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發表於:2024-02-10
“原本單吃果乾只有軟中帶點Q勁的口感沒想到,加上科學麵後,多了脆脆的感覺一口咬下那種嘎吱嘎吱的聲音,嘴裡的滿足感一吃就豎起大拇指”食材明細主料科學麵(1包(小包裝))輔料芒果乾(1包)鹹甜(...
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發表於:2018-02-19
隨著大家生活節奏的加快,以及減肥文化的盛行,越來越多的人開始選擇一日兩餐,那麼一天兩頓飯科學嗎?現有的理論都有各自的觀點,有人認為一日三餐更加科學,有人認為一日兩餐才是正確的做法,那麼...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料金針菇(適量)輔料辣椒(適量)蒜蓉(適量)味達美(適量)香蔥(適量)香菜(適量)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)錫箔紙金針菇的做法步驟1、將金針菇撕細,洗乾淨,控水備用。2、蒜,切成蒜蓉;辣椒...
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發表於:2018-04-30
有的人或許不知道均衡的營養減脂餐應該如何搭配,也不知道什麼食物是有營養,什麼是沒營養,但沒有關係,跟著我們走,廚房都會被美食滾動起來。只要你搭配得當,保證身體健康之餘,還能遲到美味的減...
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發表於:2018-05-08
蔥是做出美味菜餚必不可少的調味品,在我們的日常生活中佔有極其重要的地位。且中國大蔥的種植歷史悠久,最早在《詩經》中就有關於大蔥種植的記載-----有瑲蔥珩。下面就讓小編為大家介紹...
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發表於:2024-02-29
“正式的法餐~”食材明細主料白魚肉(4片)輔料芫荽粉(1茶匙)黑橄欖(4粒(去殼))刺山柑花蕾(1湯匙)小洋蔥(2-3個)瓣蒜(1瓣)西紅柿(4個)檸檬皮(檸檬皮)歐芹(1湯匙)橄欖油(適量)配料鹽(適量)白胡椒(適量)清淡(口味)調味(...
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發表於:2018-09-29
我們在新聞在有看到幾千年的蜂蜜,還沒有變質,居然還能夠食用。或者大家聽到這樣的一個訊息,會嚇一跳。但是可能對於食品從業人員來講,並沒有什麼大不了的。因為以往的蜂蜜純度夠,全是純天然...
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發表於:2018-11-24
減肥可以說是當代女性正在履行和最關係的一個話題總是對自己的身材不滿。也會用錯誤或是極端的方法來減肥,要麼後果是對身體造成極大傷害或是有嚴重反彈的副作用。現在也有很多吃食減肥...
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發表於:2024-02-27
“我其實不喜歡吃魚,大概是因為刺多,做起來也麻煩的原因,所以第一次男朋友說他買了三文魚,問我要不要一起吃的時候,我一口就回絕了,不過他再三推薦,我只好答應嚐嚐,結果一嘗就愛上了。雖然後來...
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發表於:2019-07-01
人們常說晚餐要吃得科學,飲食要有規律。如果吃得不科學,時間不對,吃得過多或過飽都損害人的身體健康。那麼到底晚餐吃什麼最科學?下面將為大家簡單介紹一下晚餐的科學吃法。一、晚餐吃什...
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發表於:2024-02-01
“無油無糖,果料十足,方法簡單,外皮焦脆!”食材明細主料高筋麵粉(170克)酵母粉(3克)鹽(3克)輔料低筋麵粉(70克)水(140克)乾果(適量)原味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)乾果麵包的做法步驟1、所需配料...
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發表於:2018-07-27
對於經常應酬的人來說,都想知道快速解酒的科學方法到底是什麼。有很多人每天都需要喝酒,一頓下來至今也不知道到底喝了多少。只知道要喝,使勁喝,多喝點錢就多一點。其實大家還是要少喝點酒...
