關於麥塊的知識

“大麥碳水化合物含量較高，還同時富含膳食纖維及各種維生素、礦物質，具有消渴除熱的作用，還可以增強體力、滋潤肌膚，大麥富含可溶性纖維，但匱乏色氨酸和賴氨酸，烹製，烹製過的珍珠粒大麥含有煙...

“最近其實沒有偷懶，只是做的東西有點重複，沒有發出來，沒有重複的，覺得相片拍起來實在非常好吃的成品看起來丟人，也不好拿出來，壞了它們的名聲不是~~~~慢慢學習吧，總算這次稍微能見人一點，我就...

“1.營養流失度低，大部分營養還留在雞塊內部2.含油含脂量比一般的雞塊更少3.味道更加鮮美，保留了雞塊原有的味道”食材明細主料雞胸肉（500g）玉米澱粉（10g）雞蛋（一個）黑胡椒（適量）輔料糖（5g）鹽（5g）料...

“經常唸叨著要減肥，從來沒認真的去減過肥，畢竟吃飽了才有力氣減肥嘛！美好的一天，從營養早餐開始，常吃燕麥類食物，是真的有助於減肥的。燕麥讓人易飽且能量持久燕麥對於現狀常常處於緊張狀態...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕麥：568黃油：341堅果：170中筋粉：170紅糖：57砂糖：170蜂蜜：85黑巧克力（：170輔料具體步驟1.把堅果切成小顆粒，和燕麥，麵粉混合...

“今天用雞胸肉，給小朋友們安排一款烤箱版的麥樂雞塊，相對油炸更為少油少脂，孩子吃也放心！蘸點番茄醬，吃起來更加解膩，酸甜香酥也太好吃了吧。快手易做，趕緊給家中的萌娃安排吧！”食材明細主料...

食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料蠔油（適量）麵粉（適量）泡打粉（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麥樂雞的做法步驟1、雞胸肉剁成肉丁2、然後放入少許耗油胡...

“一到冬天大街上就會有賣各種花生糖塊的小攤出現，這種花生糖塊，我們在家制作也很簡單方便，且快速。吃起來一樣的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。”食材明細主料燕麥（150克）花生（45克）甜...

“春天來了，夏天還會遠嗎？這就意味著減肥季的到來啦~身為女生，誰不想再夏天穿得美美的呢~其實我覺得吧，減肥少吃不是硬道理，合理的吃合理的運動才是王道！反正每次吃多了覺得撐我就去走走，什麼...

“家裡之前有做五仁月餅剩下的瓜子仁，再不吃就要過期了，於是想著做點小零食給娃解解饞。這次沒有用普通的白砂糖，而是用了fluff棉花糖，粘性更好，而且自帶香味，讓成品更加出彩呢。”食材明細...

“一直沒敢做全麥餅乾，因為全麥麵包是不受歡迎的——口感粗。雖然餅乾與麵包不同，總不敢輕易嘗試。然而，孟老師中全麥乾果方塊酥實在太誘人，況且，幾乎所有材料都有，製作簡單，花不了多少時間。...

“夏天又要來了，姐妹們肯定都開始擔心自己的身材了。這款能量燕麥塊是專美給愛美的你的。可能大家看到配方的時刻都覺得這怎麼可能減肥，但實際燕麥有很好的飽腹作用，吃了不會很快就餓，還可...

“很喜歡吃麥當勞的麥樂雞，週末在家來了興致，第一次嘗試在家做炸雞塊兒。吃到撐~\(≧▽≦)/~方法簡單，味道夠味兒。”食材明細主料雞胸脯肉（500g）輔料炸雞粉（適量）高粘澱粉（適量）麵粉（適量）雞蛋...

9塊9丹麥手工披薩是一家經營披薩的加盟店，問世多年，在餐飲行業中比較有人氣，店內售賣的披薩好吃不貴，價效比比較高。那麼9塊9丹麥手工披薩加盟費多少錢呢?我們來看看具體的加盟費吧。9塊9...

180°C~200°C烤15分鐘即可。烤之前，記得先把烤箱200度預熱10分鐘，預熱好之後，雞塊無需解凍，直接把雞塊放進烤箱，正面200度烤制10分鐘，中途翻面180度再烤制5分鐘即可。另外，可以在雞塊表面刷...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒雞塊在中國是很常見的烹飪方式，並且也能更好的將雞肉入味，使得紅燒雞塊鮮嫩多汁，美味營養。藜麥具有獨特的，全面的營...

食材明細主料雞胸肉（1個）輔料麵粉（適量）粟粉（適量）泡打粉（少許）黑胡椒粉（少許）雞蛋（1粒）雞精粉（適量）幼鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥樂雞塊的做法步驟1、把雞胸肉洗淨剁成泥。2、加入面...

肯德基和麥當勞對於許多喜歡吃油炸食品的小夥伴來說都是非常熟悉的。他們是從國外進口的非常著名的西式快餐品牌。麥當勞有各種快餐，如炸雞，漢堡和炸薯條等等。它受到了許多消費者的廣泛...

隨著中西方文化的不斷交流和融合，各種行業市場也產生了變化，尤其體現在餐飲行業。我們可以看到近年來有越來越多的西式餐飲被引入到國內，披薩可以說是其中典型的代表。9塊9丹麥手工披薩是...

20分鐘。200℃以上時，烤麥樂雞翅十分鐘即可。烤箱溫度不從所用時間。烤箱烤肉溫度要達到200℃以上。高溫香肉烤的外酥裡嫩，短時間內將肉烤熟，即不油膩又香脆可口。麥樂雞塊兒外部包裹一層...

食材明細主料雞胸肉（2塊）土豆（1個）輔料澱粉（1勺）雞蛋（1個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）胡椒粉（半勺）大蒜（4瓣）其他（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥樂雞塊的做法步驟1、雞胸肉切碎。2、在加蒸熟的土豆...

“炸雞獨特的味道，總會給人們一種滿足感，這可能就是肥宅的快樂吧。今天就給大家帶來秒殺KFC的香酥麥樂雞塊，採用的主要食材就是雞胸肉，吃起來更加的細膩。接下來我們就一起學習吧！”食材明...

“這款餅乾是按照君之的配方製作的，只是換了原配方中的乾果。這款餅乾中的杏仁、核桃仁、葡萄乾、燕麥片很有營養。”食材明細主料燕麥片（160克）低筋麵粉（45克）輔料黃油（90克）蜂蜜（30克）乾果（適...

“這一款西點可以作為體力消耗比較大的親。這麼一塊小點心的能量，加上一杯牛奶，正好能夠保證我們早餐的營養。它所含的堅果和燕麥，在提供營養的同時，也增強了飽腹感，能有效的阻止我們攝入更...

“打掃剩麵包，換種吃法。”食材明細主料麵包（一塊）酸奶（1個）輔料燕麥穀物脆（適量）芒果（1個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果燕麥麵包塊的做法步驟1、備好食材。2、麵包切小塊。3、倒...