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發表於:2024-01-02
“清淡營養素菜,簡單快捷。”食材明細主料綠豆芽(200克)胡蘿蔔(少許)輔料蔥(少許)油(少許)蒜頭(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)燙豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜洗淨,切去胡蘿蔔絲,蔥段少...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料豆芽(一把)輔料胡蘿蔔(1個)芹菜(適量)鹽(適量)辣椒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽菜的做法步驟1、豆芽摘去根部洗淨備用,胡蘿蔔切絲芹菜切段。2、鍋中倒入少許油炒香蒜...
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發表於:2024-02-23
“自己動手豐衣足食”食材明細主料綠豆(適量)輔料水(適量)配料大醬(適量)鹹甜(口味)生鮮(工藝)數天(耗時)簡單(難度)綠豆芽苗菜的做法步驟1、催芽--泡了一天的綠豆2、側面圖--保溼遮光3、2天后出牙了...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料綠豆芽(300g)榨菜(30g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)榨菜炒豆芽的做法步驟1、所有食材洗淨。2、起油鍋加熱,放入綠豆芽煸炒。3、放入榨菜煸炒4、...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料綠豆(30克)輔料青椒(77克)胡蘿蔔(58克)雞蛋(一個)配料六月鮮特級醬油(適量)鮮味汁(適量)雞精(適量)白糖(適量)芝麻香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆芽菜的做法步驟1、取30...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料韭菜(適量)豆芽(適量)輔料鹽(適量)蒜(適量)姜(適量)白芝麻(適量)香油(適量)醬油(適量)糖(適量)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌韭菜豆芽的做法步驟1、韮菜豆芽洗乾淨備用。2、韮...
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發表於:2024-02-01
“豆芽和菠菜梗放一起是另有一番風味,做起來吧親們”食材明細主料豆芽菜(200克)菠菜梗(80克)輔料鹽(少許)五香粉(少許)醬油(少許)香油(少許)蔥花(少許)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜豆芽菜的...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料黃豆芽(100克)粉條(100克)輔料海帶絲(適量)蒜薹丁(適量)油炸豆腐(適量)配料黃豆醬(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)味精(適量)雞粉(適量)幹辣椒(適量)蔥段(適量)薑片(適量)蒜片(適量)微辣(口味)燒(工藝)十...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料豆芽(1袋)榨菜(1袋)輔料鹽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜豆芽的做法步驟1、鍋中熱油,倒入豆芽爆炒。2、倒入醋翻炒。3、加入榨菜翻炒均勻,因為榨菜是鹹的,出鍋...
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發表於:2024-03-01
“材米油鹽醬醋茶喜怒哀樂盡瀟灑,鹽是不能少的但是用別的調料也可以代替哦”食材明細主料豆芽菜(300克)輔料大蒜(2顆)蠔油(適量)油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油豆芽菜的做法步驟...
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發表於:2018-07-15
說到豆芽菜這種菜想必很多朋友們都很熟悉吧,豆芽菜幾乎是我們家家戶戶餐桌上必備的菜之一,營養價值十分豐富,對我們的身體健康也十分有好處,而且做出來的味道可以說十分美味了,那麼,怎麼做豆...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料綠豆芽(300克)輔料鹽(適量)香油(適量)生抽(適量)豆豉辣椒醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拌豆芽的做法步驟1、綠豆芽。2、綠豆芽去根洗淨。3、香油、生抽、鹽和豆豉辣椒醬...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料綠豆芽(適量)輔料醬油(適量)花生油(適量)蒜頭(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燙綠豆芽的做法步驟1、主要食材:綠豆芽。2、水煮開,綠豆芽入鍋燙熟,撈出瀝乾備用。3、花生油將...
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發表於:2024-01-13
“綠豆芽含有大量的維生素,並且具有清火的作用,配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口,美味鮮美,是很好的下飯菜,大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽(180克)尖椒(90克)綠豆芽(245克)輔...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料豆芽(300克)輔料粉條(1個)紫甘藍(1/10棵)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)拌豆芽菜的做法步驟1、切好蔥花2、紫甘藍切絲3、粉條入開水鍋,煮熟,撈出瀝乾備用4、豆芽抄熟(開鍋一分鐘...
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發表於:2018-04-15
豆芽低脂高鈣,還富含各種維生素以及微量元素,在古代,經常被當做道家的養生菜。在中國,吃豆芽已經有兩千多年的歷史,吃豆芽能清熱解毒,利尿消暑,正好,夏季是生豆芽的絕佳時機,不妨學著自己在家生...
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發表於:2023-12-28
“清淡爽口的一道韭菜菜。綠豆芽菜搭配韭菜炒制而成,快手有美味。減肥瘦身很有效。”食材明細主料豆芽菜(350g)韭菜(100g)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆芽菜炒韭菜的...
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發表於:2024-01-07
“年味清淡菜”食材明細主料牛肉(適量)黃芽菜(適量)輔料黃豆芽(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃芽菜豆芽牛肉的做法步驟1、熱鍋坐油2、倒入姜蒜幹辣椒爆香3...
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發表於:2024-03-01
“四川是中國種植蠶豆最多的地區,現下新鮮蠶豆上市了,而且價格也算便宜,昨兒買了一些來做我們家鄉特有“鹹菜胡豆”,可惜這兒沒有老家特有的鹹菜。老家的鹹菜是用蘿蔔纓子做的,收的蘿蔔纓子...
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發表於:2018-12-02
豆芽是我們日常常食的一種食物,其富含大量的蛋白質和維生素C,具有軟化血管、降低膽固醇的作用。韭菜是我們日常常食的一種蔬菜,其富含大量的纖維素,具有“清腸草”之美譽。那麼,豆芽炒韭菜...
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發表於:2024-01-11
“豆芽菜,是豆子發芽長出來的,其中含有豐富的維生素C,可以增強抵抗力,少感冒。以綠豆芽、黃豆芽最為常見。綠豆芽,顧名思義,綠豆泡發後長出的嫩芽。其口感脆嫩,最適合炒著吃。一般人群都可食...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料豆芽菜(500克)輔料香醋(2湯勺)鹽(1茶匙)雞精(1茶匙)油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋酸豆芽菜的做法步驟1、買回來的豆芽菜清洗乾淨。2、鍋裡熱油蒜米爆香,倒入洗乾淨的豆...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料韭菜(適量)豆芽(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜豆芽的做法步驟1、豆芽摘去尾巴,洗淨。2、韭菜整理乾淨後,洗淨,切短。3、鍋中放油,先入豆芽,再入...
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發表於:2024-01-08
“好吃的豆芽”食材明細主料豆芽(100g)輔料肉(適量)蔥(適量)姜(適量)油(適量)花椒(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒豆芽的做法步驟1、準備新鮮的豆芽2、肉切片3、蔥、姜備用。4、熱鍋裡倒...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料綠豆(適量)韭菜(適量)輔料花椒(適量)味精(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裡泡四五個小時。3、泡好的豆子,放在漏眼...