關於低糖綠豆餅的家常做法的知識

食材明細麵糰低筋麵粉（200g）玉米油（60g）糖（20g）水（80g）油酥玉米油（60g）低筋（130g）陷綠豆（250g）蜂蜜（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低糖綠豆餅的做法步驟1、準備東西，油我放一起了，倒的時候差不...

食材明細主料艾葉（50克）糯米粉（500克）輔料白砂糖（100克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低糖艾葉餅的做法步驟1、取艾葉最鮮嫩的小葉子清洗乾淨2、洗淨的艾葉入水熟透3、煮透的艾葉要再...

“夏天到了，超級愛吃綠豆糕，但畢竟是高熱量的東西，不可以多吃。所以這次我改做成低糖少油版的，吃起來沒啥罪惡感，哈哈，一不小心就吃了好幾塊。這還是個懶人版，沒有過篩，綠豆只要蒸到熟透，用擀麵...

“冰吻，一個溫柔獨立新時代女性，一個願意養我的女人，哈哈，這樣說人家會不會以為我們是玻璃，當然不是，我們還是愛男人的。這麼一個好女人，天瞎了眼怎麼還不讓她嫁出去呢。快點掉個好男人下來收...

“都四月份了，家裡還有很多紅薯沒吃呢，吃紅薯的好處有很多，偶就不一一列舉了。其實這款餅乾是特意為“三.八節的如花美眷”活動而做的，結果一直拖到現在才發這款餅乾利用紅薯自身的甜味，放...

食材明細主料麵粉（適量）輔料白糖（適量）食用油（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常糖餅的做法步驟1、用溫水把麵粉活成麵糰，醒二十分，再揉至麵糰沒有空隙無小孔兒，把麵糰揪成大小相等...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時大家都喜歡吃月餅吧，我奶奶也特別喜歡吃，可是街上買的月餅含糖量太高了，高血糖的老人不能多吃。看到老人家那麼愛吃，我有...

餅有各種各樣的型別，今天就來介紹一下，低糖海苔餅的做法。當然也會介紹它的做法，以及對人體有什麼益處或者有壞處?這一切的一切，就用來看一下文章的解說。低糖海苔餅的營養，還有究竟要怎樣...

“減脂，不用說，很多食物得自己動手，開工。”食材明細主料脫皮綠豆（500g）輔料橄欖油（150ml）龍舌蘭糖漿（100ml）羅漢果糖（70g）低糖紅豆沙（酌量（可無））甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）普通（難度）低糖綠豆糕的做法步...

“新式低脂低糖奶黃月餅做法健康時尚美味，你的必然選擇”食材明細主料牛奶（200g）蛋黃（5只）慄粉（5勺）餅粉（130g）蛋白（60g）輔料糖（80g）餅粉（5勺）黃油（120g）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂低糖奶黃...

“光線有點暗啦，好吃急拉···”食材明細主料麵粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖餅的做法步驟1、忘了拍和麵的圖片啦。麵粉用水和好。醒一會。2、把麵糰擀成餅...

“很簡單的一款無糖月餅，用木糖醇替代白糖，無論是高血糖、糖尿病、蛀牙、減肥人群都可以食用”食材明細主料去皮綠豆（適量）木糖醇（適量）輔料黃油（適量）水（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

“零食一直都是女性朋友們最離不開的東西，這款紅糖燕麥餅乾就是最能解饞的啦，糖份不高，而且不喜歡甜味的都可以再降低，再怎麼吃也不怕發胖哦”食材明細主料低筋麵粉（120g）紅糖（35g）小蘇打（2g）色...

“用玉米油炒的綠豆糕，吃了沒油膩感，很清爽”食材明細主料去皮綠豆（250克）玉米油（25克）輔料白砂糖（60克）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低脂綠豆糕的做法步驟1、綠豆漂洗乾淨2、加水浸泡...

“在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”...

“早上喝豆漿剩下的，擠幹水份，再用烤箱烘乾過的。”食材明細主料豆渣幹（60克）麵粉（300克）輔料油（160克）芝麻（20克）糖（80克）雞蛋（2個）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）低糖豆渣芝麻餅乾的做法步驟1...

“馬上就是端午節了，綠豆糕，糯米粽，朋友圈裡刷成一片。從小就愛吃綠豆糕我，每年都不會錯過這樣的美味，但是外面賣的太甜太膩，每次吃完胃都不舒服，今年還是自己動手做吧，用麥芽糖替代白糖，甜點會...

“俗話說一白遮三醜，一胖毀所有。可是控制不了吃貨的嘴巴該怎麼辦呢？這款低脂低糖的餅乾就是你的最好選擇了，既能增加飽腹感，又不怕胖，配上脫脂牛奶，想想都很滿足呢！”食材明細主料低筋麵粉（13...

食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（180g）低糖豆沙餡（100g）輔料食用油（100ml）熟白芝麻（50g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）低糖南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟。2、倒入料理機打成細膩的泥。...

食材明細主料全麥麵粉（200克）輔料精鹽（1克）滾水（適量）紅糖（20克）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常紅糖餅的做法步驟1、將精鹽撒入麵粉中，加入滾水攪成棉絮狀，和成軟硬適度的麵糰，...

“糖酥餅還是在小時候吃過，現在想吃卻很難買到了，於是跟母親請教了做法，自己動手做了起來。出鍋的糖酥餅香甜酥脆，層次分明，酥到掉渣，吃完一個滿嘴留香，讓我嚐到了兒時的味道。這款糖酥餅的做...

“今天分享的五仁月餅中也是加入了一些自制的低糖蓮蓉餡兒來調味，需要食譜的朋友可以自己查閱我前面的文章，如果不想自己做也可以買現成的，所用的果仁也都是比較常見又廉價的，所以製作成本...

食材明細主料綠豆（200g）輔料水（320g）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中，加入水。2、上鍋煮（開大火）。3、鍋上裡面開始冒煙，綠豆湯就熟了，可以關火了。...

食材明細主料麵粉（200克）南瓜泥（120克）蛋黃（15克）玉米油（15克）酵母（2克）輔料紅糖（30克）麵粉（12克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低脂紅糖南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟趁熱壓成泥。2、南瓜泥中...

食材明細主料低粉（150g）水（27g）玉米油（35g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）低糖酥性餅乾的做法步驟1、所有材料混合成團，餳半小時2、用擀麵杖把麵糰擀成厚薄均勻的大面片，用模子壓出...