關於胡蘿蔔炒白菜的知識

“秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的面板傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道好吃的胡蘿蔔炒白菜是一道非常爽口的下飯菜，胡蘿蔔的營養價值超級的高，它含有很多的維生素C對身體各項都很有好處，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：300胡蘿蔔：100輔料蔥：少量幹辣椒：少量雞精：少量鹽：適量油：適量姜：少量具體步驟1.白菜，洗淨。2.胡蘿蔔，洗淨。3.白菜，切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根白菜：200輔料蠔油：適量鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.白菜和胡蘿蔔切好，2.蒜頭剁碎，3.炒鍋下油，炒香蒜頭，4....

準備時間:21分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道胡蘿蔔炒白菜是一道有著自己獨特味道的美食，一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是胡蘿蔔和白菜，這兩種食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：195胡蘿蔔：100輔料油：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、白菜（已清洗）2.將已清洗好的白菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒白菜是人們餐桌上非常常見的一道菜，這道菜是一道快手菜，製作十分的簡單，取材也非常的容易，如果你家裡有人喜歡這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：100胡蘿蔔：100肉糜：70輔料油：適量鹽：適量蔥：少許醬油：少許具體步驟1.將白菜和胡蘿蔔洗淨後切絲2.鍋裡下少許油後下...

“冬季太陽太少了。一定要吃白菜胡蘿蔔之類的菜，增加維生素。家常菜炒的也很快，顏值也好，口感微微的甜味又清淡。這個菜是大眾的情人吶。”食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（半個）輔料植物油（一...

“【胡蘿蔔炒大白菜】簡單的家常素菜酸酸甜甜好滋味。。。”食材明細主料大白菜（340克）胡蘿蔔（170克）輔料香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒大白菜...

“冬天的白菜那個甜呀！配上鮮紅的胡蘿蔔，炒個麵條也是味道棒棒噠！”食材明細主料粗麵條（適量）白菜（適量）輔料紅99海味調料（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味...

食材明細主料白菜（5片）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜爆炒胡蘿蔔的做法步驟1、白菜、胡蘿蔔放在淡鹽水中浸泡10...

“包菜的香脆，胡蘿蔔的清香，放在一起就是人家美味，甜香爽口。”食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）雞精（適量）花椒（幾顆）姜（適量）大蒜（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔白菜...

“家常菜去油膩，清腸胃。”食材明細主料大白菜（半顆）胡蘿蔔（1根）輔料花椒麵（一點點）鹽（少許）蔥花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、大白菜一斤左右。洗淨，切絲。2...

食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4...

“簡單小炒。”食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備:白菜，胡蘿蔔。2、把白菜胡蘿蔔改刀...

“百菜不如白菜，大白菜清腸胃，營養豐富。現在正是白菜上市的時候，東北人也不儲存大白菜了。都是現買現吃。”食材明細主料大白菜心（1棵）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蠔...

“微辣，鹹鮮，特別喜歡吃嫩嫩的小白菜，總覺得它有淡淡的菜的清香。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小白菜（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）辣椒（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）輔料黃豆醬（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒白菜的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、白菜切碎。4、鍋子燒熱...

“圓白菜的維生素C含量豐富，經常食用，可以提高免疫力，圓白菜的消炎作用很強，對口腔潰瘍也有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，經常食用對眼睛很有好處。將兩種普通卻利好的食材搭...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）香菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎難看的。2、胡蘿蔔，也切不好。3、將白菜切成段。4、鍋熱...

“家常菜，清腸胃的，解毒的。”食材明細主料大白菜（半斤）胡蘿蔔（1根）有機海菜（1小碗）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蔥花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海菜胡蘿蔔炒白菜的做法步驟1、大白...

食材明細主料白菜（300g）胡蘿蔔（半根）黑木耳（5g（幹））輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔木耳炒白菜的做法步驟1、所有食材，黑木耳放水中浸泡2、白菜洗淨切碎，黑木耳...

“大白菜屬於大眾蔬菜，價錢還很便宜。是一種原產於中國的蔬菜，國內的大白菜品種中，以黃心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜愛。大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素，經常...