關於醬燜老南瓜怎麼做的知識

食材明細主料老南瓜（適量）輔料黃豆腐（適量）大蒜（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜老南瓜的做法步驟1、老南瓜去皮。2、切小塊。3、鍋子燒熱放入南瓜。4、加入適量開水後放入適量黃...

“今年菜地損失嚴重，最近也沒有什麼綠色蔬菜了，前幾天，得了幾個皮黃黃，長得坑坑巴巴的老南瓜，就拿它入菜了。這個菜零廚藝，一步到位，做法再簡單沒有了，但是美味不打折，其實吧，原汁原味最好吃了，看...

“蒸老南瓜，蒜香味濃，無油煙素菜。吃南瓜的季節常吃南瓜，炒，蒸，煮，拌等，做了各種味道的南瓜。南瓜所含的成分能促進膽滇分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化能達到減肥效果，有暢通大便的作用。”食材明細...

“市場偶遇野生老頭魚，買了2斤，魚小適合醬燜，去掉魚頭魚髒收拾乾淨入鍋醬燜，連骨頭都是酥的，醬香，肉嫩，味道鮮美，營養價值比其他魚類高。”食材明細主料老頭魚（600g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）料酒（...

食材明細主料鮮南瓜（1片）輔料鹽（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切成塊狀。2、少油小火慢煎南瓜片。3、加入適量的鹽，沒過南瓜的清水悶煮致南瓜軟爛收汁...

食材明細主料南瓜（150g）土豆（1個）輔料油（適量）蔥花（適量）黃豆醬（2勺）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬燜南瓜土豆的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，南瓜，土豆去皮切塊。2、熱油。3、下南瓜土...

食材明細主料南瓜（適量）輔料大蒜（適量）蔥花（適量）配料老乾媽（適量）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽燜南瓜的做法步驟1、燒熱鍋倒入橄欖油先放大蒜炒出香味。2、把切成片的南瓜加入大火...

“又是一道減脂瘦身美食。非常的好吃😊”食材明細主料貝貝南瓜（2個）食用油（2勺）輔料生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高階（難度）油燜南瓜的做法步驟1、兩個貝貝南瓜清洗乾淨。2、南瓜對半切...

“南瓜營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、磷等成分，且脂肪含量很低，是很好的低脂食品。南瓜果膠有極強的吸附性，能清除人體內的有害物質，提高人體抵抗力。”食材...

食材明細主料老南瓜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒（適量）糖（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米椒燜老南瓜丁的做法步驟1、老南瓜少許，2、去皮，3、切丁，切點碎辣椒提辣。4、燒油放南瓜下炒勻...

“某天下班去菜市場買了一個大南瓜回家，特別甜。某人就鬧騰著要吃南瓜飯…\(^o^)/~”食材明細主料大米（2杯）南瓜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去...

食材明細主料南瓜（一斤）輔料蒜頭（5小顆）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）油（一勺）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燜南瓜的做法步驟1、把南瓜去皮切塊，把蒜頭用刀拍扁2、把油燒開，放入蒜頭炒到金黃色（...

食材明細主料老南瓜丁（適量）豆瓣醬（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆瓣醬燒老南瓜丁的做法步驟1、老南瓜切丁，豆瓣醬少許。2、燒油下入老南丁，吃辣椒放點...

“在媽媽家，吃南瓜都只是放點蒜片，味道好極了。在這裡，常常是醬燜南瓜，豆角，茄子。。很好吃。假如你喜歡，也可以試試哦。”食材明細主料南瓜（適量）豆角（適量）輔料蒜片（適量）配料甜醬（適量）食鹽（適量）醬...

食材明細主料南瓜（500克）豬肉（80克）輔料蒜頭（適量）油（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜燜肉的做法步驟1、準備食材。2、把豬肉切好放上花生油，生抽，鹽，攪拌備用3、把南瓜切...

“南瓜非常好吃，吃法也有很多種。適合老年人，兒童，嬰兒，孕婦，還有減肥的MM們。100克南瓜有22卡路里，是相當少的，減肥的朋友們可以多吃。糖尿病的病人也適合吃南瓜，對血糖也有一些幫助。最重要...

食材明細主料老黃瓜（2條）輔料油（20g）鹽（3g）老抽（10g）生抽（10g）水（300g）蔥花（2g）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燜老黃瓜的做法步驟1、把黃瓜，刨去皮2、把黃瓜，切半3、用勺子，挖出瓜瓤4、把黃瓜洗幹...

“這道甜品經過3個小時的隔水柔燉，南瓜變得軟糯香甜，入口即化，從味蕾到心裡都那麼甜蜜蜜。也不要被我說的3個小時所嚇到，我用天際微電腦隔水電燉鍋，基本就是傻瓜模式，把配好的食材往鍋裡一放...

“今天這個燜飯非常的簡單，快手，有金黃香甜的南瓜，有海米，有臘腸，還有珍珠菇。這樣食材豐富的一個燜飯味道香濃，有葷有素，有粗有細，營養更豐富。”食材明細主料剩米飯（1鹽）南瓜（1塊）輔料珍珠菇（10朵...

“朋友送的老節瓜很大，已經切了一半給朋友，我這是第二次煮，剩下的還可以再煮一次。去年買了一瓶鹹蝦醬一直沒機會開啟，這次正好用來燜老節瓜。我想喜歡鹹蝦醬的朋友們也一定會喜歡這道菜的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料老南瓜：500輔料薑片：2片具體步驟1.將南瓜削皮去瓤洗淨切塊兒。不要切太大。豆腐那麼大就好了2.油熱，下南瓜和薑片炒，炒一...

“不是很愛吃南瓜，但又最愛買它。無論是去郊遊或登山，看到路邊農家有買南瓜的沒有一次空手而回。買回來先擺一陣子，欣賞完之後再慢慢吃掉它（阿彌陀佛有點殘忍）。因為擺在空調房快半個月了，水...

食材明細主料南瓜（半塊）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒老南瓜的做法步驟1、老南瓜切塊，蒜切粒。2、熱鍋涼油，下蒜粒爆香。3、放南瓜翻炒。4、加少許生抽...

食材明細主料老豆腐（適量）洋蔥（適量）輔料青蒜（適量）調料黃豆醬（適量）油（適量）鹽（適量）蝦油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜老豆腐的做法步驟1、豆腐沖洗乾淨切塊...

“現在是南瓜（其實我們這都叫金瓜的）大量上市的季節，一到市場，到處是南瓜，還特便宜，2元一個還特大，要不就是一元一個，還有一堆才幾塊錢的，看看都挺好的。大媽大叔都大袋小袋的往家提，還說吃南瓜...