關於紅棗山藥燉冰糖的知識

“美容養送顏”食材明細主料黃花膠（適量）紅棗（適量）山藥（適量）白蓮子（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥燉冰糖的做法步驟1、花膠先泡一個晚上2、清洗紅棗，山藥，蓮子3、...

食材明細主料山藥（1根）蘋果（1顆）輔料紅棗（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥蘋果糖水的做法步驟1、紅棗去核用水泡發，山藥蘋果去皮切塊。2、把紅棗，山藥，蘋果放電飯煲里加入3倍量...

“春節來道紅糖紅棗山藥幸福甜蜜。”食材明細主料紅棗（10個）紅糖（3塊）山藥（2節）輔料白芝麻（少許）調料鹽（少許）麵粉（少許）開水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖紅棗山藥的做法步驟1、準備...

“乾燥的季節，多喝點湯水有利天面板補水，這道湯，有淡淡蘋果香，還有淡淡紅棗香，我拿它來當早餐。”食材明細主料山藥（適量）蘋果（適量）輔料紅棗（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

“紅棗補中益氣，養血安神，山藥健脾養胃，搭配排骨燉成湯，湯鮮味美，香氣濃郁。”食材明細主料精排（2斤）山藥（一根）紅棗（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅...

“梨有潤肺止咳,滋陰清熱的功效,而且冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺，很多家長應該都嘗試過這樣的做法做給孩子吃，可以說這樣一道糖水是老少皆宜的的！這次做的時候加了點枸杞和紅棗，相對於...

“早起一碗香甜軟糯的山藥蘋果紅棗粥，溫暖一整天。藉助懶人電燉鍋，燉的粘稠，經過時間的洗禮，米粒全部開花，妥妥的廚房小白好幫手！”食材明細主料山藥（半根）蘋果（小半個）紅棗（5粒）輔料糯米（100g）清淡（...

“燕窩是我做小手術時朋友送的。昨天狂風，山火再次肆虐，空氣品質很差，不能出門，在家燉碗燕窩潤潤。”食材明細主料（4-5人份）燕盞（2個）輔料紅棗（8個）枸杞子（手抓1把）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小...

食材明細主料燕窩（3塊）輔料紅棗（3個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅棗燕窩燉冰糖的做法步驟1、假如你明天燉，頭晚就要泡燕窩，然後紅棗三個切小片就好，提味的紅棗不用放多。2、冰...

“昨晚剩了米飯，今早就拿來做了迷糊。”食材明細主料紅棗（適量）米飯（適量）山藥（適量）即食燕麥片（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖大棗山藥米糊的做法步驟1、準備好的...

“俗話說，藥補不如食補。近兩年，隨著國內外專家蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動...

“秋季甜品。”食材明細主料梨（1個）紅棗（13顆）冰糖（5小塊）枸杞（十多顆）輔料礦泉水（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉雪梨的做法步驟1、準備的食材。2、紅棗用水洗淨去核。3、梨...

“本湯適用於補氣血、養容顏，對於血氣不足，失於調養，症見神體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。”食材明細主料花膠（2-3只）輔料紅棗（8-10個）姜（數片）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅...

晒乾的紅棗。在紅棗冰糖燉雪梨當中，加入一些晒乾後的紅棗，可以讓紅棗冰糖燉雪梨味道更濃郁。紅棗，可以分為新鮮紅棗和晒乾後的紅棗。在選購新鮮紅棗時，要觀察紅棗的外觀是否完整、顏色是否...

食材明細主料紅棗（適量）山藥（適量）南瓜（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥南瓜燉的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊，山藥去皮切塊2、鍋中加水，將山藥、南瓜、紅棗放入，燒...

“冰糖紅棗燉蜜薯，空氣中瀰漫著香甜氣息，味道真心是太棒了！”食材明細主料蜜薯（500g）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）冰糖紅棗燉蜜薯的做法步驟1、食...

食材明細主料山藥（半根）紅棗（適量）輔料冰糖（一小把）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗山藥的做法步驟1、山藥滾刀切塊2、將山藥入水略焯，可避免山藥熟後發黃3、撈出山藥至盆中4、大棗...

“燕窩：就是金絲燕的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，是需要...

“桃膠是現代社會中很多人都會用來補身體的一種補品，它有著很多不為人知的功效和作用，比如說煩人的糖尿病，只要多吃桃膠就會有所改善，除此之外，桃膠還能夠對於胃炎胃痛有很好的改善作用桃膠...

“冰糖燉紅棗銀耳，是遠古傳下來的一道滋補養陰的糖水，在廣東，人們經常吃。”食材明細主料銀耳（1只）輔料紅棗（6只）冰糖（60克）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉紅棗銀耳的做法步驟1、銀耳...

“這幾天乍寒還暖，風高物燥！要作一個靚太，燉燕窩，內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的汙物和異物取走，這個程式很惱人，但也很必要，想無拘無束的享受，這嗰步驟不能馬虎！”食材明細主料燕...

“紅棗山藥糕”食材明細主料山藥（半根）紅棗（10顆）輔料紅糖（少許）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥泥的做法步驟1、紅棗去皮，煮沸，然後搗爛。2、山藥蒸熟，搗爛。3、鍋，加油，倒入紅糖，加...

“此菜現已在全國各地都流行此菜，其實在湖北咸寧很早很早便有了此菜的身影了。”食材明細主料銀耳（50克）紅棗（15克）輔料冰糖（150克）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉銀耳的做法步...

“秋冬季，天氣乾燥，要多補水分，紅棗山藥燉銀耳，滋補又養顏！食材簡單，做法更簡單！一起做吧！”食材明細主料銀耳（20g）輔料鐵棍山藥（半根）紅棗（10顆）調料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高...

“山藥具有補脾胃、生津、補腎的功效，其作用緩和，不寒不燥，補氣而不滯，養陰而不膩，平補三焦。山藥從口感上有脆山藥、面山藥之分，脆山藥一般用來做菜。今天這一道甜湯的食材就是脆山藥，用冰糖...