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發表於:2024-01-03
“春季是春草發芽的季節,也是百病發作的季節,所以注重春季保健非常重要。“三月養生重在陽”,春天飲食宜清淡可口,適合選擇那些能助陽氣上升又容易消化的食物,如蔥、韭菜、豆芽、薺菜、春筍...
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發表於:2024-01-03
“小圃一直覺得,媽媽是這個世界上最辛苦的人,裡裡外外都離不開媽媽的打理,尤其是家有學生黨的媽媽,每天都要起大早為孩子做早餐,年復一年,日復一日,好不辛苦!每一個活動亂跳、脾胃強壯、不挑食...
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發表於:2024-01-02
“最近很多小夥伴問小圃,為什麼可以把五珍粉粥衝的像巧克力般絲滑?今天分享給大家哦~五珍粉健脾胃去溼氣很好,我們家一直做早餐喝,老人孩子都喜歡,三伏天溼氣重,更應該多喝一些!署溼三伏季,溼...
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發表於:2024-01-04
“五珍粉粥是一款養脾胃神器,關鍵是成人孩子老人都可以食用,醇香的口感,濃濃的棗味甜香,不加糖也有甜甜的味道,糖尿病人也可以放心食用。目前北方天氣越來越涼,早上如果不吃早餐就冒著寒風出...
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發表於:2024-01-03
“披薩是眾多小夥伴的最愛,小小圃幾乎每個月都要跑兩趟披薩店,每次都吃的好滿足~今天小圃就分享一道披薩的家常做法,想吃的時候自己可以做,再也不用每次去披薩店排隊了哦~而且這道五珍粉披...
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發表於:2024-01-04
“相比較饅頭來說,大多數的朋友都喜歡吃花捲,尤其是對於孩子來說,特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉,既有蔬菜的鮮香,又有五珍粉的甜香,特別好吃,而且由於加入了五珍粉...
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發表於:2024-01-04
“麵粉做成的主食常見的也就是饅頭、包子或者大餅,小圃經常聽到小朋友說“不愛吃饅頭”,或許和饅頭沒什麼味道有很大的關係吧,我們都知道,一般孩子對奶味的東西是最沒有抵抗力的了,今天給大...
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發表於:2024-01-02
“今天給大家分享一下超級香軟好吃的五珍粉發糕做法,昨天晚上做完,小小圃就吃了兩個,邊吃邊喊“太美味了”哈哈~這款發糕粗細糧搭配,營養豐富,口感香甜,老人孩子都喜歡。為什麼要加入適量的...
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發表於:2024-01-03
“總是聽說港榮蒸蛋糕好吃不上火,今天小圃給大家帶來一種蒸麵包的做法,非常的暄軟好吃,做法很簡單,老人孩子吃易消化,比外面買的滿滿新增劑的麵包好吃還健康。春天幾乎是各種病症的爆發期,每...
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發表於:2024-01-03
“現在正是吃菠蘿的季節,市面上總是看到一筐筐的菠蘿,香香的,很是誘人~菠蘿營養豐富,含有多種維生素,具有清暑解渴、補脾胃、固元氣、補氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效,但是口感偏酸,很多...
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發表於:2024-02-28
“冬天是養生大補的季節,給自己和家人熬製一鍋香甜濃稠的養生甜品,是一件非常幸福的事情。”食材明細主料乾紅棗(15個)板栗(15個)薏米(50克)銀耳(1朵)枸杞(10粒)輔料白糖(100克)甜味(口味)砂鍋(工藝)十分...
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發表於:2018-12-30
五珍粉是美五珍粉的簡稱,也被稱為薏米芡實蓮子粥。五珍粉的配方源自於五米粥,兩個的成分是一樣的只是稱呼不同而已。五珍粉包子就是用五珍粉和麵粉做成的麵糰,包上餡料做成的包子,營養又美...
