關於菜心紅棗燒栗子的家常做法的知識

“原料：小青菜8棵紅棗12粒栗子（去皮）9粒調味料：色拉油50G鹽適量水澱粉適量做法：1把紅棗清洗乾淨提前泡發備用，小青菜清洗乾淨，把上半部切去留菜心部位備用，栗子清洗一下備用，紅棗提前燒熟備用2...

“秋季是收貨的季節，栗子開始上市了，個人很喜歡吃栗子，今天用栗子和紅燒肉來做一道葷素搭配的菜餚，栗子的徹底煮熟後，吃起來粉粉的口加上五花肉糯糯的口感，簡直就是絕配啊。栗子，又名板栗，不僅...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：1斤栗子：1把輔料冰糖：1小把老抽：3湯勺生抽：1湯勺黃酒：小半碗蔥：1節姜：1塊八角：2粒幹辣椒：2粒桂皮：1小塊香葉：兩片香油：2湯...

食材明細主料豬五花肉（500克）輔料栗子（300克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紅燒肉燒栗子的做法步驟1、豬肉先用不粘鍋煎過，我煎的肉放了一段時間。（主要是煎了，懶得做，放了一段時間才想起）...

“栗子養胃健脾，補腎強筋，活血止血。用栗子來燒五花肉口感軟糯焦香，營養豐富。”食材明細主料帶皮五花肉（650g）栗子（200g）輔料姜（適量）蒜（適量）八角（少許）香葉（少許）調料老抽（適量）生抽（適量）花生油（少許）花...

“紅燒栗子雞屬於蘇菜之中比較家常的菜式，製作簡單，營養豐富，非常適合家庭製作。味道更不必說，栗子和雞肉的搭配堪稱完美經典，栗子軟糯，雞肉鮮香，我家連吃了三頓還不夠哦。”食材明細主料雞大...

“暖洋洋的早餐”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）紅棗（適量）輔料帶殼栗子（適量）麵粉（適量）韭菜（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子粥的做法步驟1、粥的食材。2、...

食材明細主料白菜（300克）板栗（100克）輔料色拉油（25克）蔥末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燒板栗的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成片裝入碗中待...

食材明細主料白菜（400克）板栗（100克）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）色拉油（適量）配料精鹽（適量）五香粉（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成片...

“栗子具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血等功效。栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等...

“前幾天糖炒栗子做多了，剩下的變硬了。做小米粥時加里面，還不錯哦！”食材明細主料熟栗子（適量）小米（70克）枸杞（少許）紅棗（適量）輔料水（800克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子紅棗小米粥的做...

“板栗，性味甘溫，入脾胃腎三經，有養胃健脾，補腎強筋，活血止血等功效。板栗含有核黃素，豐富的碳水化合物，蛋白質、維生素，糖類，可有效治癒小兒口舌生瘡，成人口腔潰瘍，供給人體較多的熱能，幫助脂肪代...

“紅燒栗子雞是一道非常下飯的家常菜，傳統的味道是濃油赤醬特別下飯，今天分享一下輕鹽版的，只用兩勺輕鹽醬油，也可以讓菜品做得鮮美下飯，鹽攝入少了，也避免因為攝入口味過重，讓我們感到口渴喝...

食材明細主料紅棗（18個）栗子（100克）大米（60克）糯米（40克）水（800毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗栗子粥的做法步驟1、把紅棗洗淨，浸泡10分鐘。2、大米60克、糯米40克。3、把米淘洗乾淨...

“秋天了，正是栗子上市的季節，餐桌上怎麼能少了碗紅燒栗子燒肉呢？板栗營養豐富，不僅維生素C含量比較高，還含有鉀、鋅、鐵等礦物質，素有“乾果之王”的美稱，板栗和肉一起燒，除了本身的香甜軟糯，...

“濃油赤醬的紅燒栗子雞塊，好吃下飯又下酒。秋季栗子上市，喜歡吃栗子滴朋友們，可要買點大快朵頤啊！栗子，雞塊，經典搭配，經典家常菜。”食材明細主料栗子（適量）雞塊（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料栗子：250草雞：400輔料姜：5鹽：適量白糖：1勺老抽：適量油：適量料酒：適量五香粉：適量蔥：5具體步驟1.準備草雞半隻、栗子250克、...

食材明細主料栗子（20顆）米（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）栗子紅棗白米粥的做法步驟1、準備好的栗子。2、扒皮。3、栗子紅棗枸杞，提前一天凍好的大米。4...

“棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白血球的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘...

“今年的栗子又熟了，每年這個時候家裡都會整來好多栗子，栗子營養豐富，吃法也很多紅燒肉裡家了栗子，味道更加有層次肉香和栗子很好的融合到了一起，不錯的一道秋冬季進補的菜”食材明細主料五...

“栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且還含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血...

“此菜色紅味鮮，醇香適口。”食材明細主料茄子（2個）青紅椒（少許）輔料蔥末（少許）薑末（少許）蒜末（少許）水澱粉（10克）配料色拉油（50克）精鹽（2克）醬油（5克）味精（2克）清湯（125克）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

“老公從小在杭州的外婆家裡長大，最愛吃的也是他外婆的拿手菜——栗子紅燒肉，童年的味蕾記憶一輩子都如影隨形。雖然老人已經離我們而去了，但全家人至今都保有這份紅燒肉情結，只要看見這道...

食材明細主料雞腿（2個）紅棗（適量）栗子（300g）輔料生抽（2勺）料酒（1勺）花椒粉（少許）鹽（1勺）蔥（適量）姜（適量）糖（少許）油（適量）紅椒（半個）鹹香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燜栗子雞的做法步驟1、備食材。2、雞...

“栗子雞鹹鮮的口感很是下飯，每次都是栗子先被搶光，吃飯撐欲罷不能。”食材明細主料草原興發小雞（1只（兩個雞腿也可以））栗子（1斤）輔料木耳（適量）金針菇（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒...