關於雙歧因子酸奶的做法的知識

“酸奶的營十分豐富，它的含鈣量以及吸收都高於牛奶，有利於消化。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，都是有利於孩子成長的。”食材明細主料純牛奶（800毫升）淡奶油（80克）白糖（50克）輔...

“自制的酸奶總會留下一些烤酸奶蛋糕，它和戚風蛋糕一樣是我家早餐桌上的常客，做法簡單，食材常見，蛋糕的味道更與它的熱量成反比，吃起來溼潤細膩，柔嫩香滑，吃過後它淡淡的酸奶味道讓人回味無窮...

“酸奶是以新鮮的牛奶為原料經發酵後製作的一種牛奶製品，不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。自制酸奶無任何新增劑，更營養健康...

“大炒勺為網友們奉獻一道《雙莓提子奶酥》。這道點心簡單易做一看就會，所用食材容易買到，還可按自己喜歡的口味兒來隨意調節。由於它是用淡味兒鮮奶油製作的，因此營養價值很高，相對黃油點...

“回老家過年的幾天，又是吃又是喝再加懶覺，開始上班的兩天還有一點兒不習慣，這個星期天咱要好好調整調整說好下週開始就要擼起袖子好好幹了。算算我這也好幾天沒做菜，拍菜了，總感覺缺了點什...

“有椰子控嗎？你們的福利到了！常常自己在家裡做原味酸奶，這次是椰子味的。椰子和益生菌很有CP感，椰肉纖維可以幫助益生菌重建和成長，而不會對其造成傷害，更能促進身體新陳代謝。椰子酸奶濃郁...

食材明細主料蘋果（1個）芒果（3個）草莓（6個）輔料酸乳酪（80克）酸奶（100克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸乳酪拌雙果的做法步驟1、原料圖。2、把草莓洗淨一切為二，碼放盤子周圍。3、蘋果削去皮...

“酸奶的營養價值眾所周知。自制酸奶方便、省事，直接食用或是搭配水果、果醬或是果乾等等，各有風味。”食材明細主料鮮牛奶（500ML）西瓜（適量）水蜜桃（適量）輔料蜂蜜（1小勺）酸奶菌粉（1包）奶香（口味）技...

“提前做好吐司，早餐就不著急啦！做了大小朋友都喜歡的巧克力味，雙色搭配營養美味。”食材明細主料高粉（300g）原味酸奶（200g）雞蛋（1個）白糖（20g）鹽（2g）輔料黃油（20g）酵母（4g）調料巧克力粉（15g）甜味（口味）烤（工...

“昨晚吃了油炸食物，早餐吃個酸奶碗做早餐，整理一下腸胃。”食材明細主料炭燒酸奶（1份）堅果（1把）火龍果（適量）輔料玫瑰花釀（1勺）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙果炭燒酸奶碗的做法步驟1、各...

“簡單營養豐富的湯水。”食材明細主料紫薯（200g）紅薯（100g）輔料酸奶（200g）堅果（30g）調料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙薯酸奶羹的做法步驟1、紅薯和紫薯切成條蒸熟，因為紫薯水...

“薯球的香甜與酸奶相結合，軟糯酸甜，好吃😋。”食材明細主料紫薯（一塊）紅薯（一截）自制酸奶（半杯）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色薯球酸奶蓋的做法步驟1、剛蒸好的紫薯和紅...

“番薯你還直接蒸著吃?今天小萌教你一招不僅變成顏值高，而且非常美味的甜品哦，一款披著華麗外表的雙薯酸奶慕斯，只看樣子的話會以為它是慕斯，沒想到它是紫薯和紅薯做成的！紫薯、紅薯、酸奶...

“得了糖尿病了，天天吃苦瓜。”食材明細主料苦瓜（半根）青瓜（1根）無糖酸奶（1罐）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雙瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、青瓜、無糖酸奶。2、將苦瓜和青瓜一起清洗清...

食材明細主料橘子（2——3個）酸奶（①包）輔料白糖（2勺）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橙子酸奶的做法步驟1、準備好材料2、把橙子炸成果汁，但是我加了一些水3、把酸奶一點兒一點的倒進碗裡...

食材明細主料酸奶（兩瓶）輔料奧利奧餅乾（八塊）草莓（適量）芒果（適量）香蕉（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶盒子的做法步驟1、準備食材水果切小丁。2、酸奶➡水果➡酸奶，依次放進去。3...

“低脂健康又美味的酸奶杯，其實在家DIY很輕鬆，做起來超級簡單，食材也很簡單，今天分享的這款雙色酸奶杯，用凍乾草莓給酸奶調色，顏色美美噠，下午茶來一杯，心情也是美美噠！”食材明細主料凍乾草莓（3...

“適合寶寶吃的蛋卷。”食材明細主料雞蛋（2個）香蕉（1個）酸奶（適量）輔料食用油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色香蕉酸奶蛋卷的做法步驟1、準備所有食材。2、蛋清蛋黃分離。3、香蕉...

“製作超級簡單的高顏值酸奶甜品。”食材明細主料酸奶（適量）輔料草莓（適量）樹莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙莓炭燒酸奶的做法步驟1、把草莓和桑葚洗淨瀝乾。2、酸奶開蓋備用...

“要說一年四季，春天是孩子們長高的最佳季節，所以在這段日子裡，我們做媽媽的要較平常更細心的照顧孩子的飲食。每天儘量保證穀類、乳類、肉類、禽蛋、蔬菜等食物的均衡攝入。早晚一杯酸奶...

“新做了酸奶，想著做一個酸奶戚風，加了可可粉，雙重的味道，漂亮的花紋，吃到嘴裡美美噠。”食材明細主料低粉（65g）玉米澱粉（15g）酸奶（70g）玉米油（50ml）砂糖（20g）蛋黃（5個）鹽（1g）輔料蛋清（5個）砂糖（60g）檸檬汁（適...

“酸甜好營養的健康小食，小孩老人減肥女士皆適宜~~~”食材明細主料酸奶（1袋）輔料紅薯（1個）紫薯（2個）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雙色薯泥的做法步驟1、紅薯和紫薯洗淨去皮2、紅薯紫...

“這個小餅乾中用到了酸奶，整形時用了花嘴，看起來很象擠出來的曲奇，但口感跟平常我們吃到的曲奇不太一樣，因為油脂用量較小，相對硬些，但也很好吃。我在部分麵糊中加入了可可粉，擠出了兩種顏色...

“紅心火龍果的顏色真的堪比“色素”界的第一名，味道更是美味無比，配上酸奶超級棒哦。”食材明細主料紅心火龍果（半個）香蕉（一根）輔料酸奶（一盒）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶格子的...

1、溫度不夠。自制酸奶的發酵要保持溫度在45度左右，太低或者太高的溫度都會影響酸奶裡面真菌的發酵，導致酸奶不酸。2、發酵的時間不夠。酸奶發酵要用原味的酸奶，生產時間不能太久，恆溫達到...