關於絲瓜炒油條的知識

“清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，再有外焦內軟的油條，這樣的搭配看起來就碧綠金黃的，口中碰撞出怎麼的火花，可以親自試試看~”食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）大蒜（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）澱...

“小時侯的油條炒絲瓜麻花炒絲瓜油條絲瓜湯麻花絲瓜湯。古老的吃法了。”食材明細主料絲瓜（2條）油條（1根）輔料薑末（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油條：3根絲瓜：2根輔料蒜末：適量芝麻油：適量油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨，切條2.油條從中間分開，再切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：250油條：1根輔料油：適量蒜：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.絲瓜去皮切成小塊2.油條切成適量大小塊3.油鍋，蒜，下鍋爆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：150油條：3根輔料蒜：適量鹽：適量紅辣椒：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.絲瓜一根洗淨削皮，2.切成滾刀塊，3.油條切成小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根油條：6根輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備絲撤駐2根自制小油條6根2.油條切段3.絲瓜去皮切刀4.鍋裡放油放蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根油條：1根輔料油：適量鹽：適量蔥：少許姜：少許蒜：少許生抽：適量雞精：適量具體步驟1.準備絲瓜和油條。2.絲瓜去皮，洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：200油條：2根輔料鹽：適量油：適量水：適量具體步驟1.絲瓜去皮，切段，油條也切段2.鍋中倒入油，下絲瓜入鍋裡3.加少許水進...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500輔料油條：適量鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.絲瓜去皮2.蒜切碎3.油條切段4.絲瓜切片5.鍋裡放油6.把蒜爆香7...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1根油條：1根輔料蔥白：3根紅椒：少許蠔油：半湯匙油：適量雞精：少許具體步驟1.主料；2.絲瓜去皮切滾刀塊；我比較喜歡吃這...

“我家裡很少在外面買早餐,油條吃的次數更是少之又少，偶爾吃一次油條，甭管是自制的還是買來的，總要剩下。扔了很可惜，熱熱直接吃，味道較早上大打折扣。於是想想幹脆改道菜吧，這樣既不會浪費,...

“大家喜歡吃油條麼？但油膩膩的油條吃多了容易發胖，油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂的食物。很多愛漂亮的MM們只能望而興嘆了吧？但今天就...

食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜油條湯的做法步驟1、準備好食材。2、全部洗淨切好。3、鍋內放油燒熱，下入...

“有次在餐館吃到這道菜，覺得不錯就自己回來試著做一下，油條放的有點多，因為有寶寶吃，所以也沒有放辣椒，喜歡吃的可以放點青紅椒”食材明細主料油條（兩根）絲瓜（一根）輔料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生...

食材明細主料絲瓜（200g）油條（50g）輔料大蒜（1瓣）食鹽（1/2匙）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒絲瓜的做法步驟1、準備所需食材2、絲瓜去皮洗淨，對切開來3、斜刀把絲瓜條4、油條切...

食材明細主料絲瓜條（500g）油條（2根）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒絲條的做法步驟1、絲瓜，去皮，切段後，用鹽醃5分鐘2、油條剪成段，備用3、鍋中倒入油4、倒入絲條5、...

“早上買了兩根油條，沒吃完，也不能浪費吧，剛好家裡還有一根絲瓜，就做個絲瓜炒油條。”食材明細主料油條（一根）絲瓜（一根）輔料蔥白（2顆）大蒜（5粒）紅彩椒（適量）調料鹽（一勺）胡椒粉（一勺）雞精（半勺）花生油（適量...

“夏天最怕做飯，常常出汗無數，等做好菜了胃口也沒有了，這個菜超簡單，適合夏天哦！”食材明細主料絲瓜（500克）油條（1根）輔料蒜（5瓣）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老油條絲瓜的做法步驟1、絲瓜三...

“夏天必吃的一款蔬菜。食用絲瓜時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩...

“適合夏天食用的一道快手菜。清淡不油膩，操作簡單，就算是新手也是一學就會。”食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料色拉油（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料花椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燴油條的做法步驟1、絲瓜削皮，油條切段2、絲瓜切滾刀塊3、放蔥花花椒熗鍋後撈...

“油條買多啦，剩下的乾硬都不愛吃，扔掉就浪費了，和絲瓜一起炒炒，吸收了絲瓜的汁水，油條也好吃起來，又受到了追捧。這次還是用的乾燒砂鍋，想吃酥脆油條就用大火炒，想吃軟而有嚼勁兒的就中火加點...

“油條，吃過吧！雖然大家都說少吃油炸的，有害健康，但偶爾吃一兩根，解解饞。昨天買了兩根，沒有吃完，剩下的這一根焉掉了，本來想放到微波里熱一下，想想算了，煮著吃吧！想著小時候總喜歡把油條泡在湯裡...

“絲瓜含有豐富的維生素、礦物質植物黏液、木糖膠等物質，全身都可入藥。而且絲瓜可謂是三伏天裡清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。正巧早餐吃剩下油條，用它做一個油條絲瓜湯。”食材明細...

“【絲瓜油條】應該是上海菜，也是稔一直想嘗試的一道菜。清淡鮮甜的絲瓜，入口滑溜溜的，看起來也碧綠養眼，特別適合夏天吃。”食材明細主料絲瓜（一根）油條（一根）輔料蓮子（可選）配料食用油（適量）鹽（適...