關於沃道夫沙拉怎麼做好吃的知識

“沃道夫沙拉是一款非常經典的美式沙拉。今天做的是改良版的。有蔬菜有水果有堅果，還有美味的醬料。營養豐富、口感有層次，而且操作還十分的簡單。”食材明細主料圓生菜（70g）西芹（80g）葡萄（10...

隨著人們生活水平的不斷提高，如何吃得既美味又健康成為人們關注的一大焦點。蔬菜沙拉就是一種既美味又健康的飲食方法，通常選擇幾種不同的蔬菜，加上適量輔料搭配而成，並且無需加熱，營養豐富...

食材明細主料生菜（100g）輔料玉米粒（100g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、洋生菜，這種包裝的需要多扒幾層外葉2、金槍魚罐頭，也可以用雞胸肉，或者其他水果3、雞蛋煮熟扒皮...

食材明細主料核桃仁（40g）青蘋果（100g）生菜（100g）芝麻菜葉（100g）輔料檸檬汁（10ml）橄欖油（10ml）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）華爾道夫沙拉的做法步驟1、將青蘋果洗淨，半切開，去核，去籽，再切成薄片，盛...

我們每天吃著重複的食物難免會覺得沒有新意，甚至沒有胃口；但是如果有很下飯的醬料，並且可以做出各種各樣的令人胃口大開的食物，那我們的生活又得到了質的提升，今天小編就帶領大家重新認識我...

“水果沙拉清淡有營養，我和孩子都很愛吃。去飯店，一盤水果沙拉20多元，夠買多少水果了，嘻嘻！！自己嘗試在家做吧。特意買好沙拉醬和酸奶。分別體會一下製作口味的區別”食材明細主料蘋果（適量）梨...

食材明細主料生菜（一顆）鵝蛋（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（一個）輔料甜麵醬（一袋）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蔬沙拉的做法步驟1、準備好的食材鵝蛋雞蛋去皮。2、鵝蛋雞蛋平均切成4份。3、生菜...

“我們家是平均每人每天一個蛋，可是如果天天不是煮雞蛋就是炒雞蛋就是再好美味也會吃膩味，所以我總在儘量每隔兩天就倒改變一下花樣，今天給小寶做了雞蛋沙拉。雞蛋沙拉是一道沒有任何難度...

“春天來了，來一盤酸甜爽口的沙拉菜吧～此次沙拉菜汁水是獨家配方，不好吃你儘管來找我😉”食材明細主料芝麻菜（適量）輔料牛油果（適量）芒果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉菜的做法步...

食材明細主料蘆筍（7根）北極蝦（6只）鹽焗腰果（20g）苦菊（20g）櫻桃蘿蔔（2顆）輔料沙拉醬（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍沙拉的做法步驟1、蘆筍用開水焯1分鐘，撈出過涼水。北極蝦用開水煮一下...

“華道夫沙拉是一款經典的美式沙拉，據說大約在1893年起源於紐約五大道上的華道夫酒店WaldorfAstoria，所以也被稱之為紐約第一的百年經典沙拉。傳說最初版本只有西芹和蘋果配以蛋黃醬，後來...

“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果型別。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常...

“春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥（20g）香蕉（半根）菠蘿（1片）蘋果（半個）蘆筍（一根）蔓越莓幹（10g）核桃仁（20g）奇亞籽（5g）輔料酸奶（50g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥沙拉的做法步驟1、將所有...

“母親節送康乃馨，情人節送玫瑰，好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在義大利，男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡，是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來...

食材明細主料紅彩椒（1／3只）黃彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鵪鶉蛋（4顆）輔料千島沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒沙拉的做法步驟1、彩椒掰成小塊，用開水焯一下。撈出過涼水並用漏勺控幹...

食材明細主料番茄（2個）白糖（50g）輔料生菜葉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄沙拉的做法步驟1、番茄洗淨。2、從中間切開，去蒂。3、切片。4、順時針擺盤。5、撒上白糖。6、生菜葉中...

食材明細主料生菜（適量）苦苣（適量）番茄（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣適量，洗乾淨！5、苦苣...

食材明細主料帕爾瑪火腿（適量）青黃節瓜（適量）輔料茄子（適量）金槍魚（適量）羊奶芝士球（適量）黑菌（適量）鵝肝（適量）紅椒（適量）銀魚柳（適量）裝飾小菜（適量）黃椒（適量）配料紫蘇油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）蒜（適量）百里香...

食材明細主料西生菜（50克）橙子（1個）百香果（1個）紫包菜（30克）苦菊（30克）輔料千島醬（50克）鹹甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、圖中材料備好，洗淨。2、西生菜和紫包菜切絲，苦菊摘短，橙...

“👉🏻夏天快到了，又到了一年一度的減肥熱潮，可是寶寶要吃肉肉怎麼辦😂，一道好吃的凱撒沙拉教程送給現在要減肥的寶寶們😎，之所以選擇苦苣而不是生菜，是因為現在春天多少都會有些火，苦苣可以...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料核桃仁：5個蘋果：1個西芹：1根嫩包菜：4片輔料檸檬汁：2大勺蛋黃醬：5大勺鹽：半小勺糖漿：2大勺具體步驟1.把如料混合起來拌勻做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：150輔料西芹：100葡萄乾：15核桃仁：20沙拉醬：15酸奶：30鹽：1具體步驟1.將核桃仁烤熟。喜歡吃生的也可以不烤。2.蘋果...

“還有點豆沙，又看見沒有收起來的鬆餅機，就搞了這個，搜了一些方子，整合一下，因為有發酵的緣故，比迷你小松餅更加鬆軟一些，又因為是由揉成麵糰的，塑形更方便，加了餡料又經過鬆餅機的壓制，餅皮薄帶...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：適量草莓：適量西芹：適量薄荷葉：適量煙燻雞肉：適量美乃滋：適量核桃：適量葡萄乾：適量輔料具體步驟1.將蘋果切成1公分正方...

“今天分享一道低糖低卡的草莓克拉夫提，依然是簡單易操作、新手無壓力系列！只要把所有材料攪拌均勻即可，分分鐘搞定，很適合做早餐哦！裡面加了大量的牛奶，成品奶味十足；還有低卡的燕麥片和酸酸...