關於春季除燥的知識

“芹菜是春天除燥的蔬菜，且補鐵、降血壓、降血脂......，搭配豬肉做成餃子，即營養又美味！包餃子做為早餐很費時間，可以做成大個的蒸餃，頭一天晚上和好面，做好餡放冰箱裡，早起包上幾個，營養豐富的...

“買到的牛雜不雜，牛腸、牛肚都沒看到，只有牛肺、牛喉管。還是歡歡喜喜的做一道酸湯牛雜。”食材明細主料牛雜（1盒）西紅柿（1個）娃娃菜（1顆）金針菇（1盒）輔料辣椒（2顆）蒜末（適量）蔥（適量）香菜（適量）調料醬...

春夏秋冬，四季交替。春天雖然是萬物復甦的季節，但是畢竟是從冬天過渡過來的，不管地處什麼地方，冬天還是會有一點寒冷的。身體內多少都會存在一些溼氣，祛除溼氣西藥有點小題大做，中藥有點麻煩...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1-2條(大的一條即可)百合：一頭輔料食用油：適量鹽：適量具體步驟1.百合剝瓣洗淨後空水，2.絲瓜削皮後洗淨切塊，3.鍋上火...

焯水。新鮮的春筍清洗乾淨，切成片，放在沸水中焯燙三至五分鐘左右即可。焯燙春筍的過程中，也可以酌情新增適量的食用鹽，可以使春筍的口感變得更好。春筍別名竹筍、竹萌、生筍等，是多年生草本...

將春筍提前做焯水處理可以去除苦澀味，或是將春筍浸泡在黃酒中大概5-8分鐘左右後，此時的苦澀味都已經過濾在酒中了將其倒掉即可。處理好的春筍可以放入排骨湯或是雞湯中熬製，也可以切碎後...

“冰櫃裝的滿滿的，都不記得有啥東西了，翻了翻，翻出來一隻大公雞。正好，降溫的日子好冷的感覺，適合喝點溫潤的雞湯。”食材明細主料雞腿（2只）雞翅（2只）雞脖（1個）白玉菇（100克）木耳（1把）蔥（適量）滷肉料（適...

1、用鹽醃製。在炒春筍之前，在春筍表面均勻地撒上食鹽進行醃製。2、高溫蒸制。把春筍進行高溫蒸煮，這樣做是可以有效去除春筍的澀味的。3、清水浸泡。為去除春筍的澀味，是可以把春筍用清...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪梨：適量菊花：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.雪梨洗乾淨，去芯連皮切成小塊；菊花洗乾淨備用；2.鍋裡放適量的清水...

中國人講究吃，吃的也講究，每當春節除夕夜大家都會聚在一起吃年夜飯，一年之中，最重要的一餐飯就是春節除夕夜的年夜飯，而這一天也是一家人聚在一起守歲迎新的日子，而年夜飯聚餐的菜餚總要圖個...

“藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱...

春季時節，萬物甦醒，人在這時雖然會感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，過敏等症狀。春季不僅要吃好以保證營養充足，更要注意保養。春季養生湯是必須要知道的。只有知道了正確飲食方式，才...

春天是一個很美妙的季節，春天代表著溫暖，代表著生長。在春天的時候萬物開始迸發、生長，所有的生物隨著太陽溫度的上升而萌芽生長，我們的大地上開始出現生機勃勃的景象。我們都知道春天是比...

都可以吃。吃不吃湯圓還是和當地的風俗習慣有關係的，並且什麼時候吃並沒有明確的要求。但是根據以往的現象來看的話，都是在春節的時候吃湯圓，這個時候會在湯圓裡面包一些硬幣，吃到了那個人...

“今天是二月二，龍抬頭的日子，民間有吃春捲的習俗，適逢春季，正是薺菜旺盛的季節，薺菜是一種野菜，春季時食用非常好，其藥用價值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外，薺菜含有大量的粗纖...

食材明細主料魚頭（一個）雞蛋（一個）薑片（適量）輔料白菜（適量）海帶（適量）豆腐（適量）各種丸子（適量）幹辣椒（1個）調料鹽巴（適量）雞精（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春季潤燥湯水的做法步驟1、鍋裡熱油...

在春天的時候，屬於是萬物正在復甦。當然對人們的身體來講，也是在發生一個度的改變。很容易便會產生口乾舌燥的後果，那麼當生這樣的現象之後，人們應該吃些什麼樣的食物好呢？以下小編便為大家...

一年之計在於春，春季是我們四季的開始，養生就要從春季開始。春季的飲食，自然也就是我們養生的重中之重了。想要在春季就做好養生，就應該首先了解春季的特點。春季是一個多雨的季節，萬物復甦...

1、餃子，大多在北方除夕春節吃餃子，寓意招財進寶。2、湯圓，大多在南方除夕春節吃湯圓。寓意團團圓圓。3、魚，有著年年有餘的寓意。4、豬脷，寓意大吉大利5、雞，寓意吉利。6、蠔豉，諧音好市，一般...

“黃魚的營養價值是能夠延緩衰老，滋養補虛，安神解乏，適用於體質虛弱容易失眠，面黃肌瘦的病人，黃魚裡面有豐富的蛋白質或者是維生素礦物質，對於身體有很好補益的效果，裡面也有微量元素硒，清除身...

春季是一年四季之首，同樣也是一個應該注意養生的季節。春季是疾病多發季節，同時也是身體補充各種營養的最佳季節。而春天應該如何注意飲食呢？因此小編今天就為大家介紹一下春季菜譜，讓我們...

“春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。。。平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他...

我們都知道到了換季的時候，應該注意保養身體，這個時候應該多吃一些營養價值非常高的蔬菜。春天也有很多營養價值很高的蔬菜上市了。很多朋友都非常喜歡吃菠菜，那麼他們想知道菠菜是春季應...

除夕不吃，立春吃。立春吃春餅，是中國傳統的習俗之一，多為潮汕等南方地區的傳統。吃春餅也叫咬春，寓意祛病去災，新的一年順順利利。春餅是由一層薄薄的餅，卷著豆芽、薺菜、胡蘿蔔等蔬菜來吃。...

肥胖，在生活中會見到很多，而肥胖確實會看起來不雅觀，並且對身體也有一些傷害，因此選擇健康的減肥方式也是很有必要的。在即將迎來的春季，想告訴大家一些減肥的小妙招，今天主要從飲食方面說起...