關於西蘭花雞蛋三明治的知識

“簡簡單單做個早餐，快手，營養，好吃”食材明細主料全麥麵包（1袋）雞蛋（1個）西蘭花（50g）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）未知（難度）西蘭花雞蛋三明治的做法步驟1、把雞蛋用熱水煮熟。2、西蘭花燙至自己喜歡...

食材明細主料雞蛋（2個）吐司麵包（4塊）乳酪片（2片）輔料香蕉（1根）小蕃茄（4個）草莓（6個）荔枝（6個）眼珠糖（2顆）鳳梨（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三明治的做法步驟1、三明治鍋放點油加熱2、打入...

“深夜食堂超in美食——雞蛋三明治，簡單而又美味！”食材明細主料吐司（兩片）水煮蛋（1~2顆）生菜（適量）彩椒（適量）番茄（適量）輔料沙拉醬（適量）花生醬（適量）鹹甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三明治...

“最近幾乎天天用麵包機做吐司，那麼多的吐司怎麼消滅掉？來看果子消滅吐司法吧，配上其他食材做成螞蟻趣味早餐既好吃又帶有童趣，更重要的是還有視覺上的雙享受呢！哈哈，有沒有被兩隻小螞蟻迷倒...

“就突然想吃，就自己自由發揮做來吃了。”食材明細主料雞蛋（2個）大片火腿（2塊）肉鬆（適量）麵包片（4塊）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、我用了小片火...

“開學了，三明治重新回到了早餐日程上。三明治所用的吐司片，可以買現成的，也可以自制。裡面所放的材料五花八門，沒有固定模式。愛吃肉的，放火腿腸、烤腸、午餐肉、培根，甚至醬牛肉、烤肉都可...

“看了好些個單純用雞蛋做的三明治，看得很疑惑：為什麼都是用白煮蛋來做三明治呢？白煮蛋剁細碾碎了，夾進兩片面包裡。不喜歡熟透的白煮蛋，最重要的是，剁細碾碎之後，特別是蛋黃，糊糊拉拉的，感覺特...

“夏日炎炎，誰都喜歡趨涼避暑，尤其是家庭“煮”夫、“煮”婦們，更是想盡各種辦法來減少廚房的油煙熱氣。相比傳統的以“熱”為主的中式飲食，西方人更喜歡以冷食為主，例如油煙少、不油膩的各...

食材明細主料培根（適量）雞蛋（適量）土司（適量）輔料芝士片（適量）調料番茄醬（適量）酸鹹（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根雞蛋三明治的做法步驟1、早餐機預熱，刷一層薄油，煎一個雞蛋取出備用。2、把培...

食材明細主料吐司（兩片）輔料雞蛋（兩個）黃瓜（半根）調料黑胡椒（適量）千島醬（適量）油（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜三明治的做法步驟1、平底鍋預熱，放入吐司，小火慢煎。2、黃瓜洗淨去...

“看深夜食堂學會了這道簡單易做的三明治，看帥大叔做三明治帥到不能自已，向大叔致敬。”食材明細主料雞蛋（2個）全麥麵包片（4片）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥雞蛋三明...

“三明治好吃有營養，可是三明治跟漢堡究竟有什麼區別？”食材明細主料麵粉（260g）奶油（40g）牛奶（90g）輔料雞蛋（40g）白砂糖（25g）鹽（2g）酵母（4g）黃油（10g）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝士雞蛋三明治...

“開啟晚上死活睡不著，早上打死不願意氣的模式，我覺得我要冬眠啦。日上三竿才吃早飯，放下碗筷就要去工作了。做個簡單的三明治，但蛋白質、碳水、維生素三大營養元素齊全。”食材明細主料全...

食材明細主料土司切片（8）生菜（1顆）西紅柿（2個）培根（250g）雞蛋（4個）輔料橄欖油（若干）黑胡椒粒（若干）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根雞蛋三明治的做法步驟1、【從零學烹飪】第三課：培根雞...

“營養快手早餐！”食材明細主料紫薯吐司（2片）鮮蝦（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦雞蛋三明治的做法步驟1、紫薯吐司兩片。...

“切下來的香蔥葉子要趕緊吃完，開啟香蔥美食之旅。”食材明細主料吐司（2片）雞蛋（1個）輔料香蔥葉子（小許）食用油（（黃油最好）小許）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋三明...

食材明細主料吐司麵包（6片）火腿（2片）生菜（1片）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿雞蛋三明治的做法步驟1、將吐司麵包的邊切掉2、平底鍋中不放油，略煎一...

“早餐機使用報告。在美粒商城兌換的早餐機，做三明治非常方便快捷。”食材明細主料全麥吐司麵包片（2片）輔料雞蛋（1個）調料火腿腸（1根）生菜（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三明治的...

“營養，快速便捷，超級適合愛睡懶覺的白領們！”食材明細主料土司（一袋）雞蛋（2個）火腿（大根的1根）輔料沙拉醬（適量）草莓醬（適量）配料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟...

“說到《深夜食堂》，第一個就想到了雞蛋三明治。不僅食材親民，做法簡單，而且最大程度保持了食物的原味，也許這就是它的最大魅力吧。”食材明細主料原味切片面包（3片）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）胡...

食材明細主料麵包片（4片）雞蛋（2枚）輔料乳酪（適量）生菜（適量）調料沙拉醬（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋三明治的做法步驟1、雞蛋打散攤成蛋餅。2、切四瓣。3、趁熱把乳酪加...

“買了吐司早上起來做個雞蛋三明治方便快手又營養齊全剩下的麵包邊也不要丟最後一起烤成香酥麵包條配上一杯好喝的咖啡或者奶茶又是一個完美的下午茶~~”食材明細主料吐司（一包）雞蛋（一個...

“一日之計在於晨，早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐，可以為一天的工作充滿電哦～”食材明細主料牛油果（一個）雞蛋（一個）火腿腸（一根）鹹方包（適量）輔料鹽（少量）黑胡椒粉（少量）橄欖油（少量）清淡（口味...

“這款三明治用料很簡單，做的時間也很短，很適合上班族們~郊遊踏青的時候帶一塊也是不錯的選擇呢~”食材明細主料白煮蛋（一個）火腿腸（一根）輔料黃瓜（一根）配料沙拉醬（適量）白土司（3片）奶香（口味）其他（...

“早餐給人體提供能量和營養，好的早餐可以保證你上午精力充沛，做事、學習有勁頭，可是有一些人懶得起床，早餐就不能保證了，其實做早餐也不麻煩，只要用心做，就可以吃到營養的早餐啦。”食材明細...