關於珊瑚的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘拌紫甘藍血珊瑚是血珊瑚和紫色包菜做成的美食，這款美食吃過的人不多，但是隻要吃過的人都知道，是比較好吃的一款美食，營養...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料白菜：適量蒜：適量幹辣椒：兩個花椒：適量輔料具體步驟1.蒜切片，辣椒切段2.白菜幫斜刀片成段3.葉子撕大塊4.下油爆香蒜，花椒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘珊瑚菌燒雞塊，珊瑚菌是一種長的像珊瑚的菌類，十分有營養，適合與各種葷菜搭配，起到提鮮的作用。吃起來口感很不錯，和雞塊搭...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘珊瑚菌燉雞塊是將珊瑚菌和雞塊一起燉制而成的一道私房菜，燉之前先將珊瑚菌加水泡製一點時間，平日裡我在家中製作這道珊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘珊瑚菌是菌類美食中的一種，營養豐富，味道獨特，含多種維生素，清淡可口，鵝肉脂肪含量低，蛋白質極高，這樣的搭配清爽不油膩，別有...

“由於蝦肉糜入砂鍋中汆過以後，粉紅粉紅的，像珊瑚一樣美麗，所以這道菜我叫它淮山黃骨汆珊瑚！希望大家喜歡！”食材明細主料黃骨魚（適量）基圍蝦（適量）淮山（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精...

你知道什麼是珊瑚嗎?在我們的認知裡面覺得珊瑚是一種植物但事實上它是一種動物。它是由許多珊瑚蟲的石灰質骨骼大量聚集而形成的。形狀大多都像樹枝一樣，但是有的珊瑚呈現的形狀是盤狀...

“一道簡單美味的蒸菜。白菜配五花肉。口感清淡，五花肉肥而不膩，特別的美味。”食材明細主料五花肉（一塊）白菜（半顆）火腿腸（一根）輔料小米辣（二個）小蔥（一根）大蒜（二瓣）調料鹽（少許）生抽（一匙）白糖（少許）澱...

“這段時間是珊瑚菌和黑喇叭菌上市的時間，早上趕集買了一些珊瑚菌，珊瑚菌老百姓一般都叫它掃把菌，珊瑚菌只是它的學名。中醫認為珊瑚菌具有補鈣、鎮靜、防止人體鈣流失、強勁壯骨、養血安...

食材明細主料黃豆芽（適量）水發黑木耳（適量）紅彩椒（適量）辣椒（適量）輔料大蔥（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞粉（適量）香醋（適量）食用油（適量）花椒粒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）珊瑚金鉤的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫洋蔥：10公克海蜇皮：30公克珊瑚草：10公克西生菜：20公克綠捲生菜：10公克小黃瓜：10公克蕃茄：20公克和風芥茉醬：20公克輔料具體...

“酸甜爽口，去油解膩！”食材明細主料白蘿蔔（半根）山楂糕（150克）輔料糖（三茶匙）白醋（四茶匙）桂花蜜（一茶匙）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）珊瑚水晶卷的做法步驟1、白蘿蔔切薄片下鍋煮半分鐘2...

“白蘿蔔含有維生素A.B,其中鈣、磷、鐵等也較豐富，具有清熱解毒，健胃消食，化痰止咳，順氣利便，生津止渴，補中安髒等功效。而山渣中，有機酸和維生素C的含量較高，能健脾胃，助消化，降低血壓和膽固醇，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個幹豆粉：適量胡蘿蔔：適量料酒：適量姜：適量蔥：適量鹽：若干輔料具體步驟1.雞脯肉切成丁，用料酒、雞蛋清、幹豆粉、調勻...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.活蝦2.殺掉，開背！配上刺身醬油和辣根！一個字爽，珊瑚蝦本身為紅色！蝦的味道特甜，口感好，是做刺身佳品！...

“端午小長假，各家各戶都準備了不少美食。又是魚又是肉的相當豐富。但是卻容易攝取過多的油脂及高膽固醇，成為您健康無形的殺手，為了我們的身體健康，就要開展一場轟轟烈烈的清腸刮油運動啦...

“酸酸甜甜，孩子的最愛！”食材明細主料菜花（一個）西紅柿（一個）輔料番茄醬（適量）配料白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）珊瑚菜花的做法步驟1、菜花洗淨後掰成小朵。2、西紅柿洗淨...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆泥佐血珊瑚草，這屬於西餐中的菜品了，所以大家見過的甚至自己做過的都是非常的少，但是味道非常棒，值得做來試試，利用荷蘭...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料凱蒂鳴戶卷：2條冬瓜：1片蟹管肉：適量紅蘿蔔：適量青豆仁：適量鮮美鍋汁：適量水：適量太白粉水：適量輔料具體步驟1.所有材料洗淨，先...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的珊瑚菌燒雞塊，選用的珊瑚菌又名“掃帚菌”，色澤秀美，是一種質地脆嫩、別具風味的食用菌。珊瑚菌營養豐富，含有6種...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘珊瑚菌燉鵝肉是一道風味獨特的燉菜，珊瑚菌因其外形而得名，可以用各種烹調方法加工，燉煮也是美味至極。珊瑚菌與鵝肉的搭...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天給大家介紹一款名稱聽起來高大上的菜餚——拌紫甘藍血珊瑚，紫甘藍又稱紫色包菜，有豐富維生素CEB,對高血壓糖尿病有...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘珊瑚雪蓮是將紅辣椒和蓮菜焯水涼拌後而製做成的，雪白的蓮菜肉質脆嫩多汁，甜味濃郁，清爽可口。可以清熱解毒，健脾開胃，其性...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時豆泥佐血珊瑚草不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘珊瑚越南春捲是一道具有地方特色的美味佳餚，主要用到的食材是大蝦還有越南的春捲皮，大蝦的肉質十分鬆軟，可以幫助人們消...