隨你放,簡單易做。”食材明細主料中筋粉(200G)熱水(80G)冷水(50G)輔料番茄(1只)黃瓜(1條)雞蛋(3只)火腿肉(若干)配料椒鹽粉(少許)甜麵醬(少許)蕃茄醬(少許)蔥油(少許)...
-
發表於:2023-12-31
“時蔬沙拉,簡單拌一拌,營養低脂又美味,喜歡的親也動手吧!”食材明細主料紫甘藍(適量)青瓜(適量)火腿(適量)輔料丘比沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料火腿(適量)生菜(幾片)蘑菇(適量)聖女果(幾個)調料丘比沙拉醬(適量)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿,蘑菇,聖女果,丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3...
-
發表於:2020-05-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘慵懶美好的早晨,總是需要一些獨特的美食,一道美味可口營養價值豐富的火腿包配雙瓜沙拉就是一個好選擇。新鮮細嫩可口的...
-
發表於:2023-12-30
食材明細主料麵包粉(350克)溫水(175克)白糖(20克)黃油(20克)乾酵母(3克)火腿(適量)芝士(適量)青菜(適量)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(適量)調料鹽(2克)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)火腿沙拉麵包的做法步驟1、除...
-
發表於:2020-06-10
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘爽口的黃瓜,鮮美的火腿,加上被熱油淋澆過的幹辣椒油,辣椒的爽辣,辛香料的獨特味道,原本淡而無味的黃瓜被賦予了新的味道,咀...
-
發表於:2020-08-28
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘火腿腸是是每個小朋友都愛吃的食物,其實不只是小朋友,就連現在的年輕人也喜歡吃,那我們今天就用火腿來製作一道美味的火...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料胡蘿蔔(1個)土豆(1個)黃瓜(1條)蘋果(1個)雞蛋(1個)輔料鹽(少許)糖(少許)丘比沙拉醬(1瓶)甜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備土豆胡蘿蔔黃瓜削皮洗...
-
發表於:2020-09-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘涼拌黃瓜火腿卷其實就是一道很簡單的食物,但是其實是很受歡迎的因為家常菜就是很簡單方便的製作方法,所以大家想阿要學...
-
發表於:2024-02-05
食材明細主料方包(4塊)火腿(8塊)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(1條)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿沙拉卷的做法步驟1、方包一袋、火腿一袋、雞蛋兩個、沙拉醬一條2、把方包的邊切掉,放在保鮮膜上...
-
發表於:2023-12-31
“個人覺得減肥不靠餓,因為餓出來的身材一旦吃多了,就極容易反彈。而大s也曾向網友表示自己在減肥時,不僅要做適量的運動,還要嚴格控制飲食。今天饞貓就和大家分享一款營養沙拉,正餐吃,既能...
-
發表於:2023-12-31
食材明細主料雞蛋(2個)黃瓜(68克)火腿(80克)土豆(一個)調料沙拉醬(8克)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆火腿沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,看著不錯,今天晚餐。2、準備材料待用。3、火腿腸...
-
發表於:2024-01-27
“黃瓜火腿腸蛋卷餅,一道簡單的快手早餐”食材明細主料雞蛋(2個)麵粉(100克)火腿腸(1根)黃瓜(1段)輔料鹽(適量)白胡椒粉(1克)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜火腿腸蛋卷餅的做法步驟1、...