關於蔥油金瓜的做法的知識

食材明細主料金瓜（1個）香蔥（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）食用油（適量）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥油金瓜的做法步驟1、準備食材2、金瓜洗淨切開去瓜囊3、煮鍋燒開水將金瓜放入鍋中...

“小金瓜中含有豐富的鋅，參與人體內<核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。金瓜中富含鋅，有益面板和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和...

“海瓜子，又名扁蟶（biancheng)，產於浙江沿海泥塗，雖個小，但味美；營養很高價格不菲，每公斤130-150元。海瓜子易熟，只需用開水煮燙即開殼，不能久煮而跑味。做法有快炒和蔥油，這道菜2-3分鐘便告完成...

“一款是菜，又是主食的夏季特有食物。”食材明細主料南瓜（500g）輔料小蔥（2根）調料鹽（2—3g）味精（少量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油南瓜的做法步驟1、南瓜切塊。2、小蔥兩根切斷。3、...

“辣中略帶蔥香味下飯菜哦。”食材明細主料金針菇（600克）香蔥（50克）蒜瓣（100克）輔料辣椒油（半袋）花椒（少許）大料（少許）鹽（少許）味精（少許）香油（少許）玉米油（適量）一品鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難...

“買了一條金鯧魚，一次吃不完，切下來一片魚肉準備煎著吃。這邊帶魚骨的部分，做個蔥油魚好了。”食材明細主料金鯧魚（半個）食用油（1.5匙）香蔥（適量）輔料胡蘿蔔絲（小許）調料蔥（適量）蒸魚豉油（8g）姜（適量）...

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎大家關注，每天教大家做一個菜。特別適合懶人吃貨的一道菜，分分鐘搞定的快手菜。”食材明細主料金針菇（150克）小蔥（少許）生抽（20克）醋（20克）鹽（2克）輔料白糖...

“家常美食～金針菇嫩滑鮮美，營養美味，非常的下飯喲！”食材明細主料金針菇（適量）輔料油渣（適量）香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）千禾醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥油渣燒...

食材明細主料黃瓜（適量）輔料蔥油（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔥油黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、黃瓜削皮後，切段兒。3、黃瓜放入碗中，放入鹽，靜置10...

“變著花樣吃南瓜。”食材明細主料麵粉（250克）南瓜泥（100克）雞蛋（1個）小蔥（30g）輔料酵母（3g）鹽（適量）花生油（適量）蔥香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蔥油餅的做法步驟1、南瓜去瓤切成塊蒸熟。2、...

“用金瓜做容器，做蒸布丁，連金瓜和布丁一起吃，吃點甜品連心情也會變好。”食材明細主料金瓜（一個）雞蛋（2個）脫脂牛奶（100克）淡奶油（150克）輔料細砂糖（50克）香草莢（半根）香草精（1滴）百利甜酒（5ml）甜味（口味）...

食材明細主料熟豬肚（1/4個）金針菇（150克）輔料蔥絲（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油金菇拌肚絲的做法步驟1、熟豬肚和蔥分別切絲備用。2、金針菇洗淨切掉根部，切成兩段。3、鍋裡注...

“中午吃的太好，晚上想吃點素的，想想這一下子食用油，估計比吃肉的熱量還高呢。”食材明細主料金針菇（250g）輔料食用油（1匙多）調料蔥末（小許）食鹽（小許）生抽（5g）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥...

“南瓜季，家裡的南瓜都沒有斷過，各種吃法。粥，湯，飯，菜，怎麼做都超級美。南瓜燜飯，可以做成原味兒的，甜絲絲的南瓜配著噴香的大米，不要菜都能吃兩碗。可以做成鹹味兒的，那自然不能少了蔥油，告訴你...

“金鉤即蝦米，蝦米最有營養價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名稱叫蝦青素，是迄今為止發現的最強的抗氧化劑。偶爾吃點蝦米，又鮮又健康。”食材明細主料面（適量）輔料香蔥（適量）綠豆芽...

“蔥油是我很喜歡的一種燒菜方式，可以做很多菜，簡單營養還美味，當你需要快速成一道菜又要好吃，那就不妨試試蔥油蝦，是我們家裡必備的菜，水煮紅燒醬燒，油炸，怎麼都好吃，熱熱的天氣紅火火的吃起來...

“不上節目就是好，白天輕鬆多了，雖然要從9點多坐到下午5點。從小就不喜歡吃老南瓜，總覺得有點面有點甜，口感不好。所以也很少做關於老南瓜的菜。其實我知道，南瓜的營養價值很高，可是沒有辦法...

準備時間:5分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:10分鐘主料金瓜：200輔料鹽：適量味精：適量蔥：適量花生油：適量具體步驟1.先把洗乾淨的金瓜一切二，挖去裡面的籽，再把去籽的金瓜放入沸...

食材明細主料苦瓜（250克）海米（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）花椒（適量）蔥（適量）香油（適量）苦味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油苦瓜海米的做法步驟1、苦瓜、蔥洗淨，海米用少許水泡發一會洗淨。2、...

食材明細主料麵粉（500克）波菜（一小把）輔料鹽（適量）十三香（半匙）味精（半匙）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金翡翠蔥油餅的做法步驟1、菠菜洗淨切碎，用料理機打成汁。2、盆裡加麵粉，一邊...

“金針菇營養豐富。有益智的功效。”食材明細主料金針菇（適量）輔料蔥（適量）芝麻（適量）紅辣椒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）香醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔥油金針菇的做法步驟1、...

“肉包的營養午餐～蔥油金針菇蒸對蝦”食材明細主料對蝦（200克）金針菇（200克）輔料李錦記蒸魚豉油（1勺）小蔥（5棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油金針菇蒸對蝦的做法步驟1、準備好新鮮食材2...

“用胡蘿蔔汁和麵來做麵食，是很多主婦都會選擇的方法。用它漂亮的顏色來吸引孩子的眼球，別說孩子了，我也覺得真是漂亮啊。”食材明細主料麵粉（500克）胡蘿蔔汁（250克）輔料酵母粉（2克）蔥油（適量）鹽（...

“眾所周知金針菇是很有營養的蔬菜，那麼在這個夏天讓我們做一道清爽可口的蔥油剁椒金針菇吧”食材明細主料金針菇（一把）蔥（適量）食用油（適量）輔料紅椒（半個）醬油（兩勺）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“我國傳統醫學認為：金針菇性寒，味鹹，能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血的老人有一定的好處。多吃金針菇，可...