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發表於:2024-01-01
“用料:山藥2根(約500g)、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥(2根)五珍粉(2袋)白糖(100克)玉米澱粉(100克)輔料水(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五珍粉山藥糕的做法...
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發表於:2024-01-03
“對於小圃這個“餃子控”來說,對於五彩斑斕又香噴噴的餃子,真是一點抵抗力都沒有,經過多次失敗的總結,今天小圃終於做出一桌拿得出手的5色餃子,做法非常詳細,小主們可要看仔細哦~由於小圃在...
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發表於:2024-02-28
“吃菜不但要講究營養,更要講究美色和美味,我用紅椒、黃椒、榨菜、火腿和尖椒配合肉餡做了這款【五彩榨菜珍珠丸子】,這款菜不但有蔬菜的各種維生素,也有肉的蛋白,成品稍微用菜葉裝飾一下,就...
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發表於:2018-05-16
五珍粉包子是用五珍粉作為餡料製作而成的包子。五珍粉是滿圃香公司發明的一款全穀物粗糧食品,也可以叫做薏仁芡實蓮子粥,是用五種營養價值豐富的穀物製作而成的粥類食品。五珍粉中的五珍...
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發表於:2024-01-01
“材料:西葫蘆400克,雞蛋1個,五珍粉一袋,麵粉100克,水約50ML”食材明細主料西葫蘆(400克)雞蛋(1個)五珍粉(1袋)麵粉(100克)水(50ml)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五珍粉無油糊塌子的做...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料豬肉糜(550克)黑木耳(185克)香菇(70克)麵粉(1000克)輔料水(520克)配料姜(適量)料酒(適量)蔥(適量)鹽(適量)糖(60克)雞精(15克)酵母(12克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)山珍肉糜包子的做法步驟1...
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發表於:2024-01-04
“五米粥源自《養生堂》張代釗教授,臨床延用近60年,張老更是堅持喝了五十多年,現在年過90,依然身體硬朗,每天堅持給病人看病。五米粥被患者延用這幾十年來,也遇到了一些問題,如熬煮太費時、患...
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發表於:2024-01-04
“玉米麵是非常營養的粗糧食品,平時比較常見的便是熬粥或者蒸玉米麵饅頭,今天給大家分享一種新吃法--五珍粉香蕉玉米卷,非常的香甜暄軟,不愛吃玉米麵的寶寶也愛吃的不得了~健脾養胃又調理...
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發表於:2024-01-01
“原料:雞蛋1只,麵粉25克,牛奶150毫升,五珍粉一袋”食材明細主料雞蛋(1個)麵粉(25克)牛奶(150毫升)五珍粉(1袋)輔料白糖(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五珍粉早餐餅的做法步驟1、雞蛋打成蛋...
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發表於:2024-01-03
“芋頭是一種營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒的食物,富含豐富的維生素、膳食纖維和各種礦物質,經常吃,可以提高人體免疫力,防癌瘤,尤其是對於牙齒有很好的保護作用哦...
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發表於:2024-01-02
“土豆是很多人都喜歡吃的食材,尤其是小孩子,幾乎對土豆沒有任何抵抗力,但是除了炒著吃,燉著吃,其實土豆還可以這樣做早餐吃哦,蛋香濃郁、土豆鮮香,非常美味!雖然這道土豆卷很好吃,但是因為土豆...
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發表於:2024-01-02
“包子很多人都喜歡吃,但是好多小夥伴總是包不好,不是面發不起來,就是塌陷,要不就是餡料不好吃,今天小圃給大家分享一道非常好吃的包子做法,做法配料非常詳細,小白也可以很快上手哦~和往常一...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料低筋麵粉(135克)紅車達乳酪(90克)黃油(70克)糖粉(40克)雞蛋(一大勺)輔料五珍粉(2包)甜香(口味)簡單(難度)五珍粉乳酪小餅乾的做法步驟1、乳酪切片,撒麵粉防粘,然後切絲。2、再切成小丁。3、...