關於營養美味一鍋麵的知識

“嘗試下和徐州地鍋雞一個系列的菜。”食材明細主料雞（半隻）土豆（3只）麵粉（1碗半）輔料薑絲（適量）紅椒（適量）其他（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鍋面的做法步驟1、土豆切滾刀塊備用。2、雞肉切塊，用...

“最近的天氣是越來越熱了，早晨跟寶貝出去一趟，回到家已經十一點多了，太陽晒在身上火辣辣的，寶貝的小臉變成了紅蘋果。回到家裡，她狠狠地喝了一大杯水，直叫喚著：“太熱了，我好累啊……”這個小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一鍋大亂燉聽起來好像和美食二字大相徑庭，但其實亂燉也是可以烹飪出讓人驚喜的美食的，這裡我們製作的亂燉主要是由鮮肉...

“這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱開啟一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裡早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裡剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒...

冬天到了，是時候燉點湯來喝了，據說現在“小仙女”已經不流行了，大家都在爭當精緻的豬豬女孩兒，今天這道菜也和豬有關，豬蹄兒含有豐富的膠原蛋白，對各位豬豬女孩兒很好哦，給大家燉一道芋頭花生...

食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿...

“一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉，那就趕...

在東北的小夥伴都知道，每年一到過年，家裡必不可少的一道菜，一定是蕨菜粉條燉豬肉。每一種食物都有它的味道和營養價值，食物之間如何配合也是一門高深的學問。不過想起來還是覺得大自然很神...

“出門在外一個星期~~~竟然長了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~媽媽做滴肉醬~~~吶個好吃那個香啊~~~秀下~~~”食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）核桃仁（適量）蘑菇（適量）輔料大醬（適量）胡椒...

食材明細主料豆漿粉（一包）通心粉（適量）輔料玉米片（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味早餐的做法步驟1、備好材料豆漿粉通心粉玉米片2、把通心粉用清水洗一遍，放適量水煮軟3、煮...

腸粉起源於廣東，外觀通透，口感Q彈，口感鮮甜香糯，是很多市民的早餐必備，有多少人為了每天早上吃一份美味的卷腸粉而穿梭在都市的大街小巷，既然你也好這一口，那就自己動手做吧~跟著我的教程，烹飪...

“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔...

食材明細主料黑米（適量）血糯米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓乾（適量）芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養美味羹的做法步驟1、將黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、適量芝麻炒香。冷卻後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘慵懶美好的清晨，一道製作工藝簡單快捷容易學習的美食小吃羊肉砂鍋麵搭配著一杯鮮榨果汁讓人充分領略到不一樣的魅力，可...

“這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麵食，所以也就想著方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麵（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔...

隨著社會經濟水平的提高，越來越多的人開始注重養生。人們為了自身的健康，蜂蜜、枸杞、花茶、野菜等天然的養生產品越來越受到人們的認可和推崇。今天我們就來聊聊健康產品中的美味的野菜...

“做飯是件快樂而幸福的事，充分利用多功能廚具，省時、省能源，飯菜一鍋出，無油煙，營養搭配有滋味，讓做飯和吃飯都成為一種享受。今天我就用多功能蒸鍋，搞定一家三口的晚餐，鮮美的營養雞湯，水靈靈...

麵包烘焙在我國的市場中一直都是屬於比較火爆的狀態，行業中有不少創業者已經把麵包烘焙店作為自己的首選加盟專案，面對發展如此火爆的市場，大家肯定不能放過這些的好機會，但是市場上的麵包...

“美味的麵包您可以隨意做，選用你喜歡吃的材料來加工，像什麼蔬菜、肉類、果類、糧食豆類做的餡料等都可以。這些我都嘗試過，味道還都不錯！甜的鹹的您可隨意。做東西就是要大膽利用食材，其實...

記憶中印象最深刻的就是，日本人特別喜歡吃河豚，即使河豚有毒，也要食用。可是隨著現在烹飪水平的提高，漸漸的越來越多的人也開始食用河豚了。河豚也日益引起大家的關注，那麼河豚到底有什麼營...

提到羊肉，我們都知道它是個進補佳品，馬上聯想到一串串美味大羊肉串，燒烤時，不來幾串羊肉，就不算不得真正意義上的燒烤了。冬日裡，約個三五好友，火鍋走起，羊肉卷也一定是必點的，好吃又補陽。隨著...

食材明細主料豬肉餡（500g）芹菜（500g）香菇（250g）輔料胡蘿蔔（1個）玉米粒（100g）大圓蔥（一個）調料十三香（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蝦皮（2匙）香油（半匙）鮮味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...

食材明細主料切面（適量）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）圓蔥（適量）培根（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒麵的做法步驟1、原料如圖。2、香菇、紫甘藍、圓蔥、培根改...

“忙了一天，下班回家，明明餓成狗，卻懶的動，又吃膩了外賣怎麼辦？今天跟大家分享的是自創的麻辣口味的快捷拌麵。只要十分鐘就能搞定，而且口味超級好，營養也足夠。”食材明細主料麵條（一碗）洋蔥（半...

砂鍋蝦粥是一道常見的家常菜，不僅味道鮮美，而且營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在冬天來上一碗砂鍋蝦粥，既美味又暖身子。如果你對這道砂鍋蝦粥感興趣的話，就趕快一起來學...