關於海蔘小米粥的知識

“大家好，我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作為大補食材，功效自不必說。海蔘營養極高，深受老人孕婦的喜愛；小米粥是非常暖胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，還可以治療一和預防一些慢性疾病，降低腸道...

食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸...

“軟糯鮮香的海蔘小米粥搭配香酥可口的小鹹魚，找到家的感覺了”食材明細主料大黃米（半碗）小黃米（半碗）海蔘（一根）輔料鹽（少量）植物油（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蔘：1個輔料姜：2片鹽：適量小米：適量清水：適量具體步驟1.將海蔘解凍，薑切片。2.將海蔘切片。3.將小米淘洗乾淨，放入鍋裡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料即食海蔘：1個小黃米：30輔料清水：適量濃縮雞汁：2小勺濃醇高湯：1包具體步驟1.主料：即食海蔘1個、小黃米30克配料：無調料：濃...

食材明細主料小米（適量）海蔘（適量）輔料水（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料發好的野生海蔘：1只輔料姜：10油：適量鹽：適量蔥：100具體步驟1.把野生的淡幹海蔘泡好並切成圈狀，海蔘的泡發是一件很考驗...

“一天一海蔘，強體又健身！在我們威海地區，吃海蔘是一個廣泛流傳的安全有效的進補方法。海蔘這道美味補品，在吃法上大有講究，究竟其營養價值有多高呢？一天吃多少為適宜呢？海蔘是補品，不能當飯吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蔘：2個小米：適量輔料薑末：適量香蔥末：適量鹽：適量蔬菜：適量橄欖油：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.準備好材料。2.把海蔘...

食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）蔥（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蔘：1只小米：半碗輔料小蔥：適量油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備好所有材料2.小米洗乾淨放入鍋中，加入適量水...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料海蔘：1條小米：100輔料胡椒粉：少許姜：適量濃湯寶：1塊具體步驟1.食材：糯小米、海蔘、姜、濃湯寶。2.小米浸泡約二十分鐘左...

“1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微訊號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯絡我。2.海蔘小米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海蔘：1只小米：20輔料無：無具體步驟1.泡發好的海蔘洗淨.2.小米淘洗乾淨。3.將小米放入電壓力鍋內膽，加入適量水，放入海...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘，是一款海鮮類產品，營養豐富，對於人體的成長幫助也大，並且海鮮類產品對於滋補身體也非常有好處，用來熬製成粥品，更是美...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：80海蔘：3條輔料雞高湯：適量鹽：1胡椒粉：1具體步驟1.海蔘發好備用，按一人一條準備。小米備好2.陶瓷煲中加入1500毫升...

“大家喜歡海蔘小米粥，是因為營養搭配均衡，而且很容易做。海蔘小米粥，網上有很多做法。但網上做法，存在兩個問題：1.海蔘在米粥煮沸之後，營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟，口感不好。收到表弟...

食材明細主料水發海蔘（適量）鮮蝦（適量）小米（適量）枸杞（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁海蔘小米粥的做法步驟1、海蔘預先泡發好，鮮蝦剝殼挑去蝦線。2...

“#一碗熱粥#冬天，多給家人吃它，維生素是大米的4倍，鐵是大米的5倍，加點海鮮煮粥最香了；口感黏稠綿滑，營養又味美；我家隔三差五燉一鍋，有菜、有飯、有海鮮，菜肉飯一鍋出，補脾養胃，還能助睡眠；就連我...

“天冷了、小米的營養大家都知道的，小米海蔘粥個人覺得非常適合進補的食品。第一次上傳希望多多支援。”食材明細主料南瓜（10克）小米（20克）海蔘（2個）輔料大米（1克（一點點））原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...

食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）調料鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘枸杞小米粥的做法步驟1、準備好原材料海蔘、枸杞、小米備用，小米放入鍋中淘洗乾淨捯入適量...

食材明細主料小米（適量）青菜（適量）海蔘（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘青菜小米粥的做法步驟1、準備好食材。2、小米洗淨、青菜洗淨切好。3、解凍即食海蔘...

食材明細主料小米（適量）蕃茄（適量）海蔘（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小米蕃茄海蔘粥的做法步驟1、小米洗淨。2、即食海蔘。3、放入...

“小米又叫粟米，小米有滋陰養血、清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的營養價值很高，小米粥富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素和維生素，尤適宜食慾欠佳、...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）花膠筒（適量）小米（適量）燕麥米（適量）輔料薑片（適量）山藥（適量）調料黃酒（適量）食鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米花膠海蔘粥的...