關於巴沙魚腰果佐玉米泥怎麼做的知識

“學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麵包粉...

食材明細主料紅蘿蔔（2條）玉米（2條）腰果（適量）輔料鹽（適量）花生（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）紅蘿蔔玉米炒腰果的做法步驟1、紅蘿蔔洗好切粒。2、玉米剝粒一粒一粒。3、放油爆熱放紅蘿...

“上班族快手營養減肥食譜，想減肥的看過來！”食材明細主料玉米（半根）火龍果（一個）輔料沙拉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火龍果沙拉的做法步驟1、玉米煮熟備用。2、玉米切粒備用...

“為了降低熱量的攝入，這次的蔬果沙拉我沒有放沙拉醬，轉用橄欖油和黑胡椒碎來調味。原本以為沒有了沙拉醬這份蔬菜沙拉會有些寡然無味，但結果味道卻出奇的好。橄欖油不僅保留和突出了食材...

“奪命土豆泥一般用玉米、黃瓜等蔬果配土豆泥，新增上自己喜歡的沙拉醬。絕配又好吃，稱之為奪命哈哈。正好收到丘比的新鮮產品---玉米口味沙拉醬。不用放玉米就有玉米的口味新增進來，趕緊...

食材明細主料熟腰果（100g）玉米（150g）胡蘿蔔（60g）芹菜粒（20g）輔料鹽（少許）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米粒炒腰果的做法步驟1、玉米粒、胡蘿蔔丁、炒熟的腰果、芹菜粒。2、鍋中放...

食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾個）菠蘿蜜（幾個）青菜（兩片）輔料剁椒（一勺）調料鹽（少許）生抽（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎巴沙魚拌水果的做法步驟1、成品圖來一張！看著不錯吧！2、準備材...

“這道菜可以用小油菜，黑木耳等來入料也好吃。”食材明細主料腰果（適量）鍋巴（適量）胡蘿蔔（適量）筍（適量）西芹（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

“天氣太熱胃口也不好，這時往往吃不下飯，就愛吃點甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天買的土豆，於是想著做個土豆泥來吃吧，好吃又飽腹的一款美食。想到冰箱裡還凍了一些玉米粒把它拿出一起做了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想在朋友的面前露一手廚藝嗎？怎麼樣做到色香味俱全呢?而且又簡單快手的菜，推薦您——玉米西葫蘆毛豆泥，不僅具有豐富的...

食材明細主料緬甸腰果（250g）輔料砂糖（150g）水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）反沙腰果的做法步驟1、腰果提前放鍋裡焙熟。2、鍋裡放砂糖，點少許水。3、慢火熬糖，當糖開始冒大泡泡。4、...

“新發明的菜譜，巴沙魚配一些水果，顏值高，還可以減肥哦！要身材苗條的看過來，一起操作起來吧！讓你美容又減肥哦！”食材明細主料巴沙魚（適量）小芒果（6個）紅心火龍果（一個）橙子（一個）輔料玉米油（8毫升）鹽（1...

“用檸檬汁拌的玉米有點酸，但是搭配著煎好的魚肉一起，吃起來爽口又解膩。”食材明細主料玉米粒（適量）洋蔥（少許）巴沙魚（(帶皮)適量）玉米澱粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）檸檬汁（1湯匙）橄欖油（半湯匙）...

食材明細主料香酥腰果（65克）胡蘿蔔（175克）玉米粒（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥腰果胡蘿蔔玉米粒的做法步驟1、食材：香酥腰果、胡蘿蔔、玉米粒2、將胡蘿蔔洗...

食材明細主料聖女果（20個）玉米（1根）香菜（2棵）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米聖女果沙拉的做法步驟1、主要材料。2、聖女果洗淨切半；3、玉米洗淨剝...

食材明細主料魚塊（1塊）毛豆（200克）土豆（1個）火腿片（1片）輔料薑片（適量）黑胡椒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿魚塊佐豆泥的做法步驟1、魚塊加入適量的鹽、薑片、料酒和黑胡椒...

食材明細主料牛油果（半個）雞蛋（1個）玉米（半根）輔料蔓越莓幹（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果玉米沙拉的做法步驟1、雞蛋玉米煮熟後切半、掰粒，牛油果切粒。2、準備一適...

“週末了，把年夜飯的最後一道大菜上來啦！有堅果有蔬菜有小朋友愛吃的甜玉米粒，顏色鮮豔，挑食的孩紙也會胃口大開哦！一起來看看怎麼做吧！”食材明細主料荷蘭豆（適量）輔料玉米粒（適量）豌豆（適量）腰果...

食材明細主料玉米（適量）獼猴桃（半個）聖女果（幾個）香蕉（一根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，午餐減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米...

食材明細主料巴沙魚（一條）聖女果（幾粒）生薑（幾片）大蒜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（1克）生抽（1克）蔥香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果燜巴沙魚的做法步驟1、成品圖，完美吧！2、大蒜，生薑切斷，聖女果切半...

“漂亮又好吃，孩子們的最愛！”食材明細主料玉米棒（一個）青豌豆（50克）紅椒米（少量）腰果（60克）輔料鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米腰果彩丁的做法步驟1、準備好玉米，青紅椒米，姜蒜。2...

食材明細主料腰果（適量）白糖（適量）輔料油（適量）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）返沙腰果的做法步驟1、腰果備好2、大火熱油，下後腰果改文火炸香炸脆3、顏色變微黃色出鍋備用4、油撈出...

“第一眼看見這款甜品的時候，我心裡一直犯嘀咕，生雞蛋吃起來肯定會很腥，怎麼會好吃呢？甚至開始都是抱著浪費雞蛋，浪費時間做完倒掉準備的。沒想到做完嚐了一下，味道出奇的好，根本就吃不出一點...

食材明細主料玉米（250g）腰果（200g）植物油（適量）輔料胡蘿蔔（250g）瘦肉粒（100g）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金玉米炒腰果的做法步驟1、準備主要材料。把胡蘿蔔和瘦肉都切成丁...

食材明細主料玉米棒（60克）黃魚（1條）牛油果（半個）草莓（1個）小番茄（3個）胡蘿蔔（小許）洋蔥（小許）芹菜葉（小許）輔料沙拉醬（小許）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果煎黃魚玉米沙拉的做法步驟1、商家說這...