“魚籽含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,魚籽中含有多種維生素。因此,多吃魚籽,不僅有利於促進發育、增強體質、健腦等作用,而且還可以起到烏髮的作用,使人煥發青春。”
食材明細
- 蔥香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 高階 (難度)
炒魚籽的做法步驟
1、看到大肚子魚,毫不猶豫買回家,為的就是這盤魚籽。
2、剔去筋膜,放料酒反覆沖洗乾淨。
3、加兩個雞蛋🥚、白酒、生粉、鹽、味精,攪拌均勻,下鍋煸炒。
4、炒至沒有水份,酒香蔥碎翻勺出鍋。
5、成品色澤金黃,香味濃郁,蔥香撲鼻,閉上眼睛,慢慢咀嚼。
小竅門
1、筋膜剔除掉,否剛有魚腥味兒。
2、炒幹水分,體會那種幹香的味道。