關於南瓜慄香蜜豆卷的知識

“本來是想做南瓜饅頭，看到剩下的紅豆想著一起處理掉，就成了這道適合做早餐的小卷。”食材明細南瓜麵糰去皮南瓜（250g）栗子仁（2個）牛奶（80g）普通麵粉（500g）酵母（6g）泡打粉（3g）白砂糖（60g）雞蛋（1只）蜜紅豆...

“霜降，秋季的最後一個節氣，天氣漸冷，水汽凝結成霜，也意味著冬天即將開始。霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對人們的影響，秋季末尾，陰氣將旺，宜減苦...

“這是之前在外面買過的一種麵食，自己改良了一下，和大家分享！菜譜中的食材數量是大約估計的，中國人做菜大多講適量，會做菜的小夥伴也都能估摸到，就不用計較那麼準確了！”食材明細主料南瓜（150g...

“南瓜去皮蒸熟碾成泥，用糯米和麵，包上不同的餡料，烙成金黃色的小餅，軟糯香甜，美味可口😋”食材明細主料蜜豆（適量）糯米（適量）南瓜（適量）輔料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆南瓜...

食材明細主料南瓜泥（250g）麵粉（600g）輔料酵母（3g）蜜豆（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）網紅南瓜蜜豆卷的做法步驟1、南瓜泥。2、南瓜泥和麵粉酵母和成團，加少量水。發酵2倍大。3、...

“金黃喧軟，鹹香好吃。”食材明細主料南瓜發麵（適量）輔料玉米油（適量）香豆粉（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜香豆花捲的做法步驟1、3勺香豆粉，一勺麵粉，適量油，花椒...

“來一款亮色的主食麵點很不錯哦，操作起來也非常簡單，小夥伴們，大家一起動手操作吧！”食材明細主料南瓜泥（150克）溫水（適量）低粉（250克）香腸（適量）輔料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南...

“本款南瓜豆卷，用老南瓜揉麵，捲入豆沙，色澤漂亮，口感綿甜，筋道暄軟，值得一試。”食材明細主料普通麵粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（根據南瓜的含水量及麵粉的吸水性增減））輔料綠豆沙（150克）紅糖（60...

“蒸南瓜相比起炒南瓜營養價值要更高，維生素C的含量更多，所以蒸著吃真的是南瓜最健康的吃法了。想要做出口感好的蒸南瓜就一定要注意蒸的時長了哦！””食材明細主料南瓜（1000克）糖桂花（2勺）輔...

“一直都鍾愛著南瓜！喜歡它的香甜，喜歡它的金黃色，國慶回老家，奶奶種了好多，豐收哦！今年是長條的，要出廈門時，女兒說要多多的，一下帶了三長條，所以得變著法吃，已經做了:南瓜窩頭，南瓜荷葉夾，紅棗蒸...

食材明細主料南瓜泥（適量）蜜紅豆（適量）麵粉（500g）酵母（5g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜蜜豆包的做法步驟1、蜜紅豆做好備用。2、南瓜去皮蒸熟壓成泥。3、麵粉和酵母混合，用南瓜泥和成...

食材明細主料板栗南瓜（半個）豆角（適量）調料油（適量）老抽（一點）鹽和五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜燉豆角的做法步驟1、南瓜改刀豆角洗淨備用。2、鍋中熱油加入南瓜和豆角...

“簡單的製作方法，絕對做出不簡單的花捲來，彈性特別好，味道是奶香味，特別好吃”食材明細主料南瓜（1/3塊）純牛奶（150克）輔料白砂糖（20克）酵母粉（4克）中筋麵粉（300克）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度...

“加入了南瓜泥的蛋糕卷口感細糯香甜，而且更加健康。”食材明細主料雞蛋（4個）低粉（80克）南瓜泥（80克）色拉油（50克）白糖（60克）蜜豆（適量）藍莓果醬（適量）檸檬汁（3滴）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料麵粉：適量南瓜：半個白糖：依據個人口味蜜豆：200輔料具體步驟1.南瓜去皮，切塊，煮熟。2.南瓜撈出來，晾乾。放到盆裡。3.加面...

“一直很喜歡南瓜和紅豆。南瓜營養豐富含有胡蘿蔔素、能健脾和胃等。紅豆有補血熱量低的功效。南瓜，紅豆和麵粉的結合喧軟香甜，口感勁道，老少皆宜！”食材明細主料中筋麵粉（800g）南瓜（1塊）紅豆（3...

食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）豆沙餡（適量）輔料酵母粉（少許）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙卷的做法步驟1、南瓜削皮切薄片。2、放入電煮鍋裡蒸熟。3、蒸好的南瓜帶些水分，剛好...

“週末的早餐，睡了個懶覺，天陰陰的，什麼都懶得動手做了，但肚子卻在抗議。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一頓微波版的健康早餐吧！只需放進去，洗漱完畢，它也就香甜出爐了。”食材明細主料南瓜（200克）...

“香甜，暄軟，非常好吃。”食材明細主料貝貝南瓜（適量）麵粉（適量）輔料酵母粉（少許）糖（少許）調料椒鹽粉（少許）鹽（少許）油（少許）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香煎南瓜卷的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥...

食材明細主料板栗南瓜（約80g）黃豆（約100g）輔料純淨水（適量）調料無或白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗南瓜豆漿的做法步驟1、泡好的黃豆放破壁機裡。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3...

“進了十月以後天氣就逐漸涼下來了，首先感覺到天氣變化的就應該是面板了，最近面板狀態不佳，明顯感覺到越來越乾燥了，原來我是一週都懶得敷一張面膜的懶人，最近緊急補救，一週敷三次面膜，於面板...

“南瓜營養豐富，不僅可以保護胃粘膜、降血糖降血壓、還可以防癌治癌；常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。南瓜全身都是寶，再加上當季的栗子做個金燦燦又口感豐富的香煎饅...

“小時候吃得比較多，總感覺吃不夠，現在條件好了，有冰箱可以儲藏，媽媽做這個還特別喜歡做很多，冰箱冷凍，想吃的時候拿出一些，鮮甜軟糯，好吃！”食材明細主料南瓜（1塊）糯米粉（適量）蜜豆（適量）輔料白芝麻（...

“南瓜蜜豆湯，清甜粉糯，寒冷的冬季，來上一碗太棒了！”食材明細主料南瓜（適量）蜜豆（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蜜豆湯的做法步驟1、備好食材：如圖，南瓜去...

“南瓜蒸熟和麵，再做成小南瓜的樣子蒸熟，超萌的南瓜包出鍋了😋”食材明細主料南瓜（適量）麵粉（適量）蜜豆（適量）輔料酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜豆南瓜包的做法步驟1、南瓜蒸熟2...