關於薏米紫蘇梅子飯糰怎麼做好吃的知識

“清淡開胃，添加了薏米更健康”食材明細主料大米（2杯）薏米（50g）紫蘇梅子（2顆）輔料海苔（1片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米紫蘇梅子飯糰的做法步驟1、大米薏米清洗乾淨。2、放入電飯鍋煮...

食材明細主料紫米飯（一碗）菠蘿粒（適量）輔料拌飯料（適量）調料沙拉醬（少許）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿紫米飯糰的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將紫米飯，菠蘿粒，拌飯料，沙拉醬拌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青梅：10斤糖：5斤鹽：1斤紫蘇：8兩玻璃容器：1個圓扁晒盤：1個輔料具體步驟1.青梅洗淨加鹽浸漬，至梅子軟化(期間將梅子上下層互換...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料剩米飯：1碗梅子：3顆油：適量水：半碗輔料具體步驟1.將梅子去核剁碎備用。2.手上稍稍沾水防米飯粘手。抓適量米飯在手心...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量海苔片：適量日式紫蘇拌飯料：適量水餃皮：適量乳酪：適量速凍雞塊：適量培根：適量輔料具體步驟1.乳酪雞肉小春捲速...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘相比大家對經常吃的米飯早已有了一定的厭煩，這道紫蘇飯糰是對主食米飯的另一種改造~製作及其簡單，原料更是簡單，但改造...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫蘇飯糰，是非常美味的主食，主要原料有大米，紫蘇，胡蘿蔔，鹹菜等，飯糰作為一種常見的美食，不但遍佈我國大江南北，而且在日本，韓...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麵粉400公克：400公克杏仁粉100公克：100公克糖粉500公克：500公克泡打粉5公克：5公克全蛋500公克：500公克奶油500公克：500...

食材明細主料糯米（適量）豆沙（適量）輔料檸檬醬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅花豆沙糯米糰子的做法步驟1、把糯米用溫水泡一夜。2、放微波爐高火10分鐘叮熟。3、把豆沙塞在糯米糰...

食材明細主料紫米飯（適量）榨菜（適量）胡蘿蔔（適量）胡蘿蔔幹（適量）調料熟雞絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫米榨菜雞絲飯糰的做法步驟1、準備材料。2、所有材料放碗裡。3、抓均勻。4、...

食材明細主料紫蘇葉（數片）輔料醃鹹梅（4粒）排骨（250克）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇梅子蒸排骨的做法步驟1、紫蘇葉用冷水浸泡洗淨備用2、排骨洗...

“這幾年，小城風靡自己醃製青梅，自己醃製的，沒有防腐劑沒有新增劑，健康綠色衛生，有人喜歡醃製甜甜的沒有了一點酸味的脆梅，我卻獨愛酸酸甜甜帶點鹹的Q感的紫蘇梅，我覺得這更有梅子的味道。紫...

“紫薯的功效：纖維素含量高，這類物質可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生，今...

食材明細主料米飯（適量）紫蘇葉（適量）輔料壽司醋（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫蘇糰子的做法步驟1、米飯燜熟，拌入壽司醋，（沒有也沒事，用白醋加糖和少許鹽代替）。2、溫熱時，握出自己想要...

“米粒細長的紫米，也是適合糖尿病人吃的一種粗糧。中醫認為紫米能益氣補血，暖胃健脾，滋補肝腎。但是用普通電飯煲來做紫米飯的話，大米熟透了，紫米卻還硬芯，紫米必須提前浸泡才行。這次我直接...

食材明細主料紫米（1杯）糯米（2杯）輔料黃瓜（1根）日式大根（3條）香腸（1根）調料色拉醬（適量）肉鬆（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫米飯糰的做法步驟1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平時煮飯的水...

“又到開學季了，寶媽寶爸們又要為早餐忙碌了。我終於從早起做飯、送娃的“坑”裡跳出來了，但周圍還是不斷有寶媽們問我如何給娃兒們準備早餐，特別是針對不能在家裡在吃早餐只能在路上吃早...

“紫蘇葉最早載於南北朝時期的《名醫別錄》一書中，為歷代醫家常用藥。李時珍說：“紫蘇，近世要藥也。其葉辛，入氣分，其色紫，入血分”。紫蘇味能發表散寒、理氣等，主治感冒風寒、惡寒發熱，咳嗽氣...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白小米：1米杯糯米：1米杯紫蘇葉：12胡蘿蔔：12輔料蘋果醋：1茶匙糖：2茶匙鹽：少許苦菊：15脆海苔片：5片甜豆泡：10個聖女果：4顆具體步驟...

“出遊必備簡餐—紫糯米飯糰。”食材明細主料黑米（1量杯）糯米（適量）輔料西紅柿（1個）午餐肉（1個）鹹鴨蛋（1個）生菜葉（2片）調料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫糯米飯糰的做法步驟1、...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫米：1杯白米：2杯輔料肉鬆：適量花生碎：適量蔥花：適量蛋：2個蘿蔔乾：適量油條：1根具體步驟1.紫米先用水泡半個小時，再放白米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘上班族每日空閒時間很少，而幾個紫蘇飯糰則可以慰藉他們那被外賣傷害的胃哦。清香的紫蘇碎包含在飯糰間，完整的紫蘇葉包...

“今天是母親節獻給媽媽的禮物？”食材明細主料紫米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米團的做法步驟1、把紫米用清水洗淨2、把紫米放入電飯鍋中，加入溫水、冰糖、按煮...

“孩子喜歡吃米飯，就換著花樣做好吃的！”食材明細主料紫米飯（適量）輔料海苔肉鬆（適量）火腿（一根）雞蛋（一個）黃瓜片（適量）調料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米海苔肉鬆飯糰的做法...

“超級方便的紫米飯糰，只要提前把米飯蒸好，早晨起床包上自己喜歡的食材就可以了，當早飯或者帶到公司當午飯都非常不錯。新手友好哦！”食材明細主料紫米（40g）糯米（30g）輔料生菜（3片）肉鬆（適量）調料...