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發表於:2024-01-08
“皮蛋營養豐富,味道鮮美,大家也沒必要望皮蛋生畏。各種食材都可以讓寶寶嚐嚐,幫孩子完善食物種類庫,減少挑食偏食的機率。偶爾吃下,改善下口味,也蠻好的~。這道粥是道鹹粥,推薦一歲以上寶寶...
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發表於:2024-01-13
“寶寶小,易拉肚子,又不敢喂藥,怎麼辦?”食材明細主料大米(80克)輔料水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)寶寶輔食的做法步驟1、寶寶五個多月,一直純母乳,最近太熱了,貪吃了西瓜,也開了空調,...
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發表於:2018-01-10
看著寶寶一天天的長大,你是否正在為應該吃什麼而煩惱呢?即擔心寶寶的營養跟不上,又怕寶寶吃了不該吃的食物,會給寶寶的身體帶來傷害,那麼現在來跟我們一起看看,那什麼是寶寶輔食呢,這些食物的...
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發表於:2024-01-09
“肉補鐵,蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末,蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米(35g)燕麥(5g)肉末(40g)輔料海蝦(15克)水(260g)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1...
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發表於:2024-01-13
“自己小的時候媽媽經常給自己燉蛋,吃到長大後幾乎有段時間是在也不想吃,如今自己也作為一個媽媽對於寶寶輔食新增也是不肯馬虎,每天堅持給他吃一個雞蛋,對於蒸蛋我是跟娃爸學的,對於娃爸怎...
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發表於:2024-01-09
“紫薯蛋皮卷】營養豐富。寶寶益消化。想學習更多寶寶輔食的可以關注我哦!”食材明細主料紫薯(適量)雞蛋(適量)輔料水(適量)玉米澱粉(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食紫薯蛋皮卷...
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發表於:2024-01-07
“每天變著花樣做給娃吃,希望大家喜歡。”食材明細主料西蘭花(適量)鮮香菇(1朵)瘦肉(1塊)輔料鹽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花香菇瘦肉粥的做法步驟1、西蘭花切好,香菇切成小小...
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發表於:2024-01-07
“補鈣輔食。”食材明細主料雞蛋(適量)輔料澱粉(少量)蔥花(適量)堅果拌飯料(適量)肉鬆(適量)黑芝麻醬(適量)紫菜蝦皮粉(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食雞蛋卷的做法步驟1、把雞蛋加...
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發表於:2019-10-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料精瘦肉:適量菠菜:適量大米:適量輔料具體步驟1.大米洗乾淨,加足夠的水煮成粥,煮粥的空隙可以把瘦肉洗乾淨,剁成末,越細越...
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發表於:2024-01-09
“蛋黃奶豆自作簡單無新增,寶寶吃得健康。”食材明細主料蛋黃(3個)配方奶粉(適量)檸檬汁(2~3滴)輔料水(適量)清淡(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃奶豆的做法步驟1、食材:蛋黃3個,檸檬汁...
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發表於:2024-01-09
“銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)中筋麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料豬瘦肉(適量)輔料醬油(微量)鹽(少量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉丸的做法步驟1、瘦肉洗淨、切塊、放入歐貝爾絞切杯裡;絞成肉泥2、將蔥姜洗淨切段,放入絞切杯...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料豬裡脊(一條)姜(3-4片)輔料水(適量)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食肉鬆的做法步驟1、豬裡脊,用清水浸泡1-2小時,期間換水。2、裡脊去膜去筋,切小塊,洗淨備用。3、姜切3-4...
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發表於:2024-01-02
“蘋果是寶寶愛吃的水果之一,脆口的蘋果喜歡煮著吃,就經常和大米一起煮粥,孩子吃的可歡了。”食材明細主料大米(100g)蘋果(1個)輔料火龍果(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食水果...
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發表於:2024-02-29
“蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。”食材明細主料蝦皮(少許)瘦肉(50G)輔料清水(適量)配料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料豬肉(適量(裡脊肉))山藥(適量)大米(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裡脊肉切小塊,焯水後洗淨,加入蔥姜,把肉燉爛。2、撈出肉塊後...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料雞蛋(適量)輔料米粉(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃米粉的做法步驟1、煮熟以後涼水泡一下好剝皮。2、用研磨碗過篩壓碎。3、兌入一半米粉。4、兌入溫開水...
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發表於:2019-06-30
對於剛出生的寶寶來說,母乳當然是最有營養的食物,但隨著寶寶不斷地長大,他需要吸收的營養也越來越多,如果這時候仍然只靠母乳提供營養,可能遠遠不夠,而且也會讓準媽媽們的身體吃不消。這時候...
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發表於:2024-01-09
“蛋蒸豆腐】一歲➕寶寶可以吃。還有老爺爺奶奶沒有牙的也可以。無廣告,非學勿擾。”食材明細主料豆腐(適量)雞蛋(1枚)自制蝦皮(適量)蔥花(適量)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶...
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發表於:2023-12-27
“不管是蛋黃還是全蛋,6個月新增輔食後的寶寶,不過敏的情況下,都可以吃。所以,在新增輔食之後,就可以少量嘗試,觀察也沒有過敏反應,有就停一段時間,沒有就可以放心的吃。公眾號“點媽輔食”上...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料青菜(5棵)豬肉(1塊)輔料大米(1勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)寶寶輔食豬肉菜飯的做法步驟1、青菜,瘦肉,大米,洗乾淨備用。2、瘦肉攪拌成泥,青菜切碎。【攪拌機購於淘寶西貝樂...
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發表於:2024-02-24
“秋季,小寶寶都比較容易拉肚子,引起脾胃不好。這時候可以多用淮山煲粥吃,淮山健脾。淮山與蓮子可溫胃健脾,最適合脾陰不足的小兒。蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。對不到1歲的小兒,山藥...
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發表於:2024-02-10
“6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米(適量)雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋...
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發表於:2024-01-05
“春天是寶寶快速生長的季節,寶寶身體發育快,所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麵條給寶寶吃,很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好,所...
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發表於:2023-12-26
“皮蛋瘦肉粥應該算是鹹粥中的經典之作了吧,是我從小到大都愛吃的一款粥,小的時候父母忙,都是在粥店吃,現在自己做了父母,卻想在家裡做給孩子吃,我家的小朋友比較挑剔,不吃蔥不吃薑,所以他愛吃...