關於三七根煎雞蛋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘這道三七根煎雞蛋營養美味，其中的三七具有較高的營養價值，具有擴張血管、降低血壓，改善微迴圈，促進蛋白質，增強機體免疫功...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道三七根煎雞蛋是一道有著自己獨特味道的美食，如果你沒有吃過這道三七根煎雞蛋，那你就一定要去嘗一嘗它的味道，我想這...

“早上要飽餐一頓！”食材明細主料漢堡麵包（一個）輔料培根（一片兒）雞蛋（一個）西紅柿（半個）配料燒烤醬（少許）蛋黃醬（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根煎蛋的做法步驟1、麵包放進烤箱烤熱2、...

“為了長身體的耿同學，老耿也是操碎了心，隔三差五的帶回點耿同學愛吃的雞，活殺的老母雞最好的吃法就是燉湯，就一個字“鮮””食材明細主料老母雞（1只）黑木耳（少許）三七粉（10克）輔料蔥（適量）姜（1塊）鹽...

“俗話說：早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。雖然只是簡單的幾句話，卻蘊含著深刻的養生道理。一日之計在於晨。早餐吃的好、吃的有營養，才能保證這一天狀態飽滿、有精氣。其實想吃的既簡單...

“週末的早晨，用三文魚煎了餅，不錯吧！看到電視上說一個星期最好吃2次海魚！今天就來點三文魚！”食材明細主料三文魚（50g）中粉（80g）輔料黑胡椒碎（少許）雞粉（1小勺）鹽（少許）蔥（1棵）白胡椒粉（1小勺）檸檬汁（少許...

“很適合當做早餐的一道菜，如果不用到烤肉的話，連鍋豆用不著，還不是超級方便麼？”食材明細主料吐司（2片）黃瓜粒（1湯匙）培根（2片）番茄（1個）鹽（2g）輔料蜂蜜（1湯匙）雞蛋（2個）蛋黃醬（1湯匙）生菜（適量）白胡椒粉（2g）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自從種了滕三七，總想著要用滕三七做什麼菜。滕三七要種一年才會長出塊莖，我才種了半年，所以只能採摘葉子和嫩滕。現在我...

“自己做的厚切培根，想切多厚就切多厚，厚切培根做法請參考我之前的菜譜：厚切培根的做法。買市售的培根也可以的，三明治做法是一樣的～這個三明治也是簡單快手，很好吃～”食材明細主料厚切培根（2...

食材明細主料培根（適量）雞蛋（適量）土司（適量）輔料芝士片（適量）調料番茄醬（適量）酸鹹（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根雞蛋三明治的做法步驟1、早餐機預熱，刷一層薄油，煎一個雞蛋取出備用。2、把培...

“簡簡單單攤個蛋餅，色彩豐富，看著就很有食慾哦，與牛奶或稀飯都很搭，很好的一款快手早餐餅！”食材明細主料土雞蛋（2個）麵粉（3匙）火腿腸（1根）輔料胡椒粉（適量）五香粉（適量）食鹽（少許）香蔥（適量）黑芝麻（少許）...

“外酥裡嫩，培根獨特口感，蘸蒜泥或香醋汁，好吃😋😍”食材明細主料菠菜（適量）培根（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜...

“早餐需要補充全面的營養，雞蛋有蛋白質，培根有脂肪，蔬菜有纖維，麵包（麵包機做的）有碳水，再加一杯牛奶，一頓早餐的營養比較全面了！”食材明細主料麵包片（1片）雞蛋（1個）培根（1片）生菜（2片）輔料千島醬（適量...

“最近天氣實在是太冷了，每天鬧鐘響了都不想起床。再加上又要送寶寶上課。這個時候，你就需要一個快手早餐，營養均衡，讓你一天保持元氣滿滿！”食材明細主料吐司（2片）培根（2片）雞蛋（1個）輔料黑胡椒...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料雞蛋：2個輔料吐司：2片具體步驟1.食材集體照2.吐司兩面烤到焦脆，用平底鍋、多士爐、烤箱（預熱190度，烤3-5分鐘）都可以。...

“給老公做個早餐看著老公吃得很香的樣子，滿足。”食材明細主料麵包片（適量）培根（適量）芝士片（適量）黃瓜（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）午餐火腿（適量）輔料沙拉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培...

“在中醫史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補品來關注。近些年才發現，它還可以擴張血管、清除血脂、恢復血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人蔘還有明顯的優勢...

燉雞是我們經常食用的補品之一。每當出門工作很久未歸的孩子回到家中，母親都會燉上一隻老母雞，來給自己的孩子補補身體。而今天介紹的是三七燉雞的功效問題。很多人都不知道三七是什麼東...

“氣溫零下6度了，好冷的說。本打算晚飯只吃水果的，出去黑麻麻買了水果送過去，把我凍成二傻子了。還是吃點能量晚餐吧。肚裡🈶食身不寒呀。”食材明細主料全麥吐司（2片）培根（2片）雞蛋（1個）輔料生...

可以。在我國農村很多地方，農曆三月三日這一天，有吃薺菜根煮雞蛋的習俗。三月三日前後，正是春季野菜長得好的時候，而薺菜又是農村比較常見的野菜，就會有許多人到野外挖野菜，回來後同雞蛋一起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三七滕煎蛋，超級簡單的簡單，雞蛋鴨蛋統統可以，就是原本的雞蛋液上加上一些料，我加的是三七滕，畢竟家裡有，現成的不用白不用...

“為了家人身體健康，給家人做個美味營養的早餐，蛋白質結合蔬菜，搭配穀物碳水化合物，開啟美好的一天。”食材明細主料培根（150g）雞蛋（3只）生菜（1顆）土司（6片）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗...

“其實孩子雖然小，但他們也有審美觀，和我們大人一樣，喜歡精緻、漂亮的食物，所以如果你的孩子挑食，或者是不愛吃早餐，那就多花點心思吧，為他們做得細緻一些。今天的三明治我加了培根、雞蛋、青...

食材明細主料土司切片（8）生菜（1顆）西紅柿（2個）培根（250g）雞蛋（4個）輔料橄欖油（若干）黑胡椒粒（若干）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根雞蛋三明治的做法步驟1、【從零學烹飪】第三課：培根雞...

食材明細主料吐司片（3片）雞蛋（1個）培根（3塊）生菜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋培根三文治的做法步驟1、把雞蛋，培根煎好。2、取一片吐司，塗上沙拉醬，放上培根、生菜...