關於西紅柿胡蘿蔔牛肉粥的做法步驟的知識

“天氣轉涼了，喝點熱氣騰騰的營養粥，即暖胃又能補充能量！”食材明細主料白米粥（500ml）西紅柿（1個）醬牛肉粒（100克）胡蘿蔔（50克）包心菜（30克）輔料油（15克）鹽（4克）胡椒粉（2克）香油（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗...

食材明細主料胡蘿蔔（一條）西紅柿（一個）輔料檸檬（一個）配料蜂蜜（適量）蔥香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蘿蔔汁的做法步驟1、西紅柿切小粒2、胡蘿蔔切丁3、檸檬去皮一半切丁，留一半等會...

食材明細主料牛腩（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料姜（適量）番茄（適量）蔥（適量）香菜（適量）花椒（適量）八角（適量）草果（適量）調料豆瓣醬（適量）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）醬油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）老抽（適量）水（適量）鹹...

“酸鹹適口，入口光滑綿軟。”食材明細主料西紅柿（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）餛飩皮（適量）輔料玉米油（適量）蔥（適量）八角（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（...

“牛肉鹹香，色澤鮮豔，看著蠻有食慾哦！”食材明細主料牛肉（適量）紅椒（半根）胡蘿蔔（一個）輔料花生油（適量）熱水（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅椒炒牛肉的做法步驟1、...

食材明細主料雞蛋（一個）西紅柿（半個）青椒（兩個）輔料隔夜米飯（一碗）胡蘿蔔（一根）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔西紅柿蛋炒飯的做法步驟1、姜，蔥，蒜，兩根青椒，一根胡蘿蔔...

“胡蘿蔔營養成份：1、益肝明目。2、利膈寬腸.3、健脾除疳。4、增強免疫功能。5、降糖降脂。西紅柿營養成份：番茄富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等...

食材明細主料剩米飯（一碗）輔料牛肉塊（50克）胡蘿蔔（少許）菠菜（兩根）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜胡蘿蔔牛肉大米粥的做法步驟1、準備好食材，把他們切丁備用2、把剩米飯和胡蘿蔔丁...

“寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；水牛肉能安胎補神，黃牛...

“蘿蔔含有豐富膳食纖維，燉煮的過程會使膳食纖維更好的軟化，更易於胃腸消化吸收利用。它可以促進腸道蠕動有助於排便及排除重金屬(如鉛等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含豐富的有機酸...

食材明細主料西紅柿（兩個）胡蘿蔔（一根）調料白糖（30克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，西紅柿切塊。2、將胡蘿蔔和西紅柿白糖放入料酒機。3、一...

“酸鹹適口😋我家孩子喜歡的湯麵。”食材明細主料西紅柿（2個）胡蘿蔔絲（適量）金針菇（適量）雞毛菜（一點）乾麵條（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）八角（一個）香菜（適量）蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）...

“昨晚買了很多菜，西紅柿沒有燒，白蘿蔔剩了半根，我就想，怎麼把兩者結合成當早餐，所以就有了今天早上的這道菜，美味又可以飽腹很不錯啊！我一口氣就吃了兩碗！一鍋的量夠三個人吃!”食材明細主料...

“瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進我給寶寶做的牛肉胡蘿蔔小米粥：嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿蔔豐富的胡蘿蔔素能在體內轉變成維生素A，有助於嬰幼兒...

“減脂餐，碳水蛋白質維生素一鍋熟！”食材明細主料牛肉（250g）輔料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1小個）土豆（1個）蛋清（1個）調料油（適量）鹽（適量）耗油（適量）姜（適量）香菜（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生粉（適量）清淡（口味）燉（工藝...

“收拾冰箱的時候有塊牛肉怎麼也放不回去了……囧……就只好拿來燉了。可是牛肉配什麼菜才能好吃又有營養呢？當然是西紅柿啦，土豆啦，胡蘿蔔啦……巧了，這三樣家裡都有，而且各剩一個，就拿來燉...

食材明細主料西紅柿（適量）胡蘿蔔（適量）牛肉（適量）輔料八角（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）桂皮（適量）蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔燉牛肉的做法步驟1、牛肉切丁2、西紅柿切塊3...

“胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，B族維生素等營養元素，可以保護視力，預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）牛肉（50g）大米（1杯）輔料油（10g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉粥的做...

食材明細主料牛肉（適量）胡蘿蔔（1個）輔料冰糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒（適量）蔥（適量）桂皮（適量）幹辣椒（2個）雞精（適量）十三香（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）老抽（適量）香葉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...

“媽媽們滴無奈就是愁於不知道每天給孩子們做什麼飯！所以今天推薦一款0失敗、快手、速成、媽媽牌廚神滴大作【胡蘿蔔西紅柿雞蛋疙瘩湯】！媽媽和寶寶們滴最愛！”食材明細主料麵粉（200g）輔料...

“刮油美白果蔬汁，美白又養氣色！”食材明細主料蘋果（半個）西紅柿（半個）胡蘿蔔（半根）羊大師鮮羊奶（一盒200g）輔料飲用水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔蘋果羊奶汁的做法步驟1...

“寶貝就愛吃西紅柿拌飯，今天給你做牛肉醬拌飯，愛吃的不得了一款適合不愛吃肉的寶貝們，，不愛吃來找我，哈哈”食材明細主料牛肉餡（300克）胡蘿蔔（半根）西紅柿（一個）輔料醬油（少許）鹽（適量）雞精（少許）豆瓣...

食材明細主料花菜（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿胡蘿蔔炒花菜的做法步驟1、蒜瓣切成蒜末2、西紅柿切塊3、花菜洗乾淨掰成小朵4、鍋...

食材明細主料牛肉（塊）大米飯（適量）輔料西紅柿（顆）青菜葉（適量）紅薯粉（適量）香油（一滴）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿牛肉粥的做法步驟1、牛肉手工切成泥，加入紅薯粉，香油一滴，抓均，先...

“雖然已到春天，下點雨天還是挺冷的，買了塊牛腩，家裡剛好還有一個白蘿蔔，那就做個蘿蔔西紅柿燉牛腩。牛腩蘿蔔和西紅柿的結合，牛腩軟爛入味，蘿蔔也吸收了肉香，吃起來既暖和又解饞。”食材明細...