關於肘花火腿炒圓白菜的知識

食材明細主料肘花火腿（105克）圓白菜（175克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒圓白菜的做法步驟1、食材：肘花火腿、圓白菜（已撕開清洗）。2、將肘花火腿放...

“美好的一天從簡單的早餐開始啦。。。”食材明細主料剩飯（1碗）青菜（215克）肘花火腿（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿青菜炒飯的做法步驟1、食材：剩飯、青...

“缺點:電餅鐺容易沾優點:快速製作，簡單，10分鐘就ok.重點:自制番茄醬，自制馬蘇裡拉芝士，新鮮美味，家人喜歡。”食材明細主料披薩餅（1張）青椒（1碗）洋蔥（1碗）蘆筍（1碗）肘花火腿（1碗）輔料番茄醬（1碗）馬蘇裡...

食材明細主料芋艿子（405克）精火腿（50克）圓白菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）精火腿圓白菜湯的做法步驟1、食材：芋艿子、精火腿、圓白菜（已清洗）2、將芋艿子去皮洗...

“大蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。蒜苗能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。。。”食材明細主...

“屯的意麵終於派上用場啦，非常時期顯得尤為重要！加點蔬菜和火腿絲，順手一炒，便是美味！”食材明細主料意麵（適量）包菜（適量）肘花火腿（適量）蔥（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（適量）醬油...

食材明細主料老豆腐（210克）肘花火腿（50克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿榨菜絲炒老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、肘花火腿（已切片）、榨菜絲。2、...

“非常時期，有啥吃啥啦！剩米飯加上肘花火腿一炒，還挺美味！”食材明細主料剩米飯（適量）肘花火腿（適量）蔥（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肘...

食材明細主料肘花火腿（65克）娃娃菜（235克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒娃娃菜的做法步驟1、食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切開）。2、燒鍋倒...

“肘花火腿拌黃瓜，肘花火腿富含膠原蛋白，口感勁道爽口，黃瓜清甜，這道菜鮮香醇美，比起單純的拍黃瓜好吃太多了。”食材明細主料肘花火腿（1卷）黃瓜（3根）輔料拉皮（1袋）洋蔥（1塊）調料糖（少許）醋（少許）鹽（少許...

食材明細主料肘花火腿（90克）梅豆（110克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒梅豆的做法步驟1、食材：肘花火腿、梅豆（已摘洗）。2、將肘花火腿放在案板上切...

“寒冷的冬天已經到來，早上來一碗熱呼呼的泡飯，再搭配一些食材，瞬間溫暖很多。其實這也是百搭的早餐哦。。。”食材明細主料剩飯（1碗）西蘭花（75克）肘花火腿（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（...

食材明細主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒芹菜的做法步驟1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗淨切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上...

食材明細主料麵粉（100克）圓白菜（195克）火腿腸（2根）輔料辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸圓白菜面片湯的做法步驟1、材料：圓白菜（已清洗切開）、火腿腸（已剝去包裝...

“這個品牌的火腿品質非常好，貨真質優，好味道。用其搭配圓白菜炒制，不用鹽以外的調味品，卻非常美味。肉菜組合，營養也豐富均衡。”食材明細主料火腿（150g）圓白菜（200g）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適...

“天氣越來越熱，胃口也有所下降，對大魚大肉真的不敢興趣了。卻喜歡吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜薹，碧綠碧綠的招人喜歡。”食材明細主料火腿（100克，）白菜薹（200克）輔料花椒（適量）鹽（適量）雞精（適...

食材明細主料麵條（165克）圓白菜（180克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸圓白菜炒麵的做法步驟1、材料：麵條、圓白菜（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2...

食材明細主料肘花火腿（80克）西葫蘆（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒西葫蘆的做法步驟1、食材：肘花火腿、西葫蘆（已清洗切片）2、將肘花火腿放在案板上切...

“本來是想五花肉炒花菜的，結果忘記買肉了，就把拿來做三明治的火腿切了三片，味道也很不錯。”食材明細主料花菜（適量）輔料火腿（3片）青辣椒（2個）紅辣椒（3個）蒜苗（1顆）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十...

“喜歡火腿腸的味道，但又不能多吃。用火腿腸炒白菜是一個不錯的選擇，葷素搭配，既品嚐火腿腸的香濃，富含維生素的大白菜也有了火腿腸的味道。”食材明細主料火腿腸（150g）大白菜（250g）輔料油（適量...

食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（2根）圓白菜（215克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸雞蛋炒圓白菜的做法步驟1、材料：雞蛋、火腿腸（已剝去包裝）、圓白菜（已清洗）2...

食材明細主料圓白菜（半個）裡脊火腿（適量）輔料蔥薑蒜花椒油（適量）調料鹽（2勺）花椒粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋白菜炒火腿的做法步驟1、火腿切成片，圓白菜泡洗乾淨，掰成小塊兒。2、鍋...

食材明細主料青瓜（1根）肘花火腿（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、肘花火腿（已切片）。2、將青瓜清洗清洗...

“火腿肉色澤鮮豔，紅白分明，瘦肉香鹹帶甜，肥肉香而不膩，美味可口。火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪，十多種氨基酸、多種維生素和礦物質。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的...

“火腿是神奇的美味，隨意搭配時蔬便可收穫驚喜！今來一款：火腿炒菜花，家常小菜，請您品鑑。”食材明細主料菜花（適量）火腿（適量）蔥（適量）蒜（適量）紅椒（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）微...