關於椒香爆炒知了怎麼做好吃的知識

“知了猴中含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀、磷、鈣、鋅、鐵、以及多種維生素和微量元素，屬於典型的高蛋白食物，高血糖人士也是首選。夏季正好是吃知了的季節，今天就給大家分享一道美食—椒香...

將鍋中新增適量的食用油燒熱，放入花椒，翻炒即可。烹飪的油溫過高，花椒翻炒的時間不宜過久，以免花椒炒糊，口感變苦。儲存花椒時，需要加花椒集中晾晒，乾燥後放放入食品袋中，密封好，放在陰涼的地方...

食材明細主料滷豬腸（適量）尖椒（2個）芹菜（適量）輔料雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒爆炒豬腸的做法步驟1、尖椒，芹菜，洗淨改刀，小黃姜切絲備用。2、提前滷好的豬大腸切好。3、熱鍋...

“這菜物美價廉，比肉都好吃，隨便一搭炒多少都光碟，老人孩子都愛吃。春天減肥就吃它，低熱低脂肪，含有的膳食纖維不但能夠促進消化，還能快速清除體內毒素，同時給人一種飽腹感，會讓大腦產生了已經...

“四月的海鮮格外鮮甜。”食材明細主料蟶子（1000g）輔料青椒（5個）調料姜（5塊）蠔油（3匙）鹽（2匙）黃豆醬（3匙）花生油（2匙）菠蘿啤（5匙）澱粉（3匙）料酒（5勺）醬香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高階（難度）蟶子爆炒青椒的做法步...

“豬肝生血又明目，物美價廉，我總是隔段時間就買塊來吃。今天用的爆炒的方式，食療價值比焯水的更好一些。”食材明細主料豬肝（適量）泡椒幾個（適量）輔料香菜（1棵）食用油（小許）調料食鹽（小許）生抽（5g）胡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很多時候，我們都會想吃點香辣帶勁的東西，但很多朋友吃不了辣。這個時候我們可以選擇圓椒哦，沒有辛辣，但炒出來很香。很能...

食材明細主料黃鱔（一條）輔料紅辣椒（三個）竹筍（10根）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）配料料酒（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒紅椒黃鱔的做法步驟1、準備好材料2、鱔魚洗好3、把鱔魚切塊4、鍋內...

“黃鱔柔嫩味鮮，營養價值非常高，黃鱔不僅營養豐富它還含有一種“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、潤腸止血等功效，所以在我們這兒經常吃鱔魚，一般吃的時候段、片、絲都可以，燒的時候蒸、煮、...

“大雪時節，氣溫驟降，人體受冷空氣侵襲，胃部容易受涼，它是天然的養胃菜，物美價廉，百搭食材，寒冷的冬天要多吃，與牛肉也是最佳搭配，不但對調理腸胃病有很好的療效，還有防衰老，抗氧化，舒緩壓力，抗疲勞...

“早上吃飯總是些清湯寡水的我還是比較重口味的川妹所以整了個爆炒青椒比較下飯簡單又快速。”食材明細主料青椒（6個）輔料小米椒（2個）大蒜（3瓣）蠔油（半匙）醬油（少許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...

“鮮美佳餚，簡單快手。”食材明細主料紅腸（1根）輔料辣椒（5個）調料油（5勺）豆豉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒爆炒紅腸的做法步驟1、紅腸切成片。2、油熱以後，放入紅腸爆炒。3、放入...

食材明細主料香螺（1000克）蒜泥（30克）蒜蓉辣椒醬（50克）蔥段（10克）輔料玉米油（1勺）糖（1勺）料酒（3匙）鹽（2匙）味精（0.5匙）中辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣椒醬爆炒香螺的做法步驟1、香螺買回來洗淨用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道香辣爆炒鴨胸尖椒，製作簡單，也是尋常老百姓家常見的菜餚，這樣爆炒的方式，去掉了鴨胸的腥味，也讓肉質更加的嫩，加上尖椒...

食材明細主料玉米（適量）青椒（愛不愛吃）輔料鹽（小半勺）辣椒醬（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒青椒玉米的做法步驟1、把嫩玉米煮好，扒成一粒一粒2、把辣椒切成圓片3、濺好油，把玉米...

食材明細主料生腸（500克）輔料青椒（150克）紅椒（150克）姜（適量）香蔥（1根）配料生抽（適量）生粉（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆炒生腸的做法步驟1、準備好材料洗淨備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘爆香辣椒炒魚片，色澤豐富，賣相極佳。味道誘人，肉質香滑，時常讓人有大快朵頤的衝動。且辣椒富含各種維生素，具有增進食慾，暖...

尖椒是辣椒中的一種，可以當作蔬菜來食用，是南方人最喜愛的一種美食之一，在墨西哥更是將尖椒視為是國食。在我國，尖椒是一種不可缺少的一種調味料，有些人家更是如果沒有尖椒的話就吃不下飯，可...

食材明細主料公雞（半隻）輔料二荊條（10個）調料小米辣（5個）大蔥（1根）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）爆炒青椒雞的做法步驟1、青椒切段。2、雞肉油過一遍。3、配料。4、炒...

食材明細主料豬腰（2個）輔料剁椒（1勺）香菜（5棵）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）生粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒香菜爆炒腰花的做法步驟1、材料洗淨，蔥頭、蒜切末，香菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肥腸其實是豬的大腸，十分有韌性而且含有豐富的脂肪，特別適合熱油爆炒。肥腸炒辣椒是一道經典的江湖菜，紅彤彤的辣椒和金...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒雞蛋肉是一道特別普通的家常菜，但是我一直非常喜歡它，覺得它隨然簡單卻好吃，就吃不厭，因為它是家的味道，是母親的味...

食材明細主料知了（50只）輔料幹辣椒（3個）鹽（2匙）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥知了的做法步驟1、天然的食材才是最健康的食材，每天喝露水長大的知了。2、某些特別的食物，總會讓人想起某...

食材明細主料香菇（8個）青椒（1個）西蘭花（半棵）輔料醬油（半勺）白糖（半勺）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒爆香菇的做法步驟1、香菇洗乾淨，撕成小朵2、西蘭花撕成小朵，備用，青...

食材明細主料雞爪（10個）青椒（1個）輔料蠔油（15ml）黃酒（30ml）郫縣豆瓣醬（1湯匙）八角（1個）白糖（8克）老抽（8ml）鹽（2湯匙）雞精（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒爆炒雞爪的做法步驟1、雞爪洗淨，減去指...