關於茯苓板栗斑鳩湯的家常做法的知識

“老佛爺給的斑鳩還有三隻，怕放冰箱凍久了不好吃，拿出來加板栗做個湯吧，這麼滋補的東西加點茯苓，更健康一些。”食材明細主料斑鳩（3只）板栗（80克）花生米（1把）西洋參（5克）茯苓（15克）輔料純淨水（1000克）...

“秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下溼，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）豬骨（400g）輔料紅棗（6粒）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）飲用水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃茯苓湯的做法步驟1、豬骨涼水入鍋，焯水...

“冬天太冷，急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會說，燉湯容易，可老喝湯，人會肥上一大圈，直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它，不僅不長胖，還能起到美容養顏、減肥...

“雖然說已經是12月份了，不過，在廣東這裡卻是感受不到冬天的到來，只能說是秋高氣爽，嘿嘿。這天氣面板比較乾燥，容易造成痕癢，人也比較燥熱，用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土...

“牛大力土茯苓豬骨湯“祛溼清潤，廣州比較潮溼，常喝有利祛溼利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長溼疹，溼氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去溼，清熱解毒...

很多女性朋友都喜歡祛斑，可以讓自己看上去更加的年輕漂亮，那麼，大家知道白芷茯苓祛斑密碼嗎，可以看看文章是怎麼介紹的呢，這款美食是老少皆宜的美食，可以多吃，並且這款美食沒有副作用，所以很多...

食材明細主料土茯苓（適量）雞爪（適量）排骨（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓去溼湯的做法步驟1、土茯苓洗淨。2、浸泡出味。3、雞爪排骨洗淨飛水。4、飛水後放入...

食材明細主料老母雞肉（100g）輔料花膠（15g）茯苓（15g）枸杞（4粒）蜜棗（1粒）淮山（5g）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠茯苓雞湯的做法步驟1、把花膠切小塊用冷水浸泡過夜。鍋放適量的水...

茯苓是我們平時生活中一種比較常見的藥材，之所以說它是比較常見，主要是因為它不像冬蟲夏草那麼珍貴，同時也沒有黃芩這些來的普遍，我們很多人對茯苓，都是隻認識但是不瞭解，那小編就帶大家瞭解...

“朋友從四川給帶來幾隻斑鳩過來，說是從山裡面自己抓的。長這麼大第一次見，也不知道應該怎麼吃。看著體型和鴿子差不多，烤著吃應該是不錯的。這次試了一試，還真不錯。真是一道很不錯的下酒...

想知道什麼食物吃了有祛斑的功效嗎，一般來說，很多女孩子隨著年齡的增長，臉上都會出現斑點，那麼，白芷茯苓可以去斑嗎，看看文章是怎麼說的，用食物來祛斑比起藥物要好很多，至少不會出現副作用，不會...

茯苓大家都知道的，是一種非常名貴的中藥材，而且茯苓他有非常多的應用功效的，而且茯苓的功效不只有一種功效，還有其他的功效，那麼就有人問的茯苓祛斑嗎，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的...

茯苓是個寶，在古籍中就有記載，她有著各種神奇的效用益脾和胃、寧心安神，還有減肥、美容。對於女生來說，最懼怕的就是衰老，所以自然最關心的就是它具有的祛斑的功效。那麼，茯苓怎麼喝才能祛斑...

“我這四天連著到晚上3點鐘就醒了。用這個蛋花蛋一覺睡到5點好多了。”食材明細主料茯苓（15克）雞蛋（一個）輔料水（三碗水）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茯苓蛋花湯的做法步驟1、鍋裡3碗...

“五一假期的第一天，蹲在廚房裡整理的時候，發現了一包不知道什麼時候別人給的蟲草花。開啟一看，還是好好的，只是顏色比剛開始的時候深了些。經過老爸戴著老花鏡的審視後，斷定是好的，於是就煲...

食材明細主料湯骨（適量）土茯苓（適量）輔料雞爪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4...

“每週一湯，天氣潮濕，南方朋友都會感覺到濕重，易面板痕癢,此湯可降火祛痘又可清熱解毒，適合濕疹人士飲用。”食材明細主料龜板（1塊）新鮮土茯苓（半斤）生地（一顆）扁豆（一兩）赤小豆（一兩）豬展（1個）蜜棗（2顆...

“這款生地土茯苓湯有滋陰祛溼的功效,土茯苓有解毒散結，祛風通絡有利水滲溼、健脾調中之效而生地有清熱涼血，養陰生津的功效和豬肉煲，喝湯吃肉，可以祛溼，可以涼血既有藥用功效，更能滋補身體...

“廣東這邊的人很喜歡煲茯苓湯，可以去溼這邊的市場有新鮮的賣，新鮮的茯苓煮的湯口感更好，功效也更強一些，加雞爪煲很好喝。”食材明細主料新鮮茯苓（80g）雞爪（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（...

“上次介紹了土茯苓酵素之後，起桶了的土茯苓酵素渣我拿來煮湯啦~~~營養又美味，祛溼功能槓槓的！希望大家喜歡^^”食材明細主料土茯苓酵素渣（幾片）山藥（幾塊）生薑（幾片）紅棗（2顆）枸杞（1小把）紅豆（1小把...

食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛溼湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裡過一遍水，去除浮沫...

“夏天裡的綠色健康菜”食材明細主料斑鳩葉（適量）輔料食用鹼（適量）配料辣椒（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高階（難度）斑鳩葉豆腐的做法步驟1、在山上採摘好的斑鳩葉2、湯熟劑汁3、涼拌...

“媽媽給我拿了幾隻野生斑鳩，都說一鳩頂三雞，營養肉眼是看不出來，只是吃著肉很香的，湯也鮮美。”食材明細主料斑鳩（3只）西洋參（1小把）冬蟲夏草（4棵）輔料純淨水（800克）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單...

茯苓是一款中草藥，大家知道茯苓祛斑的正確方法嗎，看看文章是怎麼介紹茯苓這款美食的，茯苓的口感不錯，多吃茯苓可以很好的改善我們的身體狀況，茯苓可以和很多中草藥搭配起來吃，是可以緩解我們...