關於寶寶餐系列（5）三色骨湯麵附贈乳酪雞肉丸的知識

“彩色餃子的姐妹篇--三色骨湯麵，一樣的色彩，一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。”食材明細主料三色麵糰（一份）輔料骨湯（一碗）香菇（一個）配料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三色骨湯...

“俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑。可見羅卜營養價值很高。羅卜能養陰潤燥、利尿除溼；土豆是營養最全面的蔬菜；而西紅柿又含豐富的維生素A、C和D。因此這三種蔬菜被稱三寶絕不誇張。配上牛骨湯，在...

早餐標誌著一天的開始，因此很多擅長廚藝的媽媽們都為自己的寶寶準備了營養早餐食譜。一般說，每一天食譜中的內容都不會重樣，且各種食物營養成分都是互補的。準備一個食譜，會讓做飯變得輕鬆...

“今天突然想起以前在打工的時候，有個姐姐做給我的夜宵面，口水直流三千尺！今天照本宣科，希望能做好！第一次髮菜譜，不全之處請多見諒”食材明細主料手工面（250）豬骨（一小節）豆角（兩三根）輔料醬油（適...

食材明細主料黨蔘（10g）黃芪（10g）當歸（10g）脊骨（300g）輔料紅棗（適量）枸杞子（1匙）調料鹽（1匙）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）元氣三寶脊骨湯的做法步驟1、黨蔘，黃芪，當歸次去塵土，用涼水泡2小時。2、脊...

“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料山藥（適量）芡實（適量）燕麥（適量）紅高粱（適量）大米（適量）江米（適量）黑米（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：適量黃瓜：適量米飯：適量胡蘿蔔：適量火腿腸：適量雪梨：適量輔料鹽：適量高湯精：適量油：適量醋：適量醬油：適量山楂果醬：適量...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）麵粉（200g）菜心（少許）輔料油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶餐番茄雞蛋麵的做法步驟1、雞蛋和麵。2、擀成薄皮。3、切成小條，可以稍微拉長一點，...

“適合10個月以上的寶寶真的是超讚超好吃！！！加了乳酪特別香，用水果玉米汁做湯底味道很鮮甜，全部吃光光了哦……細節小貼士：咀嚼能力差一點的寶寶可以把蔬菜碎煮的時間久一點、爛一點，方便寶寶...

食材明細主料雞肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）麵條（適量）青菜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶面之雞丸面的做法步驟1、雞肉剁成雞茸2、胡蘿蔔...

食材明細主料恐龍面（20g）輔料紫菜（適量）白菜葉（一片）魚腸（一根）蝦粉（一匙）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食之恐龍面系列的做法步驟1、清水燒開2、入恐龍面ps:不容易熟，包裝上寫的...

“很多媽媽苦惱輔食千篇一律、無新意，導致寶寶厭倦，越來越不愛吃，輔食新增遇到困難。下面就介紹一款骨湯三色面，它的原理一點就透，無需特殊食材，只是將蔬菜汁和於麵糰中，不但多了營養，顏色也豐...

“秋季幹臊，喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”食材明細主料豬骨（適量）三寶扎（一粒）雪梨乾（少許）無花果（少許）輔料姜（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三寶扎豬骨湯的做法...

5歲寶寶處於快速生長髮育時期，此時日常所需的營養物質也與日俱增。而對很多這個時期寶寶來說吃飯也是非常困難的一件事，因此很多寶媽困擾做些什麼菜寶寶會更有胃口並且能夠充分的補充日...

“這1款，或者是2款，再或者是三款菜泥，送給6個月左右剛剛新增輔食的寶貝疙瘩們....這個時候的寶寶需要新增單一品種的輔食，或者是和已經食用過且不過敏的輔食混合一起新增。給媽媽們推薦：胡...

“圓乎乎的丸子，能讓孩子們沒有抵抗力啊，有木有？不光小孩子們非常喜歡吃，對於很多吃貨盆友來說，胖乎乎的丸子簡直是一生的愛啊~~介紹一款低脂雞肉丸子！讓你的萌娃欲罷不能。”食材明細主料雞...

“寶寶最愛的魚肉小丸子，軟綿綿，一口一個！”食材明細主料大黃魚（1/4）胡蘿蔔（半根）洋蔥（一片）輔料白糖（少量）鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶魚肉丸的做法步驟1、選用的是大黃魚，將魚肉...

“熬一鍋絕世好湯底，可以煮麵條、煮疙瘩湯、也可以煮粥、蒸雞蛋羹，用來代替煮東西時所需要用的水；讓簡簡單單的寶寶飯菜更加的美味、營養。當你做了媽媽以後，身邊的人，尤其是老人都會告訴你...

寶寶的每一步成長都給媽媽巨大的驚喜，寶寶成長的每一步媽媽都格外重視。無論是購買寶寶粥的大米還是寶寶的奶粉，媽媽都是貨比三家，到處找資料。寶寶在5歲以前都是極其重要的，早餐又是我們...

“1歲以上寶寶食譜。關注寶寶健康輔食的正確方式，遠離垃圾食品，減輕寶寶腸胃和肝腎功能的負擔，少油少鹽少糖營養均衡搭配，讓寶寶少生病更健康的成長！”食材明細主料豬肉（適量）黑木耳（適量）芹菜（...

“本次使用的食材是雞胸脯肉、西藍花、胡蘿蔔、海鮮菇、雞蛋、澱粉葷素搭配而成，為寶寶新增各種維生素為目的的一次分享~~~”食材明細主料雞胸脯肉（適量）西蘭花（適量）海鮮菇（適量）澱粉（適量）雞...

食材明細主料洋蔥（少量）牛肉（適量）番茄（一個）麵條（適量）輔料薑片（一片）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄牛肉乳酪面的做法步驟1、準備好食材：牛肉塊，麵條，洋蔥，生薑，番茄2、牛肉焯水5分鐘，放入生...

剛做父母的新手媽媽和爸爸開始會給孩子餵奶粉喝牛奶。隨著寶寶的慢慢長大開始要吃輔食，很多寶媽寶爸不知道寶寶一日三餐究竟吃什麼？哪些東西吃了對寶寶有益。而哪些是會危害寶寶。我給大...

“第一次參加美食家活動的第一個菜---送給漂亮寶貝的精緻的美食！”食材明細主料麵粉（50克）雞蛋（1個）西紅柿（1個）胡蘿蔔（150克）菠菜（150克）輔料蔥花（適量）配料白胡椒粉（適量）植物油（適量）鹽（適量）醋（適量）酸...

“6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋...