關於心靈的知識

在寒冷的冬天，最能慰藉靈魂的食物，那麼就非屬火鍋啦，和小姐妹一起逛完街，然後就譚鴨血涮火鍋了，果然名副其實，裡面的鴨血好好吃，嫩嫩的，我和小姐妹們點了兩份！鴨血，招牌菜，一定要點，嫩還沒有腥味。...

鹽焗雞是一道客家菜，因其皮軟肉嫩而久負盛名。這道菜拿來做宵夜也是十分的合適，步驟也並不會特別複雜，家中有小朋友，晚上肚子會餓的更需要進來學一學呀，學習這道菜你學不了吃虧學不了上當，甚...

“眼睛是人類心靈的窗戶”、足以看出眼睛對一個人人生完整與否的重要性，可是現在生活條件變好了卻有很多人都近視了，尤其是現在的年輕人、小朋友，十個裡面就有八個是近視的，還有一個正在近...

藏族酥油茶是西藏的特色飲品，多與糌粑一併吃，很有營養。它是以酥油和濃茶為原料，佐以食鹽，加以搗拌而成，多呈乳狀。如果有機會到西藏喝上酥油茶，一定是要帶上愛人，因為它的起源背後就是一個關...

“3.25日是男朋友24週歲生日，這個是我給他生日紀念冊裡其中一道菜譜。他喜歡吃肉，只要是肉肉，他都會說，美味啊，我來也～～～所以做了排骨，這個排骨我把南瓜做了花型，希望他的工作像這個一樣，信心十足...

(2017年11月29日)江蘇和府餐飲管理有限公司旗下定位於高階中式麵食的直營連鎖餐飲品牌——和府撈麵(以下簡稱“和府”)今日在廣州樂峰廣場舉行和府撈麵華南媒體見面會，宣告和府撈麵強勢...

一家小小的咖啡店，三兩個笑容清淺的店員，裝修精緻卻又極具格調。沙發柔軟，午後的陽光透過玻璃窗上的爬山虎落到你桌上的咖啡裡，落到你書上的黑白紙頁上，落到你手邊的黑森林蛋糕上。這樣一家...

“雞湯的營養價值很高，含有很多的蛋白質、脂肪、鈣、及部分維生素。我家就常常會燉些雞湯來喝。身體虛弱的時候，我會放些當歸、黨蔘、黃芪、大棗枸杞什麼的，補補氣血；天氣乾燥的時候，我就喜...

喝湯當然要喝有營養的，據分析，每100克鮮竹蓀中含有粗蛋白20.2%（高於雞蛋），還有多種維生素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵等礦物質。這麼看來竹蓀的營養確實值得我們多吃點，但是要注意膳食均衡，不能就吃...

遇見集餐吧、餐廳、咖啡館、酒吧、音樂為一體的一站式體驗聖地。遇見整體設計通透立體，以高挑的空間設計結合閣樓體驗，功能多樣。隨處可見的將低科技與藝術的結合，營造出濃厚的慢生活文化...

現代社會，上班族無疑是一個龐大的群體，我們用辛勞的汗水去努力灌溉著自己的夢想，工作中總是免不了加班，晚歸的我們，飢腸轆轆。想吃夜宵，又害怕長胖，宵夜吃什麼不長肉呢?不知道是不是有很多朋...

食材明細主料心靈美蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醋拌心靈美蘿蔔的做法步驟1、心靈美蘿蔔洗淨後晾乾水份，用刀切下蘿蔔皮。（大概一半皮一半肉的比...

“記得小時候媽媽常給拌蘿蔔吃，現在反而吃的少了。正趕上春節吃的有點膩，來點清淡解膩的！！！”食材明細主料心靈美蘿蔔（半個）輔料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌心靈美蘿蔔...

說起靈芝，不得不想到小時候看的武俠小說，裡面經常出現靈芝的身影，一旦有人受傷它就派上用場。出現的頻率是相當的高。而且靈芝採購極其不易，所以在價格方面也就比較昂貴。一般尋常百姓人家...

每當看到那些美食博主拍出來的那些自制蛋糕的視訊，心裡都會忍不住手癢癢，但是奈何自己又不懂得西點的做法，你是不是也有這樣的苦惱呢？沒關係，接下來我們就一起來學習如何做自制蛋糕，上班族也...

“靈芝（學名：GanodermaLucidumKarst）外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（適...

食材明細主料麵條（適量）輔料黃瓜（1根）小番茄（適量）雞胸肉（適量）辣椒（適量）配料姜（適量）蒜（適量）香蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）六月香炸醬麵（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）心靈美炸醬麵的做法步驟1、...

“取名心靈雞湯，原因在於此湯潤口之後帶給你的感覺不是溫暖了胃，而是直接抵達心底，在剎那間浸潤你的心，第一次到達煲湯的高境界！每個人心底都有一碗湯，或濃或淡，以生活為原料，用時間慢煲，浸潤自...

“很多朋友會有這樣的感覺：晚上睡眠質量不高，白天又無精打采，對什麼事都提不起興趣；氣色差，眼瞼指甲蒼白，眼睛容易乾澀疲勞，頭髮乾枯，面板乾燥，做多少補水面膜好像都沒用，月經量較少，尤其是到了夏...

雞湯是一種非常治癒的美食，平時大家經常說心靈雞湯不就是對雞湯的認可嗎，在忙碌之後喝上一碗雞湯這就是給自己的治癒，雞湯味道鮮美營養價值高，是很好的滋補的食品，很多人平時都是在外面喝雞...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雞：半隻姜：3片西洋參：少許控制在8-12片之內黃芪：10片輔料具體步驟1.無需加酒哦！2.因為我用的是散養的雞，比較黃，不是冷鮮，...

“簡單快捷的涼拌菜，很爽口好吃。”食材明細主料蘿蔔（半個）輔料香菜（適量）香油（幾滴）醋（一些）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋心靈美蘿蔔的做法步驟1、準備蘿蔔對半切開。2、切小塊...

食材明細主料豬心（半個）輔料靈芝（半朵）枸杞子（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心靈芝湯的做法步驟1、豬心靈芝浸泡一會。2、切片清洗。3、加入到電燉鍋隔水蒸，加入一片生薑，按...

“這次拯救你“氣血不足”的不是捏著鼻子都喝不下的中藥，而是一個陶鍋！這個冬天的元氣就靠這碗烏雞湯！媽媽再也不用擔心我的手腳冰涼啦~”食材明細主料烏雞（一隻）大棗（10顆）枸杞（10g）蟲草（100g）輔...

“小雪節氣，天氣轉涼，我們也緩緩邁入冬天。如何越冬？人要溫養。冬日食養，大補氣血的玉靈膏，每日晨起，熱水沖服，一杯熱氣騰騰、甘潤甜香的玉靈水，嚴冬裡給自己身體一個暖暖的擁抱。”食材明細主...