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發表於:2024-02-25
食材明細主料羅漢豆(500克)輔料鹽(兩勺半)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水羅漢豆的做法步驟1、食材:羅漢豆2、食材:羅漢豆3、將羅漢豆洗淨,撈出。4、放入鍋中5、放入鍋中。6、倒入清水...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料肉皮(適量2份)鮮瘦肉(適量1份)豬肚(一個)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)一天(耗時)普通(難度)羅漢肚的做法步驟1、豬肚買回來非常髒的,要裡外洗,把其他都去掉,用鹽搓搓洗的乾淨,有油膘的向...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料羅氏蝦(2斤)輔料鮑魚(6個)調料姜(2塊)鹽(2匙)清水(五碗)花生油(2匙)醬油(4匙)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水白灼羅氏蝦的做法步驟1、蝦蝦洗乾淨。2、清洗多幾次乾淨些。3、清水...
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發表於:2024-02-05
“鹽焗雞是中國各大菜系最具特色的烹調技藝.是客家人在遷徙過程中運用智慧製作,並聞名於世的菜餚。”食材明細主料光雞(1只)輔料醃製鹽(6斤)羅勒葉(適量)燒烤紙(一張)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)...
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發表於:2024-02-05
“寶貝和我,上個月紛紛的咳嗽起來,一直到現在都有一點點的咳嗽,醫院檢查了邊,啥問題沒有,無奈,煮點羅漢果紅棗吧,潤潤肺。羅漢果有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效,一...
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發表於:2024-02-29
“毛豆,又叫菜用大豆,毛豆老熟後就是我們熟悉的黃豆。毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為...
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發表於:2024-01-03
“過年大家都是吃了不少的肉類,今天不妨來個素食凊清腸胃。”食材明細主料小白菜(400克)木耳(50克)腐竹(2條)輔料蠔油(適量)鹽(適量)油(適量)蒜頭(3粒)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)羅漢齋的做法...
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發表於:2024-01-28
“羅漢果燉雪梨可以潤肺涼心,解除瘡毒,降低血壓,清熱鎮靜,清肺止咳,潤腸通便,對氣管、咽喉等病均有治療功效,尤其對腸炎、便祕、痔瘡療效甚佳”食材明細主料羅漢果(1個)雪梨(1個)輔料清水(適量)甜味...
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發表於:2023-12-31
“羅漢果甘寒質輕,能夠潤肺化痰,對於咳嗽痰稠,咯吐不利,乾咳無痰,肺熱鬱閉咽痛、便祕都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。”食材明細主料羅漢果(一個)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時...
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發表於:2023-12-28
“鄰居種的甘蔗,給了我3根,用來煮甘蔗水,清甜下火。”食材明細主料青皮甘蔗(2段)羅漢果(1個)輔料茅根(手抓1把)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)甘蔗羅漢果水的做法步驟1、青皮甘蔗清洗乾淨。2...
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發表於:2024-02-29
“這是我去年在湖南衛視的《百科全說》一期節目上看到的,中醫世家陳允斌講到民間藥方的時候,專門提到羅漢果水,說它是個好東東,不僅可以治療咽炎,還能化痰止咳,潤肺補腎,滋陰美容。她講述了很...
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發表於:2024-01-08
“北方的天氣冬季霧霾很重,我時常忘記戴口罩出門,晚上回家嗓子就像沾了東西,特別難受,再加上吸菸比較多經常咳嗽。都說靈芝清肺,前一陣在祁達堂弄了一些野生靈芝和羅漢果,搭配泡水喝,一多月過...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料羅漢果(1個)輔料菊花(適量)調料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羅漢果菊花水的做法步驟1、準備一個洗淨的羅漢果和適量菊花。2、養生壺放入菊花。3、羅漢果掰開放入...
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發表於:2024-01-11
“飯前開胃小菜”食材明細主料青豆(適量)蒜泥(適量)小米椒(適量)輔料食用鹽(適量)香油(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水青豆的做法步驟1、準備食材:青豆洗乾淨,兩頭用刀切掉,這樣兩邊...
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發表於:2023-12-31
“在這特殊時期,輕餐君研發了一款防疫草本茶飲-羅漢果雪梨蜂蜜水。一起增強抵抗力,在家做超級方便,幾分鐘就可以搞定一杯啦!”食材明細主料羅漢果(2g)陳皮(1g)枸杞子(適量)熱水(400ml)蜂蜜(適量)輔料...
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發表於:2024-01-01
“秋天乾爽,雪梨水可以滋潤。”食材明細主料羅漢果(1個小的)雪梨(2個)銀耳(半朵)紅棗(數粒)輔料冰糖(看情況)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)羅漢果銀耳雪梨水的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨2、...
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發表於:2024-02-29
“在炎熱的夏季我喜歡煲羅漢果涼水喝,經常飲用羅漢果涼水可以起到很好的生津解渴、除溼清熱、潤腸排毒的作用。煲好的羅漢果涼水可憑個人喜好,冷飲、熱飲皆可。羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經...
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發表於:2024-01-11
“《本草綱目》裡記載,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,具有潤澤面板的作用。因為它一般從食物中攝...
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發表於:2023-12-27
“時令小吃。”食材明細主料新鮮豌豆(500g)輔料水(適量)調料鹽(3g)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鹽水豌豆的做法步驟1、剪掉豌豆莢的根蒂,用淡鹽水浸泡10分鐘左右。2、反覆淘洗乾淨。3、...
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發表於:2018-04-15
羅漢果是一種十分具有營養的水果,很多人都喜歡吃這種東西,不僅僅因為好吃,更因為感覺營養價值很高,不過,很多人都不知道羅漢果泡水的方法有哪些?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下看看吧...
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發表於:2024-03-01
“受【鹽水花生】的啟發,“饞嘴樂”做了一次“鹽水芸豆”,效果不錯。現介紹給朋友們,僅供借鑑。選擇“白芸豆”【超市有售】,泡發後煮熟,可以做成甜味或鹹味的小菜。比如:【蜜汁芸豆】、【番...
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發表於:2023-12-26
“把毛豆放入網鍋,水滿過毛豆,5分鐘50度速度5清洗,清空主鍋,插上蝴蝶棒〈順時針轉一下,拉不起來就可以〉放入清洗乾淨的毛豆,加入200克飲用水、5克鹽〈喜歡吃鹹的多加點〉18分鐘V檔反轉小匙...
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發表於:2024-02-29
“清熱下火,潤肺止咳,美容養顏佳品!~”食材明細主料紅豆(一湯勺)綠豆(一湯勺)蓮子(少許)冰糖(一塊)水(一斤)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮子羅漢湯的做法步驟1、綠豆一湯勺。2、紅豆一湯...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料豆腐(350g)輔料泡椒(2勺)鹽(2匙)水(500g)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹽水豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、鍋中放油,豆腐入鍋煎。3、煎至兩面金黃。4、用另一口鍋煮開水,煎好的...
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發表於:2023-12-31
“入口絲滑。”食材明細主料內酯豆腐(1盒)輔料荷蘭豆(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)香菇(適量)調料鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)醬油(適量)姜(適量)澱粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羅漢豆腐的做...