關於五顏六色炒素丁的知識

“別小看這些蔬菜哦，洋蔥被稱為蔬菜皇后；玉米中含有一種長壽因子······每樣食材都有它的營養價值不是？炒在一起是懶惰的做法，但也合乎營養互補。我最喜歡將五顏六色的素丁炒在一起吃...

“五顏六色，吃著特別開心，什麼營養都全面”食材明細主料餅絲（400克）黃瓜（半根）紫甘藍（20克）輔料鹽（少許）醬油（少許）蒜（2瓣）香油（少許）蔥花（適量）玉米油（少許）醋（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）五顏六...

“別嫌棄這道菜是全素的哦，很鮮美的。我經常將各種素的食材切丁或絲炒在一塊兒當一道菜吃。還可以將他們做拌麵、煮麵的澆頭吃。不光我喜歡吃，我的家人都喜歡的。”食材明細主料山藥（適量...

“清理冰箱這一點那一點配炒一下，沒想到還滿好吃的，開學了，冰箱裡的都要重新整理一下，應該備的還要再備一點。朋友們你們是不是也要清理一下冰箱了呢。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞腿菇（1個）香...

食材明細主料玉米罐頭（適量）松仁（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩素丁的做法步驟1、準備食材：玉米罐頭豌豆松仁黃瓜胡蘿蔔2、黃瓜...

食材明細主料小米麵（2湯勺）麵粉（2湯勺）玉米麵及豆麵（共1湯勺）雞蛋（一個）輔料牛奶（適量）木耳（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）元蔥（適量）幹豆腐（適量）青椒（適量）姜（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五顏六色...

黑枸杞水顏色是色素嗎？枸杞作為現在比較深受大眾喜愛的食物，其超高的藥用價值和食用價值，還有低廉的價格都是大家比較喜歡的原因。但是，作為價格比較貴的黑枸杞，其更高的補氣效果也是人們追...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五顏六色餅乾是一個非常適合小可愛們的食物，顏色鮮豔，外形可愛，製作起來要準備的食材不多也不難準備，方法簡單而且容易上...

芹菜以前家裡也常吃，我一直都挺喜歡的，偶然媽媽做的涼拌芹菜，我吃了感覺很爽口，也沒有絲絲縷縷的感覺，乾淨不愛芹菜的人也是能接受的，這次拌芹菜我放了點花生米，胡蘿蔔，看著顏色很好看，口感也很...

“這是一碗十分方便快捷又營養豐富的飯！”食材明細主料米（2.5杯）豌豆（1小碗）玉米（1小碗）西紅柿（1個）胡蘿蔔（半個）香菇（2個）四川臘腸（1根）調料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五顏六色...

“燜麵條，筋道美味，可葷可素”食材明細主料麵條（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（（水發）適量）木耳（（水發）適量）姜（適量）韭黃（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五色素燜面的做法...

“五色炒丁只是一個家常菜，製作簡單，但色彩鮮豔，能增加食慾。主食材可根據自己的喜好隨時更換或增加。”食材明細主料青瓜（1個）紅蘿蔔（1個）冬菇（4只）玉米（半個）雪花豬肉（150g）輔料料酒（適量）醬油（適量）...

“將各種可以搭配的食材切小丁匯合在一塊，各種食材互補，打造一份爽口、營養，口感多層次、味道多樣化的單一但不單調的家常菜。”食材明細主料肉糜（100g）胡蘿蔔（100g）黃瓜（100g）山藥（100g）輔料韭菜...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒洋芋擦擦，美味有很多種，包括炒制類。炒菜炒飯，今天來個特別的。準備上各種五顏六色的食材，從視覺效果上就贏了，加上洋芋...

“色彩分明，味道鮮香，是一道營養美味的家常菜！”食材明細主料香豆乾（適量）胡蘿蔔（半根）豌豆粒（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒三色丁的做法步驟1、備好...

“五色養顏粥，是用黃豆、赤豆、綠豆、黑豆、紫米五種食物，黃、紅、綠、黑、紫五種賞心悅目的顏色，真正的色香味俱全。這道養生粥對五臟六腑全都顧及，不涼不燥，補氣益血，健脾暖胃。不僅增強食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五顏六色餅乾有著可愛的外表，五顏六色的外觀更是俘獲了很多小孩子的歡心。但五顏六色餅乾不光有著可愛的外表，吃起來也...

“素炒五色合菜，清淡美味不油膩，營養豐富老少皆宜。”食材明細主料韭菜（300克）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）白玉菇（100克）木耳（1小碗）香蔥（2棵）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五顏六色餅乾是一道美味的小點心，閒來無事時可以做一做，方便簡單，然後邀著三五好友來喝下午茶，就可以獻上你的五顏六色餅...

“色澤豔麗，味道鮮香，營養豐富，是一道營養美味的下飯菜！”食材明細主料五花肉（適量）香乾（適量）毛豆米（適量）胡蘿蔔（半根）薑絲（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五...

食用色素。缽仔糕體晶瑩透明雪白，細膩嫩滑，吃起來筋道，還不粘牙。將木薯粉和澄粉混合，再把水與粉混合，一邊加水一邊攪拌，攪拌至無顆粒狀即可。然後將剩下的水燒開後加入糖，繼續將一勺做好的粉...

“兒子一直喜歡把五顏六色說成五彩六色，我糾正的幾次未果，就隨他去了，聽習慣以後，覺得也許就應該叫五彩六色吧。晚上老公有應酬，就我和兒子兩個人，晚餐決定簡單點，但還要講究營養哦，看看冰箱裡...

食材明細主料藕（150克）青椒（半個）黃椒（半個）紅椒（半個）香乾（3片）輔料郫縣豆瓣醬（6克）米醋（1大勺）雞精（1小勺）蔥（2段）蒜（2瓣）水澱粉（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五色藕丁的做法步驟1、香乾切...

葡萄也是日常生活中最常見的水果之一，也是人們愛吃的水果之一。當然，小編也是葡萄最忠實的粉絲，隨著夏天的到來，又到了吃葡萄的季節，市面上的葡萄也越來越多，各種各樣的都有，你會發現超市賣的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘水果小圓子是一道水果味的湯圓小點心、早點，口味香甜，顏色豔麗多彩，紅、黃、綠、白、黑顏色種類繁多，糯米做的小湯圓吃多...