關於夏日懶人餐菠蘿飯的知識

“充分利用剩菜剩飯，挺有味。”食材明細主料剩飯（適量）輔料菠蘿丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）碗豆（少量）醬幹（適量）毛豆（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材...

“炎炎夏日，來份快手涼粉，爽！”食材明細主料涼粉（400g）蒜頭（2瓣）輔料生抽（2勺）陳醋（2勺）香油（1匙）白砂糖（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐——拌涼粉的做法步驟1、涼粉倒入碗中。2、...

“菠蘿原名鳳梨，菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。經常喝菠蘿汁可以起減肥功效。菠...

“電飯煲懶人飯酸甜可口，營養豐富，方便易做。”食材明細主料香腸（一根）菠蘿（半個）紅蘿蔔（一根）剁椒（適量）香菜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

“跟抖音裡大師學的創意水果！一份頗有生活情調的菜品！第一次做感覺還行！”食材明細主料菠蘿（一個）輔料胡蘿蔔（半個）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）高階（難度）菠蘿創意吃法的做法步驟1、準備好菠蘿...

生活中的我們總是匆匆忙忙，想做飯卻嫌麻煩？點外賣又不乾淨？今天教大家一款非常簡單的菠蘿炒飯，適合忙碌沒有時間做飯的朋友。做飯簡單，時間短，非常方便。營養又均衡，品相也好看。懶人必備哦，一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：3個火腿：1根青豆：100米飯：500菠蘿：200輔料鹽，味精，胡椒，生抽，豬油：適量具體步驟1.菠蘿挖空2.菠蘿肉切丁3.火腿切丁，青豆洗...

食材明細主料蛋撻皮（12個）菠蘿（一個）細砂糖（30克）雞蛋（一個）黑芝麻（少許）輔料黃油（一小塊）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）懶人版菠蘿派的做法步驟1、製做菠蘿餡之前就要把蛋撻皮拿出來室溫解凍，...

食材明細主料菠蘿（4分之一）輔料糖（適量）水（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿一個。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁機裡，加一勺糖。5、打好單位果汁。...

食材明細主料雞全翅（2個）胡蘿蔔（1根）輔料大蒜（2瓣）蔥（1顆）生薑（3片）老抽（2匙）草果（1顆）八角（2顆）冰糖（5顆）味極鮮（5匙）玫瑰花醬（2匙）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒雞翅的做法步驟1、準備所需食材...

“清爽可口的涼拌麵做起來方便的很,所需的配料可能只需開啟你家冰箱門就能找的到,特別適合一個人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明細主料麵條（一人份）蔥花（3大勺）蒜末（半茶勺）薑末（半茶勺）紅辣...

“菠蘿飯是之前小骨在電視美食節目看到的，正好同事親戚在海南帶回來了香水菠蘿，上好的菠蘿一定要做給寶寶吃~大人吃的菠蘿飯放的調味料比較多，但寶寶不一定能很好吸收~所以食材要選擇適合...

“酸爽開胃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）泡椒（1個）指天椒（2個）黃瓜（少量）輔料米醋（適量）白糖（適量）鹽（少量）雞精（少量）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔切小...

“超快手雞蛋卷餅，省時省力，味道好。”食材明細主料中筋麵粉（60克）水（100克）雞蛋（1個）輔料蒜薹（1根）油（適量）香腸（適量）番茄醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）“夏日懶人餐”雞蛋卷餅的做法步...

“夏天天氣熱，不想吃飯來上一碗粥，用電飯煲按鍵一按，時間到即可享用，非常方便。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料砂糖（適量）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）二米粥的做法步驟1、...

食材明細主料綠豆（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、糯米。2、綠豆和糯米一比一混合一起。3、洗乾淨加入冰糖。4、加入水，喜歡稠點少加，喜歡...

食材明細主料剩米飯（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蛋炒飯的做法步驟1、備好米飯。2、雞蛋打散，火腿腸、青椒、蔥分別...

“做老面饅頭失敗了，於是為了不浪費，就煎饅頭片了，味道挺讚的。浸了冰糖水，省油又好吃。”食材明細主料老面饅頭（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日懶人餐：饅頭片的做法...

“都說炒飯一定要用隔夜剩飯，當遇到興起想吃炒飯又犯愁沒有剩飯時，煮好的米飯香韌，晾涼10分鐘就可以操鍋啦！瞬間幫你解決了小尷尬；炒飯好吃在於好食材或者巧手藝，我不是大廚肯定得選好食材。...

“吃菠蘿的季節，真爽口。”食材明細主料菠蘿（1個）酸甜（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿去皮取肉，切成小塊。2、加入適量清水一起放入豆漿機中。3、選擇果汁...

“很多材料都是買現成的，沒別的原因，我懶哈哈哈。”食材明細主料披薩胚（1個）菠蘿（1/4個）薩拉米香腸（12片）輔料披薩醬（25g）披薩草（少許）馬蘇裡拉芝士碎（80g）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏威夷披...

“十分鐘即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明細主料剩米飯（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）臺灣風味香腸（2根）雞蛋（1個）菠蘿果肉（適量）輔料番茄醬（適量）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩菠蘿炒...

食材明細主料菠蘿（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿優格的做法步驟1、材料很簡單啦~2、先將菠蘿切成小丁3、先在底部鋪一層菠蘿丁4、倒入大半杯的酸奶，然後再鋪...

“懶人餐，爽脆可口。”食材明細主料蘿蔔（適量）輔料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）懶人餐——糖醋蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮洗淨。2、蘿蔔切丁。3、大小均勻。4、...

“一道特別適合夏天好吃的菠蘿雞蛋炒飯，菠蘿酸酸甜甜的，再加上雞蛋和米飯的鹹香，這道炒飯酸甜開胃的營養豐富，而且顏值特別高哦，無論是大人還是小朋友看到一定會很喜歡的，快點學起來吧。”食...