關於水燉的知識

“非常喜歡這道菜，口感爽滑，營養豐富，可以放鹽做成鹹鮮口味的，也可以加奶、糖等做成甜品，而且都是電飯煲即可搞定。寢室裡不方便用大功率的電器，一個小小的電飯煲真的可以做很多事呢Y(^_^)Y，...

300毫升左右的水，水的深度超過燕窩1-2cm即可。燉燕窩的時間要足夠，控制在35-40分鐘即可，這樣其中的營養才會完全釋放出來。做好之後要立即食用，否則冷卻之後滋生大量的細菌就不能食用了。...

“鷹嘴豆是土耳其特產，這個豆是他們餐桌的主食。經常和米飯在一起食用。有時候用番茄醬燉湯。超市裡面也有豆醬罐頭。可以配麵包食用。”食材明細主料鷹嘴豆（半碗）輔料靈芝（一片）小棗（15個）枸...

“一道四季適宜的清淡燉品,長飲,食有效增強抵抗力,調整人體部分機能.”食材明細主料乳鴿（一隻）輔料花旗參（一塊）蟲草花（適量）老圓肉（適量）杞子（適量）大棗（適量）薑片（4片）淮山（適量）北芪（適量）配料鹽（適量）...

“魚的做法有很多種，清蒸、紅燒、糖醋、醬燜、水煮.....但.我還是最愛垮燉，不僅做法簡單而且經過垮燉的魚吸收了濃郁的湯汁，魚美湯濃吃魚如果有條件還是水庫魚比較新鮮、肉嫩、味美夏季我...

食材明細主料雞（1只）輔料枸杞（數粒）姜（數片）辣椒（1粒）蔥（數根）配料生抽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無水燉雞的做法步驟1、先把整隻雞處理乾淨，（我買來的時候已經...

食材明細主料水蛇（一條）信鴿（一隻）鴿子蛋（六個）輔料香菇（若干）黑木耳（若干）蔥（若干）姜（若干）枸杞（若干）配料料酒（若干）鹽（若干）胡椒粉（若干）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）信鴿燉水蛇的做法步驟1、把信鴿...

“水鴨的挑選和家鴨不同的是水鴨沒家鴨這麼騷，吃起來滋補功效也好，而且個頭較小容易燉制；水鴨焯水時間不宜過長，桂圓等藥材的浸泡時間不宜過長，這些都要掌握好避免營養的流失。”食材明細主...

水魚因肉質細嫩，味道鮮美，含有大量的蛋白質和維生素等營養物質而深受廣大消費者歡迎，很多人愛吃，選擇在外就餐，但擔心飯店做的不夠乾淨衛生，選擇自己做青魚，呢麼水魚怎麼燉才更美味呢？接下來小...

熱水。牛肉是僅次於豬肉的第二大肉類食品。牛肉腰腹部分質地嫩適合炒肉片，後腿部分偏老、瘦適合烤，胸口部分老而肥適合燉。清燉牛肉可用胸口肉、肋條筋肉、腱子肉。炒菜可用裡脊、外脊、...

“我一個人帶娃，根本顧不上給自己做菜，人家兩頓輔食就夠我一忙，這個用高壓鍋燉的牛肉，不用看著，省事還好吃”食材明細主料牛肉（1500g）土豆（300g）胡蘿蔔（50g）輔料鹽（2茶匙）花椒麵（1茶匙）醬油（三湯匙）蠔油...

水鴨是日常生活中深受男女老少歡迎的一種家禽食材。水鴨味道鮮美，肉質緊實，而且富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等元素。但是，很多人不知道怎麼燉水鴨才能既保證了水鴨的營養，又確保了它的美...

“水鴨肉有溫中益氣，滋肝養氣，補陰虛，補而不燥的作用。食用可以強身健體，且有很高的藥用價值。加入淮山、杞子同燉，療效更佳，而且湯還很好喝！是冬季首選的滋補靚湯。”食材明細主料水鴨（一隻）清...

有一些食材是可以拿來燉湯喝的，但是有的時候一些食材比較適合的燉法，是隔水燉。但是因為很多的時候人們燉湯都是直接燉的，很少去隔水燉，所以就會有一些人不知道隔水燉是怎樣燉的了。因此，小...

冷水。燉鴨湯需要將鴨子冷水下鍋煮，煮出來的鴨湯口感會更好。燉鴨湯新增的清水，需要一次性新增，避免中途添水，以免影響鴨湯的風味。鴨子在燉鴨湯之前需要清洗乾淨，去除雜毛、內臟等，這樣吃起...

食材明細主料黑芝麻湯圓（10個）梨（1個）棗子（6個）蘋果（2個）輔料冰糖（2塊）生薑（3片）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燉糖水的做法步驟1、用小鍋煮一些水，沒過除湯圓以外的所有食材，煮到湯水入果味，大概...

食材明細主料豬蹄（一個）輔料清水（適量）蒜泥（適量）生抽（兩勺）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清水燉豬手的做法步驟1、豬蹄買回來之後處理乾淨，並從中間切開2、煮鍋坐水放入豬蹄大火燒開之後轉...

冷水。用熱水會影響雞肉的口感，留下很濃的生腥味。中國是世界上最早馴養雞的國家，歷史悠久。雞肉吃起來味道鮮美可口、營養價值豐富。挑選雞肉時需要注意以下幾點：1、挑選生雞肉時，選擇白...

“不放水，用白菜自身的水，燉出來的菜味濃郁。閥門是要注意控制火候，要不容易糊鍋。”食材明細主料白菜（適量）豬五花（適量）豆腐（適量）輔料食鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）豆瓣醬（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝...

食材明細主料鴨肉（適量）冬瓜（適量）姜（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水晶冬瓜燉鴨的做法步驟1、鴨肉洗乾淨切塊放進鍋裡，放薑片，放少量料酒煮。水開...

“才當上全職媽媽，向美食天下美媽們學習怎樣做菜。嘿嘿，我只能先來個最簡單瘦肉燉水吧！春季是病毒最多時候，小孩子一不小就感冒發燒，特別是體質差的寶貝，時冷時熱天氣很容易感冒。而且最近的...

“燕窩長期吃才有效果，自己燉比即食的營養價值高”食材明細主料燕盞（三盞約15g）石蜂糖（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）桂圓乾（適量）純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）隔水燉燕窩的做法...

燕窩是一種有滋陰養顏作用的食材，所以對於一些女性朋友來說就很適合吃了。但是燕窩往往只是適合燉來吃，所以就會有一些女性朋友會想知道怎樣燉燕窩了。因此小編在下文中就來給大家介紹一...

食材明細主料水豆腐（一塊）輔料辣椒（一根）配料大醬（適量）雞精（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燉水豆腐的做法步驟1、豆腐切塊備用。2、辣椒切小段。3、放兩勺大醬，加清水調成汁...

食材明細主料雞蛋（1個）鮑魚（1個）清水（雞蛋等體積的水）輔料蔥末（小許）紅椒末（小許）亞麻籽油（小許）蒸魚豉油（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚燉水蛋的做法步驟1、鮑魚、雞蛋洗淨，鮑魚打花刀。...