關於滋補雪梨湯的知識

“超滋補的雪梨湯確定不來杯嗎？”食材明細主料銀耳（小半碗）雪梨（1個）輔料紅棗（2顆）冰糖（4塊）巧克力醬（1匙）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滋補雪梨湯的做法步驟1、雪梨切片。2、和銀耳放一起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：1朵雪梨：1個冰糖：一塊輔料枸杞子：若干水：1瓶具體步驟1.幹銀耳一朵泡發2.泡發好的銀耳切成小塊3.將銀耳放入砂鍋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：30紅棗：30雪梨：200輔料冰糖：40水：適量具體步驟1.銀耳和紅棗提前用冷水泡發2.銀耳去蒂，手撕成小朵；3.雪梨去皮去核，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好冰糖和雪梨2.將雪梨去皮肉切丁，皮跟心都不要丟哦3.將冰糖、雪梨和水一起放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘冰糖雪梨蘋果汁，光是聽這個名字就知道這個燉品非常好吃有營養了。蘋果，雪梨，都是我們平時經常能吃到的水果，冰糖則是為這...

“紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約...

食材明細主料雪梨（適量）輔料冰糖（適量（白糖））枸杞（幾個）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨的做法步驟1、買回來的雪梨清洗乾淨，削皮切成塊和冰糖放在盤中備用。2、弄好的雪梨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：30雪梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備材料2.銀耳用溫水泡發，發黃根部去除（最好泡一天以上）撕成小塊3.梨去皮，切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪梨有助於身體健康,材質上的大葷大素，激發出滋味上的大開大闔，早上來一碗充滿了濃濃的愛意和溫暖的雪梨百合燕窩羹，清...

“冰糖雪梨止咳糖漿水，清火潤肺效果都是很好的。”食材明細主料雪梨（2只）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨湯的做法步驟1、梨子。2、切成薄塊。3、養生鍋加水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大家都知道雪梨有清熱止咳潤肺的功效，所以雪梨不只是可以當做水果吃也可以拿來做菜的喲。所以今天要給大家推薦的就是...

“乾燥的季節最容易上火，補肺潤燥最好的食材就是雪梨，這個季節真的是沒它不行。但是梨性寒，老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃，但煮熟了吃還是沒問題的……”食材明細主料雪花梨（2個）銀耳（1朵...

“天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起床的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道營養滋補的紫薯雪梨銀耳湯喝起來真是不錯，紫薯營養豐富，屬於雜糧中的上品，用紫薯配上雪梨和銀耳，雪梨和銀耳，都有清熱...

可能有些人都知道銀耳雪梨湯喝了以後，對人非常好，那麼你們知道百合銀耳雪梨湯喝了也是對人特別的好嗎，今天就教大家做這種到美味的百合銀耳雪梨湯喝了以後又親熱，而且特別適合夏天嚴熱乾燥...

“桃膠溫水泡發12個小時，皁角米，雪燕溫水泡發8個小時，銀耳泡發2小時。桃膠，銀耳同煮40分鐘左右，放入冰糖十分鐘後放入雪燕，皁角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘，這道美容養顏的甜品熬好了！”...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雪梨紅棗燉南瓜是一道以雪梨，紅棗還有南瓜為主料的補品。雪梨紅棗燉南瓜可以作為人們飯前的開胃湯，也可以作為晚餐過程...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500甲魚：1只雪梨：5-6個輔料枸杞：3生薑：1個鹽：適量紅棗：12只料酒：1勺具體步驟1.殺甲魚，料酒去腥2.將排骨砍成4-5cm小...

“節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬展肉：1塊雪梨：1個白蘿蔔：半隻輔料蜜棗：2顆老薑：1塊鹽：適量具體步驟1.豬展肉洗乾淨切塊。2.雪梨去皮切開去核，切方塊，白蘿蔔...

食材明細主料雪耳（1朵）鴨梨（2個）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料蜜棗（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發，去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去...

食材明細主料梨（1個）冰糖（20g）桃膠（1顆）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裡浸泡一整夜，大多數桃膠裡面都會有些許雜質，小心的用牙籤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道雪梨乾煲雪耳推薦給喜歡滋補身體的朋友們啦～雪梨大家一定不陌生，說到滋補就不可缺少它，既止咳又潤肺，乾燥季節和霧霾...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：2朵枸杞：一小把雪梨：一個輔料冰糖：適量大棗：適量具體步驟1.備好原料2.銀耳泡發洗淨3.鍋中放水，加入銀耳，大火燒開，...

“秋冬季節需要養身、滋補，秋燥潤肺。。用川貝雪梨膏調碗藥湯喝，滋滋又潤潤哦。。”食材明細主料雪梨（4個）川貝（12克）輔料冰糖（60克）紅棗（20個）百合（適量）蜂蜜（60克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難...