關於山藥炒肉片的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟肉片：10片山藥：1根輔料鹽：2匙大蔥：1根花椒粉：1匙耗油：2滴具體步驟1.刮皮後切片2.將山藥泡鹽水中3.油熱，後放入蔥段和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200輔料生抽：適量青椒：適量紅椒：適量澱粉：適量料酒：適量雞精：適量豬肉：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.山藥削去皮，洗淨...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：300山藥：1根木耳：50輔料鹽：適量麵醬：適量雞精：適量油：適量白糖：適量具體步驟1.豬肉洗淨切片2.山藥打皮洗淨切片3.木...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200豬肉：100輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.肉切成片加料酒加雞蛋加澱粉醃一會2.山藥去皮切片泡水3.鍋裡...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：200豬肉：150輔料胡椒粉：適量油：適量蔥花：適量鹽：適量雞蛋：1個澱粉：適量具體步驟1.將瘦肉切片放碗中備用。2.在瘦肉...

“山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡蘿蔔，色澤誘人，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥（130g）豬瘦肉（130g）輔料幹黑木耳（6g）胡蘿蔔（小半根...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：250輔料鹽：適量醋：適量蔥末：適量醬油：適量油：適量肉：適量香菜：適量具體步驟1.將山藥去皮。2.先將山藥切片，準備好肉...

“山藥是常用的藥材和食材，有健脾補肺、益胃補腎等功效。山藥中含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，腹瀉等病症。山藥還有潤滑...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：300豬肉：120輔料味精：適量黃酒：適量澱粉：適量白糖：適量鹽：適量具體步驟1.肉切片，加少許的鹽，味精，黃酒，和澱粉醃製備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：200火腿：75輔料油：適量鹽：適量醬油：適量蔥花：適量具體步驟1.山藥切片。2.火腿切片。3.蔥花適量。4.油熱放入蔥花...

“肉片杏鮑菇炒山藥是一道，混搭的家常菜，其營養豐富，味道鮮美，有杏鮑菇的鮮香，有山藥的爽脆，還有肉片的濃郁，是一道老少皆宜的下飯菜。山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。多食山藥有...

食材明細主料山藥（適量）輔料黑木耳（適量）肉片（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）米醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒山藥片的做法步驟1、山藥去皮後切片備用2、肉切片備...

“那天做比薩買了兩罐進口蘑菇罐頭，早晨起來晚了想起來冰箱裡還有一罐就拿來炒了，很好吃喲！簡介：山藥健脾胃，胡蘿蔔可以補充維生素A、維生素B和胡蘿蔔素（但是必須用油才可以吸收，涼拌沒有用處...

“簡約不簡單，快手小炒也美味。”食材明細主料裡脊肉（適量）黑木耳（適量）山藥（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳山藥炒肉片的做法...

食材明細主料山藥（三根）青椒（適量）輔料蒜（適量）蔥（適量）調料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥片的做法步驟1、山藥去皮。2、切片。3、鍋中加油和蔥花。4、放...

“這個菜昨天做失敗了，肉肉的口感比較老比較柴。總結原因：1，肉片炒好後，應該先裝入盤內，等山藥等配菜炒到八成熟時，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，著急了。2，最後應該勾芡。而我忘記了。”食...

食材明細主料山藥（適量）芹菜（適量）瘦肉（適量）輔料黑木耳（適量）蔥段（適量）薑片（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥芹菜炒肉片的做法...

食材明細主料菱角（8只）山藥（半根）肉片（50g）輔料青椒（1只）紅椒（1只）調料食用油（1勺）食鹽（適量）雞精（少許）肉片醃料生抽（1匙）澱粉（少許）鵪鶉蛋（1只）食鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菱角山藥炒肉片的...

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、助五臟、強筋骨、益胃助消化、降低血糖、有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效...

“小女子我今天要秀秀手藝啦~本是江蘇人，當然是炒菜比較拿手咯~本人一直鍾愛木耳，每週至少吃一次。眾所周知，木耳的營養是相當高的，豐富的蛋白質、維生素、多糖膠質~~家中有老人更要多吃哦...

“午餐來一款：素炒山藥片，低脂健康又美味，方便快捷又簡單，家常小菜，請您品鑑”食材明細主料山藥（適量）紅蘿蔔（適量）青椒（一個）姜（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“山約肉片，簡單家常菜，雖然成品圖拍的不怎麼樣樣，但是味道還是行的。”食材明細主料豬肉（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）青椒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉...

“這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）蔥（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒...

“第一次炒，蠻好吃”食材明細主料肉（適量）山藥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒山藥的做法步驟1、山藥洗好，去皮2、去皮後直接切片3、放入水...

“山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養豐富，被稱為物美價廉的補虛佳品。山藥的吃法很多，煮湯，煲粥，涼拌，熗炒都合適。今年的山藥價格是這幾年最低的一次，一般在2-2.3元/斤之間。“糧賤...