關於蘋果銀耳燕麥米糊怎麼做的知識

食材明細主料蘋果（半個）銀耳（1朵）輔料燕麥米（半杯）調料水（1400ml）甜味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果銀耳燕麥米糊的做法步驟1、銀耳提前泡發，蘋果去皮切塊，燕麥米淘洗一遍。2、銀耳去根切...

食材明細主料蘋果（適量）燕麥（適量）薏米（適量）糯米（適量）輔料花生碎（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果燕麥薏米糊的做法步驟1、薏米、燕麥、糯米提前浸泡，蘋果清洗。2、蘋果切細丁。3...

“早餐米糊，最後那點黑米嫌少，加點兒燕麥湊數。各種堅果，增加香氣。沒有幹核桃，新鮮核桃也不錯。只是需要去掉核桃仁表面那層衣。這倒不是難事兒，鮮核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。後來想，沒...

“這款蘋果湯不僅可以瘦身，而且對美容也很有效，還可以去心火，調理情緒。繁忙的工作後，喝一口清潤的蘋果湯，既營養又美味，女神們可以盡情享受蘋果減肥美容湯的同時不用擔憂脂肪的襲擊哦！養生減...

“玉米飽腹感非常強，也有助於排毒，促進腸胃蠕動，有益減肥。玉米還具有健腦益智、利尿降壓的功效。常食玉米可有效預防腦功能退化，並增強記憶力。燕麥是是所有粗糧中營養價值最高的，它的高膳...

食材明細主料小米（100g）蘋果（1只）燕麥片（50g）輔料蜂蜜（1匙）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果燕麥小米粥的做法步驟1、所有食材2、蘋果去皮去心切丁，小米洗淨3、鍋中放水，放入小米煮開煮5分...

“大小米打底，加上燕麥片，濃郁的芒果香甜調口味，適合大人小孩飲用。”食材明細主料芒果（4個）燕麥（適量）大米（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果燕麥雙米糊的做...

食材明細主料銀耳（15克）燕麥（100克）輔料大棗（6個）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥銀耳粥的做法步驟1、做粥的材料。2、銀耳用水泡發、洗淨備用。3、大棗洗淨切成小塊備用。4、鍋中加入...

“粳米有滋陰強身、補脾和胃的功效，適用於胃病，脾胃虛弱等症。此款米糊可補益氣血、增強身體免疫力。”食材明細主料粳米（20克）小米（20克）燕麥片（20克）輔料小麥仁（20克）大棗（5顆）葡萄乾（適量）黃豆（適...

“墨米含有豐富的營養、具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。墨米又被稱為“黑珍珠”。具有開胃益中、健身暖胃、明目活血、清肝潤腸之功效。但墨米外面有一層厚...

食材明細主料銀耳（1朵）輔料桑葚（50g）調料即食燕麥片（半杯）白糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳桑葚燕麥糊的做法步驟1、食材圖。2、把食材全部放入破壁機裡。3、啟動米糊功能，程式結...

“燕麥具有極高的營養價值，是最具營養價值的穀物之一，並且還具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便祕以及減肥的保健功效，可是LG嫌燕麥口感粗糙不肯吃，只好打成米糊了。唉！誰讓俺家男人象永遠...

食材明細主料燕麥米（50g）銀耳（1朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燕麥銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、泡發好的銀耳洗淨瀝乾水份，燕麥米洗淨4、鍋中放水放...

“蘋果燕麥糊（6+）燕麥和蘋果中含豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，保持寶寶腸道健康。另外水果泥本身偏甜，加入燕麥可以降低甜度，減少寶寶對味覺上的依賴”食材明細主料蘋果（1個）輔料燕麥（20g）清...

食材明細主料大米（50g）燕麥片（50g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥米糊的做法步驟1、所有食材2、大米洗淨3、豆漿杯中放水，放入大米4、再放入燕麥片5、蓋上蓋按米糊鍵6、煮...

“剩下的一點黑麥片，放了好一陣子了，老是沒想起來。終於想起它來，也沒多少，索性弄個黑麥糊把它幹掉。單獨一個黑麥片未免太單調，猛然又想起堆積的蘋果，正好湊在一起，互相解決問題。把蘋果煮了...

食材明細主料糙米（35克）燕麥米（35克）葡萄乾（10克）枸杞子（10克）輔料綿白糖（適量（砂糖））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）糙米燕麥米糊的做法步驟1、提前將糙米和燕麥米淘洗後浸泡一夜，葡萄乾和枸...

“豆漿機制作米糊省時省力，按照你喜歡的口味，搭配不同的材料，營養豐富的米糊在忙碌的早晨輕鬆搞定。”食材明細主料黑米（1杯）大米（半杯）燕麥片（半杯）奶粉（15克）輔料紅糖（適量）清水（1300毫升）甜味（口味）...

“早晨起來，為了營養豐富均衡，要吃粗糧、水果、牛奶等等，今天把它們攪打成一杯奶糊，好吃還營養！”食材明細主料蘋果（1個）小麥胚芽（10g）燕麥（50g）牛奶（280ml）輔料蔓越莓幹（少許）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘...

食材明細主料銀耳（1朵）輔料蘋果（1個）即食燕麥片（1勺）調料冰糖（1塊）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥蘋果銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發切碎。2、銀耳放鍋里加水煮開。3、大火煮15分鐘後放...

“銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害。蘋果中...

食材明細主料燕麥米（半杯）輔料小米（四分之一杯）調料白糖（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燕麥小米糊的做法步驟1、食材圖。2、燕麥小米淘洗1遍，放破壁機裡。3、加適量的水。4、啟動米...

“寶寶咳嗽老是不好怎麼辦，可以用銀耳來緩解，加上蘋果一起煮更有營養，8個月一下的寶寶可以用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶吃。”食材明細主料銀耳（1朵）蘋果（1個）輔料冰糖（3g）原味（口味）煮（工藝）...

“多吃燕麥可以改善血液迴圈，補充鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，還可以預防貧血。”食材明細主料蘋果（1個）燕麥（半杯）輔料小米（半杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果燕麥米糊的做法步驟1、準備...

食材明細主料銀耳碎（1勺）輔料即食燕麥（2勺）調料紅棗肉（10g）原味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳燕麥米糊的做法步驟1、食材圖，網購的銀耳碎，免洗。2、把燕麥，銀耳，紅棗肉放破壁機裡，啟動...