關於白腰的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料原味或辣味義大利式火雞肉腸：115幹鼠尾草（sage）：1茶匙義大利白腰豆（cannellinibean）：540低鈉零脂肪雞湯：410撕碎的菠菜葉：170...

“這款色拉品嚐的時候應該是溫熱的，適合在寒冷冬夜裡搭配各類主食。我使用了罐頭的白腰豆，菠菜嫩葉，蘑菇和煮熟的藜麥，只要使用少許鹽和黑胡椒調味即可。非常的方便可口，低脂而且又健康！”食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：1360洋蔥：1個濃縮西紅柿糊：2湯匙白腰豆：439白鬍桃冬南瓜：680輔料鹽：1/2茶匙橄欖油：1湯匙幹百里香：1/2茶匙月桂葉：2片大蒜...

“我一直覺得腰果是一種很神奇的食物，不但長相奇特，營養價值也很高哦！最重要的是太好吃了！（ps:突然發現自己很愛吃）    腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪，而不飽和脂肪主要由單不飽和脂...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白腰豆：200輔料冰糖：100水：400砂糖：15蜂蜜：50檸檬：1個具體步驟1.白腰豆洗淨。2.加入清水泡一宿。3.把泡好的腰豆放入鍋...

堅果對於我們來說就像是一種休閒果，當我們沒事做的時候就會想要吃一些堅果。而腰果是我們經常會看到的一種堅果，受到很多人的喜愛。吃腰果的好處是很多，但是也不能吃的太多。一、吃腰果的...

“豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，是一道保健菜。炒腰花一定要快炒，千萬別炒過頭老了可不好吃了！以前不明白為什麼有荔枝腰花這道菜，荔枝炒腰花嗎？不靠譜啊！後來想想應該是...

要問大家最喜歡吃什麼堅果，腰果必在榜上，腰果因為甘甜的味道，頗高的營養價值一直以來深受大家歡迎，那麼生腰果和熟腰果有什麼區別呢?應如何儲存腰果呢?一、生腰果和熟腰果的區別1.外殼生腰...

“豬腰要嫩嫩的，咬下去有水水的感覺最好吃，而且要沒有腥味哦^_^一定記得撒上幾滴麻油，腰子的好朋友”食材明細主料豬腰（2個）茭白（2個）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（2小勺）冰糖（適量）生抽（適量）料酒...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料西芹：適量茭白：兩個腰果：一把輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量鹽：適量味精：適量糖：適量耗油：適量具體步驟1.首先，將西芹切塊，焯水過涼...

“我很少吃這個東西，不太喜歡，從來沒有做過，這是我第一次做這個菜。是因為去超市的時候妹妹說想吃，就買了2個生的回來，我們這裡也有專門做這個的飯店，但是我從來沒有去吃過。所以以至於打花...

“熗腰花是山東的一道名菜，豬腰劃上麥穗花刀，再經熗制後，色調淡雅，質地脆嫩，味道清鮮，適宜佐酒。豬腰富含蛋白質、脂肪等，具有有補腎益精、利水的功效。妊娠期腎臟負擔增加的孕婦，應該適當吃些...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋清：30低筋麵粉：15輔料白砂糖：10腰果片：20黃油：10具體步驟1.把雞蛋清放到無油無水的碗中，倒入幾滴檸檬汁。2.用打蛋...

“這個湯有助孕的作用哦，豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；有補腎、強腰、益氣的作用。”食材明細主料豬腰（1個）輔料烏雞白鳳丸（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬腰湯的做法步驟1、豬腰一個2...

提到爆炒腰花這道菜相信沒有小夥伴會不知道。這道菜選用的是豬腰的部位來進行烹飪，中國人自古以來就對各種內臟的部位情有獨鍾，都能夠使他們煥發出別樣的美味。我們一般都說腰子，那麼腰子...

看到腰果小編就想到了三隻松鼠、百草味這些賣堅果零食的，這些地方買的都是熟堅果，腰果是堅果的一種，堅果裡面還有松子、開心果等等很多，堅果特別香也是比較有營養的，所以年輕人對堅果都是比...

腰果狀如人體器官——腎，腎在腰的旁邊，所以得名腰果。腰果營養價值特別高，是聞名世界的四大堅果之一。腰果的獲得過程複雜漫長，而市場需求又大，所以供不應求，價格較昂貴。所以今天，小編就和大...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料腰果：100砂糖：60蛋白：100輔料低筋麵粉：50具體步驟1.腰果捏成碎塊，烤箱150℃15分鐘，烤熟備用2.蛋白分三次加入砂糖，打到九...

食材明細主料茭白（250g）豬腰（1個）青椒（1個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）蒜末（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰花炒茭白的做法步驟1、茭白切片，青椒切塊。2、豬腰處理乾淨後，切花。...

“一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）蔥（適量）鹽（適...

當代人越來越注重身體的健康與飲食營養，小編我就特別注重腎臟的健康，因此小編向大家推薦豬腰子。腰子怎麼吃呢？其實腰子作炒、煲湯、煮都可以，而且味道都是不同口感呢，都非常美味。夜間工作...

生腰果。使用生腰果做出來的腰果蝦仁口感會更好。腰果蝦仁是常見的菜品，屬於粵菜，製作的主要原料包括蝦仁、腰果、黃瓜，輔料包括雞蛋、水澱粉、蔥花、大蒜、生薑等。製作腰果蝦仁使用的蝦...

“豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法，燒烤，爆炒，喜歡那種嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.適...

紫衣腰果沒有去皮，白皮腰果則是去皮以後的食材。紫衣腰果外皮呈紫色，主要產于越南，個頭稍大。儲存紫衣腰果時，需要將紫衣腰果密封好，放在乾燥、通風的環境中存放。紫衣腰果可以直接吃，也可以...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腰：半斤輔料葡萄酒：少許幹辣椒：少許豆乾：適量食用油：少許蔥末：少許鹽：少許胡椒粉：少許老抽：少許薑汁：適量蒜汁：少量香油：少許澱...