關於菠蘿什錦炒飯的知識

“用菠蘿能做的食譜太多了，菠蘿的清香不論是入菜還是做蛋糕做甜點都很好吃，著名菜有菠蘿咕老肉，今天，我們就來學做一道好吃不膩的菠蘿炒飯~！”食材明細主料菠蘿（半個）青豆（30g）雞肉（50g）荸薺（50g）油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：一個紅糯米：100圓糯米：100輔料玉米粒：適量甜豌豆：適量蜂蜜：兩大勺具體步驟1.糯米混合泡一夜，上鍋蒸熟，菠蘿洗淨2.菠蘿切...

“營養美味，有蔬菜有水果~”食材明細主料米飯（適量）菠蘿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）蔥花（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦菠蘿飯的做法步驟1、大菠蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料米飯：菠蘿或是鳳梨：蝦仁：輔料鹽：醬油：具體步驟1.熱鍋涼油2.放入腰果炒幾下，再放入蔬菜粒，可以是超市買的現成的3.加入蝦...

“水果入菜，是粵菜的一個特殊，今天，再來個經典的菠蘿雞炒飯。裡面材料豐富，各種材料互相配合，酸酸的，可口開胃又營養豐富。”食材明細主料菠蘿（一隻）雞脯肉（300克）米飯（一碗）輔料蝦仁（50克）玉米（50克）...

“燜飯時特意多加了些米，就為了今天早上能炒鍋香噴噴的蛋炒飯。如果只是蛋炒飯，營養未免有些少，我再加點料，讓這鍋飯色香味俱佳。誰說炒飯會有剩飯的味道，這麼一加工，營養味道全有了！”食材明...

“這麼多食材匯到一起，炒飯還會不好吃?”食材明細主料米飯（4兩）雞蛋（2個）火腿（50克）紅柿子椒（30克）黃柿子椒（20克）香蔥（2根）香菇（1個）輔料鹽（少許）花椒粉（少許）味精（少許）香油（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...

食材明細主料菠蘿（1個）糯米（150g）大米（50g）輔料白糖（10g）枸杞（適量）葡萄乾（20g）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦菠蘿蒸飯的做法步驟1、糯米和大米混合，清洗後放入無孔蒸盤。2、蒸箱調節到普通...

“世界盃來了，上班什麼的都拋之腦後！看球是爽了，就是肚子不願意了，吃了幾天零食，養了一肚子脂肪。於是決定先吃飽再看球！自己做當然不能虧待自己，這樣超大盤什錦炒飯就誕生了。。。可怕脂肪會...

食材明細主料菠蘿（1/2個）隔夜冷飯（適量）玉米粒（2勺）豌豆（1勺）蘑菇（3個）胡蘿蔔（1棵）臘腸（3個）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）蠔油（2勺）馬來甜麵醬（1勺）泰式甜辣醬（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）菠蘿炒飯的做法步...

“菠蘿除了能做菠蘿乾，菠蘿罐頭，菠蘿蛋糕外還能做出香甜可口的菠蘿飯哦。”食材明細主料菠蘿（一個）火腿腸（半根）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）米飯（一碗）輔料玉米（50克）青豆（50克）雞蛋（1個）食用油（適量）醬油（1匙）鹹甜...

“放假了，記錄一下假期混亂的生活，一個人窩在家的小廚娘不想出去吃不想點外賣不想去菜場買菜。好吧家裡有剩飯，炒飯走起，超簡單的炒飯，無印良品的炒飯調料超讚噥！”食材明細主料剩飯（320g）什錦...

“最近天氣變化差異太大，導致我沒胃口😭好像吃又酸又甜的食物，剛好家裡有一塊菠蘿，於是⋯”食材明細主料紅椒（1/2個）豌豆（3勺）菠蘿（100克）雞胸肉（100克）輔料剩米飯（5勺）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“很久很久沒有吃米飯了，多久了嘞？兩年了吧。美其名曰，要戒碳水。然而，一丁點都沒有瘦下來，反而還更胖了。最近公子總是想吃米飯，麻麻說，想吃就是機體需要。哈哈哈，菠蘿蝦留下了半塊菠蘿，就等今...

“春季正是菠蘿的旺季，菠蘿口感酸甜清香撲鼻。菠蘿我還是喜歡吃煮熟的，煮熟的菠蘿味道更香甜，而且還不容易過敏。今天用菠蘿做上一道主食---菠蘿炒飯。金燦燦的菠蘿炒飯香氣誘人，菠蘿的香...

“葷素搭配，營養豐富，胡蘿蔔咬起來嘎嘣嘎嘣脆，豌豆綿綿的，芹菜的清香回味無窮，不信你也試試！”食材明細主料肉（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）原...

在菠蘿的三分之一處切開後掏出菠蘿果肉，留下完整的菠蘿果皮，將果肉切成塊即可。製作菠蘿炒飯時最後放入菠蘿塊翻炒，若是放入的時間過早會導致菠蘿出現酸味，因為菠蘿遇熱後會刺激其釋放酸味...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

“又到吃菠蘿的時候啦！”食材明細主料菠蘿（100g）豌豆（100g）胡蘿蔔（100g）玉米粒（100g）豬瘦肉（100g）輔料蒜蓉（適量）玉米澱粉（1匙）醬油（5ml）鹽（半匙）蠔油（10ml）植物油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦...

“菠蘿的季節怎麼能沒有菠蘿做的菜呢，最近菠蘿隨處可見，很多水果攤都會削好皮浸泡在淡鹽水裡，看著就很想吃呢！正當季的菠蘿不會酸澀，浸泡過淡鹽水更加酸甜。週末一個人吃飯，那就來個炒飯吧，材...

“什錦菠蘿焗飯是由菠蘿、米飯為主要食材做成的一道美食。米飯被菠蘿深深的包裹著，吸收著香甜的汁液飽滿了每顆飯粒；挖開一口讓它在舌尖舞悅，味蕾感受交響樂的震撼！這是使用的是ACA/北美電...

“有吃不完的米飯，有量不多，不夠吃的米飯時怎麼辦，和其他肉類、雞蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，兩全齊美。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）肉末（少許）豌豆（少許）玉米粒（少許）調料醬油（1匙）蠔油（1匙...

“又是一年菠蘿飄香季。什錦菠蘿飯，亦主食，亦小吃，亦甜品，酸酸甜甜的味道……”食材明細主料菠蘿（一個）珍珠米（300克）輔料乳酪（10克）葡萄乾（30克）蔓越莓幹（30克）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）什...

“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿（適量）洋蔥（適量）肉沫（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香...

食材明細主料菠蘿（1個）熱米飯（300克）紅椒丁（20克）青椒丁（20克）青豆（30克）玉米粒（30克）火腿粒（30克）芝士（80克）輔料黃油（30克）鹽（2小勺）生抽（2大勺）雞粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠...