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發表於:2024-01-28
食材明細主料鬆籽(適量)可可粉(3克)稠酸奶(10克(奶油))低粉(65克)輔料麥芽糖(5克)香料粉(少許)玉米油(15克)鹽(1克)小蘇打(1克)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)魚皮鬆籽的做法步驟1、可可粉3克,玉米油15克...
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發表於:2024-02-28
“籽魚餅,是一款非常地道的家鄉菜.小時候常常看到媽媽在做,就學會了。用料很簡單,就是籽魚,方法也很簡單,就是用刀剁碎了,做成餅,煎好了紅燒或者煮湯,都可以。籽魚餅很好吃,而且非常補鈣!”食材...
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發表於:2024-01-02
“藍莓季喜愛的早餐鬆餅。加入的亞麻籽粉不僅可以補充膳食纖維,還有堅果的香氣。原來的方子還有雜糧粉,我只加入了燕麥片,口感還是很好的。鬆鬆軟軟的小餅中有爆漿的藍莓,吃起來非常過癮。...
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發表於:2024-01-07
“這款是改良版的中式點心”食材明細主料大米(100g)奇亞籽混合粉(50g)水(30g)核桃仁(2個)葡萄乾(10g)輔料枸杞(5g)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奇亞籽鬆糕的做法步驟1、先將大米浸泡3小時,然後...
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發表於:2018-12-12
鬆籽自然就是松樹結的果實,松樹的美食,不過我們也能吃,一般我們吃袋裝的松子仁,這個就很普遍了,順帶當一個下酒菜也是很棒的呢,不過啊,鬆籽仁還有別的做法,也是很好吃很有營養的,鬆籽和核桃一樣...
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發表於:2018-08-19
魚籽大家有吃過嗎,小編就聽說過,但是還沒有吃過呢?那麼魚籽可以怎麼做著吃呢,所以小編帶著這份好奇,去百度了一下。如果想知道的小可愛們今天就有福氣了,小編接下來會給大家介紹一下魚籽怎麼...
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發表於:2024-01-01
“魚籽含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,魚籽中含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可以起到烏髮的作用,使人煥發青春。”食材明...
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發表於:2024-01-07
“西式的鬆餅是早餐不錯的選擇,這款少油少糖的鬆餅,更是偏向健康飲食人群的不錯選擇。”食材明細主料低筋麵粉(100g)奇亞籽混合粉(30g)牛奶(200ml)紫薯(100g)藍莓幹(10g)輔料雞蛋(1個)甜味(口味)煎(工藝...
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發表於:2024-02-23
“八斤九兩的野生大鯉魚,肚子裡刨出一斤多的魚籽,取了半斤炒個蛋炒魚籽。高蛋白啊,營養高啊。我個人感覺像吃烤鴨一樣用鴨餅卷著吃超讚。”食材明細主料魚籽(250克)雞蛋(5個)輔料鹽(適量)蔥(適量...
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發表於:2024-01-07
“過年的時候,收拾魚,留下了好多的魚籽。魚籽是高蛋白,高營養的食物,製作好了,真的是非常美味,喜歡的看看:”食材明細主料魚籽(500克)輔料蔥(適量)姜(適量)醋(適量)酒(適量)白糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)老...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料鯉魚籽(適量)輔料生薑(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)蒸魚豉油(適量)辣椒(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸魚籽的做法步驟1、備魚籽2、薑絲,辣椒3、碼上薑絲,辣椒,4、淋上...
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發表於:2019-12-05
準備時間:3分鐘    烹飪時間:8分鐘主料瓜皮:半個輔料辣椒:8個大蒜:8粒糖:2勺鹽:2勺生抽:2勺老抽:1勺具體步驟1.瓜皮清洗乾淨後用鹽醃一下,這樣炒出來口感才脆脆的...
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發表於:2024-03-01
“一般吃魷魚時都習慣於把肚子裡所有的東西都去除掉,其實魷魚的肚子不全是雜物,有一最具價值的營養東西在裡面就是---魷魚籽。朋友們以後要注意一下魷魚肚裡面有一條卵黃色東東,就是魷魚...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料糯米(適量)大米(適量)藜麥(適量)棒骨肉(適量)棒骨湯(適量)輔料鹽(適量)鬆籽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鬆籽藜麥糯米糕的做法步驟1、糯米、大米和藜麥用清水泡一晚上至發脹...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料玉米(200克)枸杞(2克)黃瓜(1段)鹽(1勺)白糖(1勺)鬆籽(10克)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)鬆籽玉米的做法步驟1、黃瓜削皮切丁備用2、油燒熱放入玉米粒和枸杞翻炒3、放入黃瓜丁、放...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料魚籽福袋(12個)輔料高湯(適量)蔥(適量)調料雞精(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚籽福袋的做法步驟1、準備好魚籽福袋。2、放入鍋中,加適量的高湯...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料低筋麵粉(170克)葵花籽仁(適量)輔料玉米油(55克)玉米澱粉(適量)綿白糖(45克)無鋁泡打粉(1小勺)小蘇打(4分之1勺)雞蛋(1只)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)葵花籽仁松球的做法步驟1、食...
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發表於:2024-02-27
“用鬆籽核桃粉做麵包含有膳食纖維和多種微量元素,當早餐全在乎於既營養又美味,集健康養身、安全、質優、味美於一體。”食材明細主料高筋麵粉(220g)鬆籽核桃粉(90g)奶粉(10g)細砂糖(50g)牛奶(135...
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發表於:2024-02-29
“春季是魚大量繁殖的季節,也是吃魚籽的好時節。”食材明細主料魚籽(250克)麵粉(20克)輔料雞蛋(半個)食用油(適量)配料食鹽(1小勺)料酒(2勺)辣椒粉(1小勺)十三香(1小勺)醬油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-07
“鬆餅搭配酸奶,酸酸甜甜的口感很不錯”食材明細主料低筋麵粉(100g)奇亞籽粉(15g)牛奶(150g)酸奶(125g)輔料烘焙燕麥(少許)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶奇亞籽鬆餅的做法步驟1、準備食材...
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發表於:2024-02-24
“在飯店這道菜叫黃金萬兩,不只是因為玉米外表和顏色像黃金,玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。玉米中還含有多種人體必需的氨基酸,能促進人的大腦細胞正...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雞蛋(3個)魚籽(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香菜(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚籽煎蛋的做法步驟1、鯽魚魚籽取出洗一下2、加入雞蛋,切好的香菜3、少許鹽,雞精調味,攪拌均勻...
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發表於:2018-05-25
做魚籽燜豆腐、紅燒魚籽、蛋包魚籽等。做蛋包魚籽時注意雞蛋涼水下鍋後煮熟,挖出蛋黃碾碎後和魚籽混合,混合後放入蛋白中。紅燒魚籽原料最為重要,一定要選用新鮮的魚籽,品種上選擇鯽魚籽做...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料泡椒(適量)輔料魚籽(適量)薑片(適量)蒜片(適量)紅油(適量)帝皇苗(適量)蔥花(適量)泡姜(適量)泡豇豆(適量)幹辣椒(適量)魚調料(適量)中辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒魚籽的做法步驟1、熱油...
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發表於:2020-10-15
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黃瓜:2條雞蛋:2個魚籽:30海苔:1張肉鬆:10兩輔料植物油:少許蔥花:少許鹽:少許具體步驟1.雞蛋去殼,加點蔥花。2.平底鍋抹點油,把...