關於黃瓜生菜湯的知識

“清淡可口。”食材明細主料黃瓜（1根）輔料生菜（50g）調料薑片（2片）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜生菜湯的做法步驟1、嫩黃瓜去掉皮切成片。2、黃瓜片和薑片加入湯鍋裡煮開。3、...

“明天繼續上班，主持，審稿，審片。好想繼續休息。沒有想到黃瓜和紫菜搭配在一起的味道這麼好，以後會經常做這款清香的湯——黃瓜片紫菜湯。上網查了一下，有的童鞋做這個湯的時候要放海米和姜...

食材明細主料黃瓜（2個）花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）芝麻醬（適量）生抽（適量）醋（適量）大蒜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌花生米的做法步驟1、涼油放入花生米，小火慢慢炸。2、炸至變...

食材明細主料生菜（適量）黃瓜（適量）輔料丘比大拌菜沙拉汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜黃瓜大拌菜的做法步驟1、生菜洗淨，撕成小塊。2、黃瓜拍扁，切成小塊。3、將黃瓜和生菜放入...

“一般人認為黃瓜最好吃的就是“頂花帶刺”，黃瓜老了，就沒啥作用了。不過，廣東人卻喜歡在夏天用老黃瓜來煮湯，這是為啥呢？其實，老黃瓜富含細纖維素，能促進腸中腐敗食物的排洩和降低膽固醇的濃...

食材明細主料黃瓜（適量）輔料筍乾菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜筍乾菜湯的做法步驟1、二根黃瓜去皮切段。2、加少許乾菜和水。3、燒開後轉小火煮10分鐘左右加少...

食材明細主料黃瓜（1根）腐竹（2根）紫菜（少許）輔料生薑（2片）配料雞精（小半勺）鹽（小半勺）胡椒粉（少許）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜黃瓜腐竹湯的做法步驟1、準備的用料。2、黃瓜去皮，剖成兩半，切...

食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（一個）輔料紫菜（適量）蔥（適量）調料香油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜紫菜蛋花湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜切薄片裝盤。3、...

食材明細主料紫菜（適量）黃瓜（半根）雞蛋（一顆）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜黃瓜蛋湯的做法步驟1、黃瓜切片，蒜切片2、拿蒜熗鍋加水3、水開加紫菜，雞...

食材明細主料生菜（適量）黃瓜（適量）聖女果（適量）輔料千島醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜黃瓜聖女果沙拉的做法步驟1、生菜洗淨，撕成小塊。2、黃瓜切片。3、聖女果對半切開。4、放...

“無油的雞蛋湯，健康營養。”食材明細主料黃瓜（一根）紫菜（適量）雞蛋（一個）輔料味極鮮醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、備料。2、鍋中加入水，將水...

“酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）生菜（一棵）粉皮（適量）小米椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜生菜拌粉條的做法步驟1、粉皮焯軟撈出過涼...

食材明細主料黃豆（2把）淡菜（少許）地都鹹菜（1袋）豬頸骨（適量）苦瓜（1條）輔料鹽（少許）苦味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）苦瓜黃豆淡菜湯的做法步驟1、準備材料，黃豆和淡菜稍微泡開一下。2、頸骨洗淨汆...

“我的萬能蔥油汁又閃亮登場了，涼拌菜小能手。”食材明細主料黃瓜（適量）辣椒（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）輔料蒜（適量）自制蔥油汁（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍生菜黃瓜辣椒的做法...

食材明細主料黃花菜（適量）冬瓜（230克）鹹肉（80克）輔料雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜鹹肉冬瓜湯的做法步驟1、材料：黃花菜（已泡發）、冬瓜、鹹肉2、將已泡發的黃花菜清洗一下。3...

“營養的花生，這道冷盤是我們飯桌上的常見菜，我們還經常打花生汁喝。”食材明細主料花生（300克）黃瓜（半根）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生拌黃瓜的做法步驟1、乾花生約300克。2、加水...

食材明細主料黃瓜（1個）豬肉丸（適量）魚皮餃（適量）肉餅（適量）輔料鹽（適量）芹菜粒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生滾黃瓜湯的做法步驟1、黃瓜去皮對半切開後切塊備用2、肉餅切片和...

食材明細主料黃瓜（適量）香菜（適量）花生米（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜花生米拌黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、黃瓜拍扁再切條...

“夏天非常清爽的湯。”食材明細主料木耳菜（適量）黃瓜（一根）輔料薑片（兩片）豬油（一筷子尖）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳菜黃瓜湯的做法步驟1、煮鍋中放入清水和薑片。2、湯煮開後，放入...

“今天去了父母家，父母種了黃瓜，很是新鮮，摘了幾根，夏天黃瓜很討喜，涼拌，生吃都可，今天我用來做湯，也是非常清新爽口！”食材明細主料黃瓜（2個）輔料紫菜（適量）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“湯好不好喝，味道找！紫菜黃瓜蛋花湯，味道鮮美，好喝不上火！”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（一個）黃瓜（一個）輔料油（適量）蔥（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）香油（幾滴）香菜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫...

“用黃瓜紐做醬黃瓜最好，沒有的時候買黃瓜來做，也是一樣的。醬好後的黃瓜，脆生生的，醬香十足，非常爽口。”食材明細主料黃瓜（三根）輔料姜（一塊）蒜（一頭）青椒（三個）調料鹽（三勺）生抽醬油（兩湯勺）老抽（一湯...

食材明細主料南瓜（100克）生菜（適量）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜生菜湯的做法步驟1、南瓜去皮備用。2、去籽。3、備用。4、切成小塊備用。5、蔥切成蔥圈。6、生...

食材明細主料紫菜（一點）黃瓜（一根）輔料鹽（一小匙）味精（一小匙）雞精（一小匙）白胡椒粉（一點點）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜片紫菜清湯的做法步驟1、準備一點紫菜和一根黃瓜2、黃瓜先切成菱...

“蛋花湯鮮美不膩，簡單易做。”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（3個）黃瓜（半截）榨菜（適量）輔料玉米油（適量）香菜（適量）小米椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜榨菜蛋花湯的做法...