關於二紅的知識

食材明細主料紅豆（半杯）輔料赤小豆（半杯）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二紅豆漿的做法步驟1、紅豆，赤小豆泡發1晚上。2、放破壁機裡，啟動豆漿功能。3、程式結束後即可。4、成品圖。...

食材明細主料大米（半杯）小米（半杯）紅薯（2塊）蜜棗（幾個）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯蜜棗二米粥的做法步驟1、取米2、淘洗乾淨3、放電壓力鍋內4、紅薯去皮切塊5、蜜棗切碎...

食材明細主料紅薯（適量）大米（適量）小米（適量）輔料紅棗（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紅棗二米粥的做法步驟1、紅棗洗淨，切開，放鍋中。2、鍋中放水和洗好的大米，大火煮開。3、紅薯削...

“在醫院陪護老母親，幾天沒休息好，水腫的很，想利溼來著，翻了一下沒找到赤小豆，就做了紅豆粥。”食材明細主料紅豆（2把）大米（2把）小米（2把）輔料純淨水（固體的6倍）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時...

“煮粥。薏米紅豆，經典祛溼搭配。雖然有說紅豆薏米祛溼不要加米，否則會影響祛溼效果。但不加米的薏米紅豆粥比較清稀，水是水豆是豆，沒有粘稠潤滑的口感。對效果不甚在意，想要口感，所以，還是加...

“蓮子，小米清心安神。紅棗補血營養豐富。”食材明細主料小米（適量）大米（適量）蓮子（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）二米蓮子紅棗粥的做法步驟1、準備原料。2、所有原料洗...

“早餐首選”食材明細主料紅棗枸杞（適量）剩米飯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞二米粥的做法步驟1、鍋中加清水把紅棗枸杞提前煮好。2、然後在放剩米飯，小火慢煮...

食材明細主料紅棗（適量）南瓜（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜紅棗二米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊，紅棗清洗。2、大米小米淘洗2遍。3、全部食...

“無花果乾具有熱解毒，化痰去溼的功效，紅棗補血健脾，小米養胃，薏米美白，很營養健康的粥”食材明細主料小米（50克）薏米（50克）輔料紅棗（9粒）無花果乾（9粒）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無花果紅棗...

“紅薯豆漿，這東西不常見吧？紅薯，還可以這麼吃。想當初，這個念頭蹦出來的時候，紅薯銷聲匿跡，連個皮兒也撈不著，引為遺憾。金秋時節，紅薯大量上市，不用來做一次豆漿真的有點可惜。想到做到，即刻行...

食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅薯（1個）鮮百合（1個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合二米粥的做法步驟1、紅薯切塊兒、大米小米洗淨，一起放進開水鍋裡；2、鮮百合洗淨，紅薯...

“香辣好吃。”食材明細主料青紅椒（適量）熟牛肉（適量）二米飯（適量）調料蒜（一瓣）鹽（適量）生抽（適量）低芥酸菜籽油（適量）花椒（幾粒）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒牛肉炒二米飯的做法步驟1、熟...

“綠豆甘寒，消腫下氣，清熱解毒，且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。紅豆甘酸，性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利溼，可治水腫脹滿，腳氣足腫及熱毒瘡癰。紅豆和綠豆功效相近，二者共用可加強...

食材明細主料麵粉（約200克）綠豆麵（約70克）老面（適量(可換成酵母)）清水（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）二合面葡萄乾紅棗卷的做法步驟1、麵粉和綠豆粉放到一起，拌...

食材明細主料糯米（500克）黑米（355克）紅豆（155克）輔料粽葉（數十張）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高階（難度）紅豆二米粽的做法步驟1、食材：糯米、黑米（已提前浸泡一夜）。2、紅豆（已提前浸泡一夜）。3、粽葉（已...

食材明細主料蓮子（適量）紅芸豆（適量）大米（適量）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮子紅豆二米粥的做法步驟1、蓮子、紅芸豆用水浸泡。2、大米小米淘洗。3、全部食材放入...

“對於喜歡煲粥喝的主婦來說，會變著花樣燒各種粥當早餐”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）二米紅棗粥的做法步驟1、大米、小米、紅棗準備好2...

食材明細主料蓮子（適量）燕麥（適量）小米（適量）大米（適量）輔料紅棗（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗燕麥蓮子二米粥的做法步驟1、食材準備。2、淘洗後加適量水放高壓鍋裡燒煮，蓋蓋燒上汽...

“休息在家給自己熬碗二米紅薯粥。一人獨食量很少所以沒寫克數，不管量的多與少水一定一次性給足，中途不要加水了。”食材明細主料圓糯米（適量）小米（適量）輔料紅薯（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗...

“二面黃豆腐紅燒，是川渝常見的菜系，川渝人家幾乎每戶人家都會做。紅燒豆腐系列，常見的就是麻婆豆腐和紅燒二面黃(二面黃豆腐紅燒)，麻婆豆腐的做法可看我的菜譜，小餐館裡的麻婆豆腐。也有做...

“其實我是不喜歡喝粥的，只是最近在做艾灸，覺得上火啦，所以做點粥來喝。我不喝粥，最近也不做，老給無粥不歡的人煮奶來喝。他又不喜歡喝牛奶，都是我逼著人家喝的。估計因為今天有粥喝，某人高興...

食材明細主料紅薯（1塊）大米（20）小米（20g）輔料水（1000ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯二米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、紅薯去皮。3、切塊。4、小米用清水沖洗乾淨。5、一起放...

1、紅星二鍋頭52度珍品青花瓷750mL清香型白酒；2、紅星二鍋頭52度藍花瓷珍品500ml；3、紅星二鍋頭52度百年花開富貴500ml；4、紅星珍品二鍋頭酒52度500ml；5、紅星蘇扁二鍋頭500ml。...

“銀耳營養豐富具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。紅棗有補氣、補血、美容養顏等功效。這款粥老少皆宜，我用的是那種袋裝...

食材明細主料小米（適量）大米（適量）鐵棍山藥（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）二米山藥紅棗粥的做法步驟1、小米、大米、鐵棍山藥、紅棗（忘記放入了）。2、山藥...