關於涼拌意麵的知識

食材明細主料意麵（適量）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）菠菜（適量）海苔碎（適量）調料香油（適量）胡椒粉（適量）辣醬（適量）生抽（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌意麵的做法步驟1、成品圖。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三色螺旋意麵：150各種肉製品：200洋蔥：半個芹菜：1根紅辣椒：3個小番茄：10個輔料魚露：一湯勺鹽：一小勺糖：適量檸檬：半個具體步...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜清爽可口，但記住，煮熟之後不要用涼水衝，和這道菜做法相似的還有涼麵和涼皮。都是夏日消暑精品。意麵的金黃加上黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料螺旋麵：150小彩椒：三個櫻桃番茄：五個小黃瓜：一根輔料橄欖油：一茶匙檸檬汁：一茶匙黑胡椒：一茶匙鹽：1/2茶匙糖：1/2茶匙具體...

“生日中午就先來碗麵吧~~”食材明細主料蕎麥麵（適量）輔料小黃瓜（一根）海帶絲（一小把）綠豆芽（一小把）胡蘿蔔（四分之一根）雞蛋（一個）配料蝦醬（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣醬（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十...

食材明細主料意麵（適量）肉（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）牛肉粉（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲涼拌意麵的做法步驟1、成品圖。2、製作...

“夏天沒有什麼胃口，可以用米醋+生抽+蠔油自制油醋汁來拌麵，酸酸甜甜鮮香的口感，超級開胃清爽，西式意麵中式吃法，低GI更健康。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）義大利麵（60克）調料味達美清香...

食材明細主料蕎麥麵（適量）手工面（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）榨菜（適量）配料米醋（適量）辣椒粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣涼拌麵的做法步驟1、1準備材料2、2...

“很清爽的一款涼拌麵。”食材明細主料冰凍手擀麵（250克）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）蒜（2瓣）香菜（1綹）熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌麵的做法步驟1、準備250克冰凍...

“一直好想吃韓劇裡那種涼拌麵，今天嘗試了下，很成功，老公吃了兩大碗。雖然照片拍的賣相不好，不過真的很好吃”食材明細主料烏冬面（4人份）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）泡菜（適量）香菜（適量）熟芝麻（適量）配...

“冰箱裡還有一點放了很久的麵條，上週末送了她們兩個去學校回來自己弄了個早餐剛好合適。”食材明細主料麵條（適量）輔料青菜（可不放）蒜（適量）薄荷紫蘇（適量）調料黃豆醬（適量）糖（適量）醬油（少許）醬香（口...

“方便，快捷，有營養。香香的麻辣味讓清晨更完美。”食材明細主料麥胚芽純麥面（1-2餅）紅蘿蔔（適量）青瓜（適量）輔料生蒜（少許）鹽（半茶匙）醬油（適量）陳醋（適量）白糖（少許）花椒油（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）辣椒...

“7月12日是我的生日，用麵條機做了點細面，煮熟後用冰水冷卻後撈出瀝乾水分，拌上橄欖油用風扇吹涼後，放入冰箱冷藏儲存，想吃的時候拿出來拌上醬汁和配料！”食材明細主料麵粉（300克）水（95毫升）輔料...

食材明細主料麵粉（300克）鹽（3克）清水（適量）植物油（約15ml）輔料黃瓜絲（適量）芝麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）糖（半勺）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻醬涼拌麵的做法步驟1、麵粉中加入鹽。2、加...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘涼拌麵是以清爽可口、口味豐富、簡單方便等特點從古流傳到今的。其營養價值也不低，主要含有碳水化合物和澱粉等充飢主...

“像花一般的美食，加一點點藤椒油提味，麻味綿長、香味濃郁。”食材明細主料乾麵藕（22個）輔料小香蔥（1棵）香菜（2棵）小米辣（1個）青椒（1個）調料豪吉藤椒油（2勺）米醋（3勺）香油（1勺）鹽（2勺）糖（半勺）雞精（半勺）麻香（口...

食材明細主料義大利麵（300g）黃瓜（20g）姜（3g）蒜泥（2g）輔料鹽（3g）生抽（5ml）芝麻醬（15ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌義大利麵的做法步驟1、第一步將義大利麵水煮6分鐘左右同時切黃瓜絲姜蒜調...

“意麵我經常吃的都是熱食型，這次買了義大利原裝進口的歐麗薇蘭義大利麵，純正的意式風味，純粹優選硬質杜蘭小麥，品質上乘，而且烹煮方便，上手0門檻。所以這次就做了涼拌的，類似沙拉，但是加入了...

“每天早上抱著娃，都不知道做什麼早餐吃，唯有這個，又可以消耗面，又可以快手吃早餐”食材明細主料面（適量）潮州畲鵝粉（適量）輔料黑芝麻（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（喜歡的可加）白芝麻（適...

“今天，再介紹一款主副食皆宜的西餐美食，叫做“芥末什錦拌意麵”，自己感覺還可以，特推薦給朋友們！”食材明細主料通心粉（100克）蝦肉（100克）番茄（150克）土豆（250克）胡蘿蔔（50克）紅椒（50克）蘋果（100克）青瓜（1...

“聽說吃餃子長秋膘，吃黃瓜越吃越瘦……於是我決定還是吃多黃瓜”食材明細主料蕎麥麵（4兩）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麻油（適量）醬油（適量）花椒油（適量）香醋（適量）雞精（適量）辣椒麵潑子（適量）香菜（適量）大...

“涼麵是我們四川非常出名的小吃，不僅大街小巷的小吃館有。甚至連高檔的餐廳也少不了這道菜。傳統的拌麵裡面一般是加的豆芽和海帶絲。今天我試著加了一點黃瓜片，多了一點黃瓜的清香味道...

“夏天到了，對於熱騰騰的飯菜總是沒胃口，而且做完飯也老是一身汗的，做好了，胃口也沒了，所以這款涼拌麵真是涼爽簡單啊，哈哈哈，夏日首選”食材明細主料油麵（250G）輔料黃瓜（一小條）金針菇筍絲（70G）配...

“想吃……就試了試、吃起來和外面賣的涼麵差不多……”食材明細主料義大利麵（適量）黃瓜（一根）輔料醬油醋（適量）蒜（適量）麻醬（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）意式涼麵的做法步驟1、原材...

可以。煮好的意麵過涼水，加入自己喜歡的佐料和調料，攪拌均勻即可；注意煮意麵的時候，要開水下鍋，水裡要放鹽，意麵比較難熟，要根據說明書的介紹，煮夠時間，一般在5-8分鐘左右。煮熟後過涼水，最好是...