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發表於:2018-03-15
胖人有胖人的煩惱,瘦人也有瘦人的不愉快。在這裡,我們就一起來聊一聊瘦人如何科學增肥這件事。關於瘦人如何可以增肥的的方法也不計其數,多種多樣。做任何事情都有它的恰當的方式方法,增肥...
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發表於:2024-01-01
“磅蛋糕其實是一種重油糕點,要說重油的原因在於它的黃油量比較大,糖分也比較高,但是卻是許多人都喜歡吃的蛋糕之一,想一想,其實磅蛋糕那麼受歡迎,主要是因為製作比較簡單,而且黃油香味濃郁,趁...
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發表於:2018-10-30
有很多人飽受肥胖的苦惱,俗話說春天不減肥,夏天徒傷悲。馬上夏天就要來了,可是看到自己腰部腿部的肉肉,只能含淚和那些自己喜歡的漂亮衣服說再見,不能穿短裙,不能穿緊身衣服,整個人看起來壯壯...
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發表於:2019-12-11
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大蔥:少量火腿:少量玉米粒:適量豌豆粒:適量黃瓜,胡蘿蔔:適量青紅燈籠椒:少量隔夜米飯:適量輔料油,鹽:少量雞蛋,番茄醬,美式番...
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發表於:2024-01-31
“一直都用烤箱做麵包,好久沒用麵包機制作麵包了,今天突然心血來潮,製作了這款最愛吃的家常麵包,喜歡的看看:”食材明細主料高筋麵粉(240克)雞蛋(43克)牛奶(107克)輔料果乾(20克)鹽(2克)酵母(5克)奶粉(10...
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發表於:2018-11-04
水果,是人們在平時的生活中,常會食用到的,不同的季節有不同的水果會誕生,所以大家在平時的生活中,根本不用操心去購買什麼水果。糕點的種類比較多,有包裝好的,也有新鮮的,直接食用的,味道也不單...
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發表於:2018-08-30
時下隨著生活水平的快速提高以及肥胖人群的不斷增多,減肥已經成為城市裡最火的行業、大部分都會選擇運動減肥。其實我們知道很多肥胖人群很難承受巨大的運動量、其實除了運動減肥、食物...
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發表於:2019-06-23
如今在餐飲行業中,相對發展較快投資成本較低的只有休閒乾果小零食,因為人們生活水平的提高,人們願意選擇在茶餘飯後吃點休閒零食,這就是如今市場發展需求量增加的因素,而優尼科乾果是行業裡...
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發表於:2018-12-03
說起秋天可是個好時候,春華秋實、碩果累累、秋高氣爽,這些都告訴我們秋天是個欣欣向榮的季節。好不容易熬過了酷似蒸房的夏季,熬過了食慾不佳的高溫天氣,溫度驟降似乎應該食慾大增,好好享受...
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發表於:2019-05-17
隨著時代的發展,我們更習慣將大部分的時間精力投入工作與學習,這也意味著我們更難在工作娛樂之餘關注個人的身體健康。在眾多影響身體健康的因素中,肥胖是一大威脅,根據美國華盛頓大學健康...
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發表於:2024-01-08
“朋友建議我用蔓越莓幹做做麵包。可我之前對蔓越莓幹、葡萄乾一直無感,這次試了一次,真的不錯嗨✌️以後可以大膽地用了😁”食材明細主料T65小麥粉(500塊)黃油(30g)堅果仁(適量(各類))乾果(適量(各...
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發表於:2024-02-10
“相信大家對滷肉一點都不陌生吧~滷肉幾乎是每個家庭主婦必煮的家常菜阿~所以吃滷肉一點都不稀奇!沒錯!今天我要帶大家嘗試我的新發明宇宙無敵新菜色「金箔果乾滷肉」很特別吧!之前聽過有...
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發表於:2018-08-16
一個人如果太瘦的話就很容易讓人覺得營養不良,只有適合的體重人看起來才好看和身體才會更健康。因此一些太瘦的人就需要去增肥了,但是增肥並不會是一件簡單的事情。因為很多的時候如果增...